Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 53


щее время игрокам стараются давать пищу, усваивающуюся легко и быстро. Например:

—    спагетти с томатным соусом (крахмал).

—    яблочный пирог или пирог с Повидлом.

—    свежий апельсиновый сок.

Вечером же футболист может есть полный, но достаточно легкий ужин.

Главное, всячески подчеркивать важность правильного питания и советовать игрокам воздерживаться от излишеств на протяжении всей недели. Тренер, пренебрегающий проблемой питания или невнимательно следящий за этим, не понимает, в чем главная суть его работы. Одни футболисты умеют держать себя в руках за столом, другие же — злоупотребляют кулинарными излишествами. Задача тренера — приучить игрока думать о том, что ему полезно и что нет, даже сидя за столом.

 
Новости
Кот-оракул Кубка конфедераций сделал неверный прогноз
Эрмитажный кот Ахилл, которого выбрали четвероногим предсказателем Кубка конфедераций — 2017, ошибся с прогнозом, когда предсказал победу Австралии в матче со сборной Камеруна.
Лионелю Месси исполнилось 30 лет
Аргентинскому нападающему «Барселоны» Лионелю Месси исполнилось 30 лет.
Роналду пообщался с фанатами с балкона отеля в Петербурге
Знаменитый португальский футболист Криштиану Роналду перед матчем с Новой Зеландией пообщался с поклонниками с балкона гостиницы в Санкт-Петербурге. Как отмечает портал Life.ru, болельщики заметили Роналду, когда он вышел из номера, чтобы поснимать красивые виды Северной столицы.
Кот Марсик из Перми спрогнозировал победу России в матче с Мексикой
Кот Марсик, которого прекрасно знают и очень любят все студенты и работники Пермского университета, спрогнозировал победу России в матче с Мексикой в рамках Кубка конфедераций. Энтузиасты провели интересный эксперимент, и хотят проверить способности животного.
Экс-защитник «Реала» Альваро Арбелоа завершил карьеру
Испанский защитник Альваро Арбелоа, ранее выступавший за мадридский "Реал", принял решение завершить профессиональную карьеру в возрасте 34 лет. Об этом он рассказал журналистам издания Marca. Арбелоа выступал за "сливочных" с 2001 по 2006 годы.
Букмекеры не верят в победу России в матче с Мексикой
Сборная России проведет игру с Мексикой, которая сегодня определит итог группового этапа Кубка конфедераций. Ожидания букмекеров от матча сборных России и Мексики по футболу, который пройдет на стадионе "Казань-Арена" уже сегодня, 24 июня, свидетельствуют об отсутствии явного фаворита встречи.