Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 94
Notice: Undefined variable: bigpage in /var/www/kolifan1/data/www/greenmile.ru/greenmile-lib/includes/page.php on line 142 Notice: Undefined variable: iframesource in /var/www/kolifan1/data/www/greenmile.ru/greenmile-lib/includes/page.php on line 143


30 мин. — Забеги по следующей схеме:

После десятиминутного отдыха повторение серии забегов.

Пульс: 170—190 после забегов, 120—130 после отдыха.

10 мин. расслабления.

30 мин. — Игра по всему полю.

10 мин. — Специальные упражнения для вратарей.

18-й день

Утро

30 мин. — Разминка.

30 мин. — Короткие забеги, как и в предшествующий день с сокращением времени бега и отдыха по следующей

схеме:

После десятиминутного перерыва повторение серии забегов.

30 мин. — Технико-тактические упражнения.

40 мин. — Короткие матчи с отработкой положения вне игры и соответствующих контрмер.

Специальные упражнения для вратарей.

19-й день

Утро

Все, как и в предыдущий день.

 
Новости
Сборная Италии в 1000-м матче Буффона «всухую» переиграла Албанию
На 56-й минуте арбитр встречи Славко Винчич приостановил игру на восемь минут из-за петард и дымовых шашек, брошенных с трибун. Стоит отметить, что голкипер хозяев поля Джанлуиджи Буффон провел 1000-й матч в своей карьере и стал рекордсменом по количеству матчей за сборную среди европейцев.
Сборная Хорватии обыграла Украину в отборочном турнире ЧМ-2018
Лидируют в группе I хорваты с 13-ю очками. Далее идут исландцы (10), украинцы (8), турки (8), финны (1) и Косово (1).
Результаты очередных матчей отбора ЧМ-2018
Завершился игровой день квалификационного этапа к ЧМ-2018.
Хорватия – Украина: текстовая онлайн-трансляция начнётся в 22:45
«Чемпионат» проведёт текстовую онлайн-трансляцию матча Хорватия – Украина. Ранее друг с другом команды встречались семь раз.
Испания — Израиль 4:1
Стали известны стартовые составы сборных Испании и Израиля, которые сразятся в матче отборочного тура к чемпионату мира - 2018.
Донован во второй раз объявил о завершении карьеры
Напомним, что Донован уходил из футбола в 2014 году, но спустя два года объявил о возобновлении карьеры.
 




return_links(); ?>












35577