Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 156


кону — сердце, легкие и даже наше сознание, и все функционирует в соответствии с этим законом. Учитывая это, мы и строим весь годовой цикл занятий, а также еженедельные и ежедневные тренировки футболистов. Для того, чтобы работа была продуктивной, следует избегать непрерывного напряжения, как, впрочем, и продолжительной расслабленности. Вот почему так полезно включать в тренировки футболистов дополнительные занятия другими видами спорта с иными психо-физическими параметрами. Если мозг отдыхает во время игры в шары, да здравствуют шары! То же самое можно сказать о чтении, прогулках или любом другом виде деятельности. Конечно, куда предпочтительнее так называемый активный отдых, когда происходит восстановление не только психологического, но и физического потенциала — лишь бы при этом не происходила функциональная декомпенсация, сопутствующая слишком резкой перемене привычного ритма.

Баскетбол, теннис, волейбол, ручной мяч, гребля, тяжелая атлетика приносят большую пользу, если заниматься ими в подходящий момент и в должной мере. Они очень эффективны, когда нужно поддержать хорошую форму спортсмена, но не исключают, в крайних случаях, полного отдыха, о чем свидетельствует опыт известнейших спортсменов.

Сегодня, когда физическая подготовка стала неотъемлемой частью футбола, профессор Гарулли получил положительные ответы на все свои вопросы. Эта разница между футболом прежних лет и футболом нынешним делает еще интереснее его статью, превращая ее почти что в исторический документ. (Примеч. авт.)






 
Новости
Сборные США и Ямайки сыграют в финале Золотого кубка КОНКАКАФ
В финале сборная Ямайки сыграет с командой США. Матч состоится 27 июля в Санта-Кларе (Калифорния). Победитель турнира получит право оспорить путевку на Кубок конфедераций 2021 года с сильнейшей командой Золотого кубка 2019 года.
Смирнова назначена на пост генерального директора «Томи»
"Томь" на своем официальном сайте объявила о назначении на пост генерального директора клуба Татьяны Смирновой. Ранее она занимала должность финансового директора клуба. К своим обязанностям Смирнова приступит уже с 24 июля.
«Ростов» впервые с мая 2015 года проиграл в домашнем матче РФПЛ
Футбольный клуб «Ростов» впервые более, чем за два года проиграл в домашнем матче Российской футбольной премьер-лиги. Напомним, что в последний раз "Ростов" проигрывал в матче на стадионе "Олимп-2" 2 мая 2015 года, уступив "Тереку" со счетом 0:1.
Лингард забил гол «Реалу» после чудо-прохода Марсьяля
В компенсированное к первому тайму время Лингард с нескольких метров замкнул прострел нападающего Антони Марсьяля, который перед этим совершил впечатляющий проход, обыграв по пути нескольких соперников. Первый тайм матча «Реал» — «Манчестер Юнайтед» завершился со счётом 1:0 в пользу манкунианцев.
Футболист «Динамо» Соу потерял сознание во время матча с «Уралом»
Во время первого тайма матча чемпионата России «Динамо»–«Урал» футболист столичного клуба Самба Соу на некоторое время потерял сознание. Как сообщает «Газета.ру», полузащитник бело-голубых столкнулся головой с одноклубником Себастьяном Хольменом.
Пике сообщил, что Неймар остается в «Барселоне»
Защитник «Барселоны» Херард Пике разместил на своей странице в Instagram фотографию с партнером по команде Неймаром с подписью «Он остается».