|
|
|
#1
19.03.2011, 12:50
|
||||
|
||||
Поправка
Ответ:Так делают в некоторых командах. Смысл в том, что сразу после того, как матч щзакончился, нужно дать организму легкую угасающую нагрузку, чтобы она не прекращалась вдруг. Вот есть приверженцы такой методики. Из наших команд так делала Кубань при Яковенко, это называлось у них «заминка» (в противовес разминке).Хочу поправить, не знаю как в футболе.Но в легкой атлетике это вполне естественный и, я бы даже сказал обязательный, процесс- заминка.Позволяет мышцам расслабиться. Странно если в футболе это никто не применяет.
Дальше... |
