Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 53


щее время игрокам стараются давать пищу, усваивающуюся легко и быстро. Например:

—    спагетти с томатным соусом (крахмал).

—    яблочный пирог или пирог с Повидлом.

—    свежий апельсиновый сок.

Вечером же футболист может есть полный, но достаточно легкий ужин.

Главное, всячески подчеркивать важность правильного питания и советовать игрокам воздерживаться от излишеств на протяжении всей недели. Тренер, пренебрегающий проблемой питания или невнимательно следящий за этим, не понимает, в чем главная суть его работы. Одни футболисты умеют держать себя в руках за столом, другие же — злоупотребляют кулинарными излишествами. Задача тренера — приучить игрока думать о том, что ему полезно и что нет, даже сидя за столом.

 
Новости
«Сток Сити» - «Манчестер Юнайтед»: стартовые составы
Определились стартовые составы команд на матч 22-го тура АПЛ "Сток Сити" - "Манчестер Юнайтед".
Ткачёв вернётся в ЦСКА из «Крыльев Советов» ближайшим летом
Полузащитник ЦСКА Сергей Ткачёв, выступающий в «Крыльях Советов» на правах аренды, не вернётся в московский клуб до лета, сообщил футбольный агент Владимир Дейнека, представляющий интересы Ткачева.
«Боруссия» Д обыграла «Вердер», Гомес принёс победу «Вольфсбургу»
Победу же Дортмунду принёс мяч защитника Лукаша Пищека. «Вольфсбург» и «Шальке» одержали минимальные победы. «Волки» в большинстве смогли дожать «Гамбург», гол на 82-й минуте забил Марио Гомес.
Гендиректор «Арсенала» подтвердил информацию о переговорах с Луценко
Генеральный директор "Арсенала" Дмитрий Балашов подтвердил информацию "СЭ" о том, что в команду может перейти нападающий "Динамо" Евгений Луценко. 29-летний футболист, возможно, отправится на второй сбор тульского клуба, который пройдет в Турции.
До конца сезона в Казани остаются два Билялетдиновых
Помимо главного тренера ХК «Ак Барс» Зинэтулы Билялетдинова в Казани до конца сезона (футбольного) остается в Казани полузащитник ФК «Рубин» Ринат Билялетдинов. Контракт с игроком у «Рубина» рассчитан до конца сезона. В этом сезоне Ринат не сыграл за «Рубин» ни одного матча из-за травмы.
Футболист Тетрашвили подписал предварительный контракт с «Анжи»
Бывший футболист "Тосно" Гурам Тетрашвили подписал предварительный контракт с махачкалинским "Анжи". Об этом ТАСС сообщили в пресс-службе махачкалинского клуба.
 

















35577