Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 192


Тренировка травмированных футболистов

Условия игры и физические нагрузки (по сравнению с прежними временами) как при тренировках, так и в матчах безусловно стали более жесткими. Отсюда и рост числа травмированных игроков. Интенсивность тренировок, увеличение скоростей и недостаточный отдых приводят к тому, что становится все больше игроков, не выдерживающих физического напряжения. Для тренера это означает, что он должен не только тщательно готовить команду к началу футбольного сезона, но и разрабатывать особые формы тренировки для выздоравливающих игроков.

В играх Бундеслиги на скамейке рядом с тренером и массажистом сидит также врач команды, так что первая помощь пострадавшему игроку обеспечена. Точный диагноз, а также своевременное и правильное лечение — залог быстрого выздоровления, которое достигается благодаря тесному сотрудничеству тренера, врача и массажиста.

Конечно, не существует общего правила восстановительной тренировки игроков, перенесших травму, тем боле, что у каждого случая своя история, но тренер, врач и массажист должны разобраться в ситуации и вести себя последовательно, учитывая физические возможности и характер игрока.

Тренировку игроков, перенесших травму, можно разделить на две части — предварительную, общую и тренировку по реабилитации пострадавших органов с целью приведения игрока в нормальное состояние.

Предварительная тренировка

Начинать ее следует как можно раньше. Конечно, делается это с разрешения врача. Своевременное начало этой первой фазы тренировки нередко способствует ускорению процессов выздоровления (главным образом за счет лучшего кровообращения в поврежденных тканях).

Реабилитационная тренировка

Врач решает, достаточно ли восстановление поврежденного места, чтобы игрок мог выдержать соответствую-


 
Новости
Российские клубы узнали соперников в плей-офф Лиги Европы
Российские клубы узнали соперников по 1/16 финала Лиги Европы. Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру».
Ригони попал в символическую сборную группового этапа Лиги Европы
Напомним, Ригони в шести матчах Лиги Европы забил шесть мячей и стал одним из трех лучших бомбардиров группового этапа.
Максвелл: «Игры с „Реалом“ станут хорошим вызовом для „ПСЖ“»
Бывший защитник "ПСЖ" Максвелл, являющийся ныне послом клуба, остался доволен жеребьевкой 1/8 финала Лиги чемпионов.
Руслан Аджинджал покинул тренерский штаб «Краснодара»
"Краснодар" на своем официальном сайте объявил, что Руслан Аджинджал покинул тренерский штаб команды.
Стали известны все пары 1/8 финала Лиги чемпионов
В швейцарском Ньоне состоялась жеребьевка 1/8 финала Лиги чемпионов. Стали известны все пары этого раунда.
У «Факела» изменился первый соперник по Кубку ФНЛ
«Факел» 10 февраля сразится с «Чайкой», затем 13 февраля подопечные Павла Гусева сыграют с «Крыльями Советов», а заключительный матч в группе проведут 16 февраля.