Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 53
Notice: Undefined variable: bigpage in /var/www/kolifan1/data/www/greenmile.ru/greenmile-lib/includes/page.php on line 142 Notice: Undefined variable: iframesource in /var/www/kolifan1/data/www/greenmile.ru/greenmile-lib/includes/page.php on line 143


щее время игрокам стараются давать пищу, усваивающуюся легко и быстро. Например:

—    спагетти с томатным соусом (крахмал).

—    яблочный пирог или пирог с Повидлом.

—    свежий апельсиновый сок.

Вечером же футболист может есть полный, но достаточно легкий ужин.

Главное, всячески подчеркивать важность правильного питания и советовать игрокам воздерживаться от излишеств на протяжении всей недели. Тренер, пренебрегающий проблемой питания или невнимательно следящий за этим, не понимает, в чем главная суть его работы. Одни футболисты умеют держать себя в руках за столом, другие же — злоупотребляют кулинарными излишествами. Задача тренера — приучить игрока думать о том, что ему полезно и что нет, даже сидя за столом.

 
Новости
Александр Кержаков: «Казаченок дал мне очень много»
Ты дал мне очень много, люблю тебя.
Умер бывший футболист «Зенита» Владимир Казаченок
Один из лучших игроков в истории футбольного клуба "Зенит", заслуженный тренер России Владимир Казаченок скончался в возрасте 64 лет. Об этом сообщается на сайте петербургской команды.
Голы Левандовски и Пищека помогли Польше обыграть Черногорию
Сборная Польши обыграла команду Черногории (2:1) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2018. В составе победителей по голу забили нападающий Роберт Левандовски и Лукаш Пищек. У хозяев поля отличился форвард Стефан Мугоша.
Данни Блинда уволили с поста тренера сборной Нидерландов по футболу
Футбольная ассоциация Нидерландов отправила в отставку главного тренера национальной сборной страны Данни Блинда. Произошло это меньше чем через 24 часа после того, как "оранжевые" потерпели поражение от болгар в очередном матче квалификационного раунда к чемпионату мира по футболу 2018 года.
МВД Сербии накажет хулиганов, напавших на болельщиков «Спартака»
Сотрудники сербских правоохранительных органов найдут и накажут злоумышленников, которые напали на болельщиков московского футбольного клуба «Спартак». Об этом журналистам заявил министр внутренних дел Сербии Небойша Стефанович.
Сборная Англии обыграла команду Литвы в матче отбора ЧМ-2018
Англия - Литва - 2:0 Сборная Англии после поражения от команды Германии в товарищеском матче стремилась крупно выиграть в домашней встрече с Литвой в рамках отборочного раунда чемпионата мира – 2018.
 

















35577