Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 53


щее время игрокам стараются давать пищу, усваивающуюся легко и быстро. Например:

—    спагетти с томатным соусом (крахмал).

—    яблочный пирог или пирог с Повидлом.

—    свежий апельсиновый сок.

Вечером же футболист может есть полный, но достаточно легкий ужин.

Главное, всячески подчеркивать важность правильного питания и советовать игрокам воздерживаться от излишеств на протяжении всей недели. Тренер, пренебрегающий проблемой питания или невнимательно следящий за этим, не понимает, в чем главная суть его работы. Одни футболисты умеют держать себя в руках за столом, другие же — злоупотребляют кулинарными излишествами. Задача тренера — приучить игрока думать о том, что ему полезно и что нет, даже сидя за столом.

 
Новости
Гол Уориса не помог «Лорьяну» избежать поражения в матче с «Тулузой»
Матч 17-го тура чемпионата Франции между «Тулузой» и «Лорьяном» завершился победой хозяев. Итоговый счет матча – 3:2 в пользу «Тулузы». В составе победителей хет-трик сделал Ола Тойвонен.
РФС обязал «Динамо» выплатить долги Денисову, Дьякову и Погребняку
Палата по разрешению споров Российского футбольного союза (РФС) обязала московское "Динамо" выплатить долги по зарплате Игорю Денисову, Виталию Дьякову и Павлу Погребняку. Об этом сообщается на сайте РФС. Денисову и Дьякову "Динамо" должно выплатить заработную плату за август и сентябрь 2016 года.
Матч «Нант» – «Кан» перенесен на неопределенный срок из-за тумана
Матч 17-го тура чемпионата Франции между «Нантом» и «Каном» перенесен на более поздний срок.
«Лестер» забил четыре гола в ворота «Манчестер Сити»
В матче 15-го тура чемпионата Англии «Лестер Сити» на домашнем стадионе не оставил шансов «Манчестер Сити». Уже в первые пять минут хозяева дважды поразили ворота Клаудио Браво, сначала это сделал Джейми Варди, а затем отличным дальним ударом Энди Кинг. Оба раза партнерам ассистировал Ислам Слимани.
Экс-форвард «Томи» скончался на 45-м году жизни
Экс-форвард "Томи" Сергей Лемешко скончался на 45 году жизни, сообщает официальный сайт сибирской команды. На данный момент Лемешко занимался тренерской деятельностью в Калиниграде. Специалист умер, вернувшись домой после проведенной тренировки.
«Реал Мадрид» — «Депортиво»: онлайн-трансляция начнется в 22:45
В 22:45 в испанской Примере начнётся матч «Реал Мадрид» — «Депортиво».
 

















35577