Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 53


щее время игрокам стараются давать пищу, усваивающуюся легко и быстро. Например:

—    спагетти с томатным соусом (крахмал).

—    яблочный пирог или пирог с Повидлом.

—    свежий апельсиновый сок.

Вечером же футболист может есть полный, но достаточно легкий ужин.

Главное, всячески подчеркивать важность правильного питания и советовать игрокам воздерживаться от излишеств на протяжении всей недели. Тренер, пренебрегающий проблемой питания или невнимательно следящий за этим, не понимает, в чем главная суть его работы. Одни футболисты умеют держать себя в руках за столом, другие же — злоупотребляют кулинарными излишествами. Задача тренера — приучить игрока думать о том, что ему полезно и что нет, даже сидя за столом.

 
Новости
«Нант» сыграл вничью с «Ренном»
«Нант» не сумел победить «Ренн» в матче 34-го тура французской Лиги 1. Встреча прошла в Нанте на стадионе «Ля Божуар — Луи Фонтено» и завершилась со счётом 1:1. Автором первого мяча стал полузащитник хозяев Адриен Томассон, отличившийся на 42-й минуте поединка.
Миллиардер Усманов прокомментировал решение Венгера покинуть «Арсенал»
Миллиардер, российский бизнесмен и один из крупнейших держателей акций лондонского «Арсенала» Алишер Усманов в пятницу, 20 апреля, прокомментировал Sport24.ru решение французского специалиста Арсена Венгера подать в отставку с поста главного тренера лондонского «Арсенала» по окончании этого сезона.
Тестовый матч на стадионе в Саранске посетит 10 тысяч человек
Министр целевых программ Республики Мордовия Алексей Меркушкин заявил, что первый тестовый матч на стадионе в Сарнанске посетит 10 тысяч человек.
Глушаков: «Не пошел бы бить пенальти, сказали бы, что трус»
Полузащитник ”Спартака” Денис Глушаков рассказал, как провел день после незабитого решающего пенальти в полуфинале Кубка России с ”Тосно”.
Аршавин узнал о решении Венгера уйти и загрустил
Нападающий казахстанского «Кайрата» Андрей Аршавин прокомментировал решение главного тренера лондонского «Арсенала» Арсена Венгера уйти в отставку по окончании сезона-2017/18.
«Челси» и «Барселона» сыграют в финале Юношеской лиги УЕФА
В другом полуфинале "Барселона" победила "Манчестер Сити" - 5:4. За каталонцев дубль оформил Карлес Перес, еще по голу забили Алекс Кольярдо, Рикард Пуч и Алехандро Маркес.