Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 192


Тренировка травмированных футболистов

Условия игры и физические нагрузки (по сравнению с прежними временами) как при тренировках, так и в матчах безусловно стали более жесткими. Отсюда и рост числа травмированных игроков. Интенсивность тренировок, увеличение скоростей и недостаточный отдых приводят к тому, что становится все больше игроков, не выдерживающих физического напряжения. Для тренера это означает, что он должен не только тщательно готовить команду к началу футбольного сезона, но и разрабатывать особые формы тренировки для выздоравливающих игроков.

В играх Бундеслиги на скамейке рядом с тренером и массажистом сидит также врач команды, так что первая помощь пострадавшему игроку обеспечена. Точный диагноз, а также своевременное и правильное лечение — залог быстрого выздоровления, которое достигается благодаря тесному сотрудничеству тренера, врача и массажиста.

Конечно, не существует общего правила восстановительной тренировки игроков, перенесших травму, тем боле, что у каждого случая своя история, но тренер, врач и массажист должны разобраться в ситуации и вести себя последовательно, учитывая физические возможности и характер игрока.

Тренировку игроков, перенесших травму, можно разделить на две части — предварительную, общую и тренировку по реабилитации пострадавших органов с целью приведения игрока в нормальное состояние.

Предварительная тренировка

Начинать ее следует как можно раньше. Конечно, делается это с разрешения врача. Своевременное начало этой первой фазы тренировки нередко способствует ускорению процессов выздоровления (главным образом за счет лучшего кровообращения в поврежденных тканях).

Реабилитационная тренировка

Врач решает, достаточно ли восстановление поврежденного места, чтобы игрок мог выдержать соответствую-


 
Новости
Руководство «Радио Зенит» уволили за новость о сносе VIP-трибун
Новость удалили с сайта радиостанции. Ранее несколько СМИ сообщили, что VIP-трибуны на стадионе на Крестовском острове Санкт-Петербурга могут снести, поскольку руководство «Зенита» якобы не удовлетворено качеством строительства президентской ложи и 36 VIP-лож.
Бэйл выбыл на три недели и не сыграет в полуфинале Лиги чемпионов
Как сообщает Marca, полузащитник мадридского «Реала» Гарет Бэйл в матче 33-го тура испанской примеры против «Барселоны» (2:3) получил травму. Согласно источнику, игрок сборной Уэльса выбыл на три недели и не поможет своей команде в противостоянии с мадридским «Атлетико» в полуфинале Лиги чемпионов.
«Зенит» отправился в Оренбург без Кокорина
Сегодня «Зенит» отправился на выездную встречу 25-го тура чемпионата России против «Оренбурга».
Непомнящий предсказал судьбу «Спартака» после фиаско в Ростове
Поражение «Спартака» «Ростову» может стимулировать москвичей на более активную игру. Об этом заявил во вторник известный отечественный тренер Валерий Непомнящий, комментируя предстоящий матч красно-белых с «Уралом».
ЦСКА обыграл «Локомотив» и вернулся в лидеры молодежного первенства
Московский ЦСКА на своем поле переиграл земляков из «Локомотива» в матче 25-го тура первенства России среди молодежных команд. Победа позволила армейцам набрать 58 очков и вернуться в единоличные лидеры турнира.
«Спартак» сыграет с «Уралом» в 24-м туре РФПЛ
Матчами "Спартак" - "Урал" и "Ростов" - "Уфа" во вторник стартует программа 25-го тура Российской футбольной премьер-лиги. На "Открытие Арене" в Москве сойдутся команды, потерпевшие резонансные поражения в предыдущем туре и потерявшие ведущих игроков.