Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 185
Notice: Undefined variable: bigpage in /var/www/kolifan1/data/www/greenmile.ru/greenmile-lib/includes/page.php on line 142 Notice: Undefined variable: iframesource in /var/www/kolifan1/data/www/greenmile.ru/greenmile-lib/includes/page.php on line 143


Тренировка и игра

Юпп Хейнкес

Мы предлагаем вашему вниманию несколько фрагментов книги Юппа Хейнкеса «Активный футбол. Тренировка и игра», касающихся темы, освещенной в нашей книге. Хейнкес, бывший тренер команды «Боруссия» (Мёнхенгладбах), уже два года руководит самым престижным немецким клубом «Бавария» (Мюнхен) и был одним из популярнейших игроков ФРГ. Он сыграл 39 матчей за национальную сборную, забил, будучи центром нападения, 220 голов, был чемпионом Европы в 1972 г. и чемпионом мира в 1974 г. Уроки Хейнкеса интересны еще и потому, что он был учеником таких выдающихся мастеров футбола, как Хеннес Вайсвайлер («Боруссия») и Хельмут Шён (национальная сборная).

Техническая подготовка

Упражнения и приемы тренировки, улучшающие технику:

1. Упражнения для каждого игрока (один футболист — один мяч):

—    развивать ловкость и координацию, жонглируя мячом левой и правой ногами, головой, грудью, коленями;

—    подкидывать мяч одной ногой, не давая ему упасть на землю. Посылать мяч вперед внутренней стороной стопы, потом — внешней;

—    подбрасывать мяч и принимать его на грудь. Снова посылать его вперед внутренней сторой стопы, затем — внешней;

—    повторить предыдущее упражнение, принимая мяч на голову;

—    вести мяч вперед попеременно правой и левой ногой, внутренней и внешней стороной стопы.

 
Новости
Марадона подает в отставку с должности посла ФИФА
Сообщается, что президент ФИФА Джанни Инфантино пока не рассматривал заявление аргентинца об отставке. Диего Марадона стал официальным послом ФИФА 9 февраля 2017 года.
УЕФА оштрафовал футбольный клуб «Ростов» на €16 тыс
Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) оштрафовал футбольный клуб «Ростов» на €16 тыс. за заблокированные лестницы на стадионе во время матча с английским «Манчестером Юнайтед», сообщает пресс-служба УЕФА.
Умер легендарный футболист московского «Динамо» Эдуард Мудрик
27 марта на 78-м году жизни скончался легендарный динамовец, защитник, мастер спорта СССР, Чемпион СССР 1963, финалист Кубка Европы 1964, игрок сборной СССР — Эдуард Николаевич Мудрик — говорится в сообщении. Мудрик играл за «Динамо» 10 лет, с 1958 по 1968 годы.
СК по Санкт-Петербургу проверит обстоятельства смерти Казаченка
Следственный комитет России по Санкт-Петербургу проводит доследственную проверку по факту смерти бывшего футболиста "Зенита" Владимира Казаченка, который скончался в воскресенье в возрасте 64 лет, сообщается на официальном сайте ведомства.
МЮ решил заплатить 200 миллионов евро за Неймара
Английский футбольный клуб «Манчестер Юнайтед» решил выкупить права на бразильского нападающего Неймара у «Барселоны» за рекордные 200 миллионов евро.
Женская сборная России по футболу выиграла «Кубанскую весну» в Сочи
Ранее россиянки выигрывали соревнования в 2014 и 2015 годах, передает «Р-Спорт». Как писал интернет-портал «Кубань 24», женский футбольный международный турнир «Кубанская весна» проходит в 14-й раз.
 

















35577