Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 192


Тренировка травмированных футболистов

Условия игры и физические нагрузки (по сравнению с прежними временами) как при тренировках, так и в матчах безусловно стали более жесткими. Отсюда и рост числа травмированных игроков. Интенсивность тренировок, увеличение скоростей и недостаточный отдых приводят к тому, что становится все больше игроков, не выдерживающих физического напряжения. Для тренера это означает, что он должен не только тщательно готовить команду к началу футбольного сезона, но и разрабатывать особые формы тренировки для выздоравливающих игроков.

В играх Бундеслиги на скамейке рядом с тренером и массажистом сидит также врач команды, так что первая помощь пострадавшему игроку обеспечена. Точный диагноз, а также своевременное и правильное лечение — залог быстрого выздоровления, которое достигается благодаря тесному сотрудничеству тренера, врача и массажиста.

Конечно, не существует общего правила восстановительной тренировки игроков, перенесших травму, тем боле, что у каждого случая своя история, но тренер, врач и массажист должны разобраться в ситуации и вести себя последовательно, учитывая физические возможности и характер игрока.

Тренировку игроков, перенесших травму, можно разделить на две части — предварительную, общую и тренировку по реабилитации пострадавших органов с целью приведения игрока в нормальное состояние.

Предварительная тренировка

Начинать ее следует как можно раньше. Конечно, делается это с разрешения врача. Своевременное начало этой первой фазы тренировки нередко способствует ускорению процессов выздоровления (главным образом за счет лучшего кровообращения в поврежденных тканях).

Реабилитационная тренировка

Врач решает, достаточно ли восстановление поврежденного места, чтобы игрок мог выдержать соответствую-


 
Новости
Россия заплатит сборной Бельгии € 300 тыс. за товарищеский матч
Все расходы на проезд и проживание берёт на себя российская сторона, которая также выпишет бельгийцам чек на € 300 тыс. Окончательно соглашение подпишут в начале следующей недели Ранее президент РФС Виталий Мутко заявлял, что стадион Сочи может быть открыт матчем с бельгийцами, а на открытии стадиона "Лужники" Россия сыграет с " одной из топовых команд — с Бразилией или, например, Испанией".
Карвахаль извинился за показанный фанатам «Барселоны» средний палец
Защитник «Реала» Даниэль Карвахаль после матча 14-го тура чемпионата Испании против «Барселоны» (1:1) принёс извинения за свой жест в адрес болельщиков каталонского клуба. Во время празднования гола Серхио Рамоса Карвахаль показал фанатам сине-гранатовых средний палец.
«Ювентус» одержал победу над «Аталантой»
«Ювентус» в матче 15-го тура чемпионата Италии обыграл «Аталанту». Встреча прошла в Турине на стадионе "Ювентус" и закончилась со счётом 3:1.
Матч чемпионата Франции отменён из-за брошенного во вратаря файера
Матч 16-го тура чемпионата Франции между «Метцем» и «Лионом» отменён после попадания файера во вратаря команды гостей Антони Лопеша. Как сообщает официальный Twitter клуба, голкипер доставлен в больницу для прохождения медосмотра. Инцидент произошёл на 30-й минуте матча.
Арсен Венгер: «„Вест Хэм“ неуверенно сыграл дома»
"Вест Хэм" неуверенно сыграл дома. Мы сумели создать очень много моментов. Алексис Санчес - игрок, который всегда может добавить команде нечто особенное.
«Леганес» и «Вильярреал» сыграли в Примере без забитых голов
Завершился матч 14-го тура испанской Примеры, в котором "Леганес" принимал на своем поле "Вильярреал". Команды не смогли распечатать ворота друг друга, и встреча завершилась безголевой ничьей 0:0. Испания.
 

















35577