Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 185


Тренировка и игра

Юпп Хейнкес

Мы предлагаем вашему вниманию несколько фрагментов книги Юппа Хейнкеса «Активный футбол. Тренировка и игра», касающихся темы, освещенной в нашей книге. Хейнкес, бывший тренер команды «Боруссия» (Мёнхенгладбах), уже два года руководит самым престижным немецким клубом «Бавария» (Мюнхен) и был одним из популярнейших игроков ФРГ. Он сыграл 39 матчей за национальную сборную, забил, будучи центром нападения, 220 голов, был чемпионом Европы в 1972 г. и чемпионом мира в 1974 г. Уроки Хейнкеса интересны еще и потому, что он был учеником таких выдающихся мастеров футбола, как Хеннес Вайсвайлер («Боруссия») и Хельмут Шён (национальная сборная).

Техническая подготовка

Упражнения и приемы тренировки, улучшающие технику:

1. Упражнения для каждого игрока (один футболист — один мяч):

—    развивать ловкость и координацию, жонглируя мячом левой и правой ногами, головой, грудью, коленями;

—    подкидывать мяч одной ногой, не давая ему упасть на землю. Посылать мяч вперед внутренней стороной стопы, потом — внешней;

—    подбрасывать мяч и принимать его на грудь. Снова посылать его вперед внутренней сторой стопы, затем — внешней;

—    повторить предыдущее упражнение, принимая мяч на голову;

—    вести мяч вперед попеременно правой и левой ногой, внутренней и внешней стороной стопы.

 
Новости
«Валенсия» в концовке упустила победу над «Малагой»
В матче 14-го тура чемпионата Испании «Валенсия» принимала на своём поле «Малагу». Встреча проходила на стадионе "Месталья" и завершилась вничью – 2:2. Гол Пабло Форнальса на третьей минуте встречи вывел гостей вперёд в счёте, однако "Валенсия" ответила уже через четыре минуты точным ударом Родриго.
Юрген Клопп: «Борнмут» заслужил эту победу
Главный тренер «Ливерпуля» Югрен Клопп прокомментировал гостевое поражение от «Борнмута» (3:4) в 14-м туре чемпионата Англии.
Базелюк забил первый гол за «Эшторил»
Форвард «Эшторила» Константин Базелюк открыл счет своим голам в Португалии.
Болельщики львовских «Карпат» устроили погром на стадионе в Сумах
Болельщики львовских «Карпат» устроили беспорядки на стадионе «Юбилейный» в Сумах. Об этом в воскресенье сообщает портал Matchday.ua. Матч чемпионата Украины между «Карпатами» и донецким «Олимпиком», который должен был состояться в Сумах, был отменен из-за неудовлетворительного состояния поля.
Белотти продлил контракт с «Торино», сумма отступных — € 100 млн
Нападающий «Торино» Андреа Белотти продлил контракт с клубом до 2021 года. В договоре прописана сумма отступных в размере € 100 млн. Эта сумма распространяется только на зарубежные команды, информирует официальный сайт туринцев.
«Гранада» одержала первую победу в Примере текущего сезона
"Гранада" обыграла "Севилью" в матче 14-го тура испанской Примеры и одержала свою первую победу в текущем сезоне.
 

















35577