Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 53


щее время игрокам стараются давать пищу, усваивающуюся легко и быстро. Например:

—    спагетти с томатным соусом (крахмал).

—    яблочный пирог или пирог с Повидлом.

—    свежий апельсиновый сок.

Вечером же футболист может есть полный, но достаточно легкий ужин.

Главное, всячески подчеркивать важность правильного питания и советовать игрокам воздерживаться от излишеств на протяжении всей недели. Тренер, пренебрегающий проблемой питания или невнимательно следящий за этим, не понимает, в чем главная суть его работы. Одни футболисты умеют держать себя в руках за столом, другие же — злоупотребляют кулинарными излишествами. Задача тренера — приучить игрока думать о том, что ему полезно и что нет, даже сидя за столом.

 
Новости
Адурис может пропустить ответный матч «Атлетика» со «Спартаком»
Напомним, Адурис в первой игре со «Спартаком» (3:1) забил два мяча.
«Челси» — «Барселона»: текстовая онлайн-трансляция начнётся в 22:45
Встреча начнётся в 22:45 по московскому времени. «Чемпионат» проведёт текстовую онлайн-трансляцию матча «Челси» – «Барселона».
Лаббадиа сменил Шмидта на посту главного тренера «Вольфсбурга»
Бруно Лаббадиа назначен главным тренером футбольного клуба "Вольфсбург", сообщается на официальном сайте немецкой команды.
В Испании ограбили дом футболиста «Барселоны» Филиппе Коутиньо
Неизвестные в Испании проникли в дом бразильского полузащитника, футболиста клуба "Барселона" Филиппе Коутиньо.
Зидан: Кроос, Модрич и Марселу вернутся к ответному матчу с «ПСЖ»
Главный тренер мадридского «Реала» Зинедин Зидан выразил уверенность, что травмированные лидеры клуба вернутся к ответному матчу 1/8 Финала Лиги чемпионов против «ПСЖ».
Казахстан хочет провести у себя матч Суперкубка России
Что касается места проведения Суперкубка, то этот вопрос мы отложили.