Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Винокуров В.
Шаги к истине. Статьи, репортажи, очерки, интервью
стр. 30
Notice: Undefined variable: bigpage in /var/www/kolifan1/data/www/greenmile.ru/greenmile-lib/includes/page.php on line 142 Notice: Undefined variable: iframesource in /var/www/kolifan1/data/www/greenmile.ru/greenmile-lib/includes/page.php on line 143

мы установили силу удара. А закреплять навык можно и без вратаря. Я брал несколько мячей, ставил около штанги наклонную стойку и бил в этот угол, одновременно тренируя и силу и точность. Потом стойку переставлял к другой штанге. Конечно, терпение нужно иметь. И вратарю, и бьющему».

К. Бесков: «Сила удара должна быть выше средней. Помните, мы говорили о времени, которое нужно вратарю, чтобы, среагировав, успеть броситься на мяч. Мяч должен лететь с такой скоростью, чтобы вратарь не успевал, даже если угадает направление полета. Как этого добиться? Только многократными повторениями».

Все игроки, которые хорошо бьют пенальти, тренируют этот удар постоянно. Все вратари, которым доводилось выручать свои команды при пенальти, считают своим долгом тренироваться с форвардами, бьющими с одиннадцатиметровой отметки, хотя кажется, что для вратаря это не очень-то привлекательное упражнение.

А. Акимов: «После тренировок мы оставались вместе с Владиславом Жмельковым и с группой игроков, не только постоянных «пенальтистов». Удары разных игроков, отличающиеся по исполнению, силе, манере, позволяли нам расширять запас своих специальных, что ли, знаний. Мы замечали подход бьющего к мячу, положение ноги в момент удара, положение туловища бьющего. Со Жмельковым устраивали обычно соревнование: кто больше возьмет? «Заводили» друг друга и бьющих. Сначала мы договаривались, что вратарям можно двигаться до удара. Казалось, это должно было помочь. Но выяснилось, что это только мешает, отвлекает твое внимание от мяча и ноги бьющего. И тогда стали действовать только по правилам. Вообще изучать форвардов, манеру их удара, их технику и психологию надо не только на тренировках, но и с трибун, наблюдая матчи. Это, кстати, полезно вратарям не только для того, чтобы отражать пенальти. К сожалению, в последнее время, знакомясь с учебнотренировочной работой во многих командах, я обнаружил, что одиннадцатиметровым ударам почти не уделяется внимание. А ведь такие тренировки на редкость полезны всем. Если их строить умело, то можно давать и большую физическую нагрузку, которая в азартных упражнениях всегда переносится легко».

JI. Яшин: «Тренировки на пенальти многое мне дали и в общей подготовке. Когда я был еще совсем молодым, то видел, как охотно тренируются с нашими «пеналь-

 
Новости
«Арсенал» планирует приобрести полузащитника «Барселоны»
Турецкий полузащитник Арда Туран, выступающий за каталонскую «Барселону», попал в список трансферных целей лондонского «Арсенала». Об этом сообщает издание The Times.
Березуцкий прочитал стихотворение Есенина «Берёза»
Российский защитник ЦСКА Алексей Березуцкий первым из футболистов РФПЛ принял участие в проекте «Лирика футбола», прочитав стихотворение Сергея Есенина «Берёза».
Студенты из Африки посетят матч Россия — Кот-д’Ивуар бесплатно
Африканские студенты смогут посетить футбольный матч сборных России и Кот-д’Ивуара в Краснодаре бесплатно. Такое решение принял Российский футбольный союз. Билеты получат студенты с африканского континента, которые проходят обучение в краснодарских вузах.
«Мордовия» обменяет пачку сигарет на билет на матч
«Мордовия» объявила о начале акции, суть которой заключается в поддержании здорового образа жизни своих болельщиков. Саранский клуб предлагает обменять пачку сигарет на бесплатный билет на домашний матч с «Факелом».
УЕФА рассмотрит кандидатуру Алексея Сорокина вместо Мутко в совет ФИФА
Сам Мутко входил в совет ФИФА с 2009 года. Планируется, что четверо кандидатов в совет ФИФА от УЕФА будут избраны на конгрессе Союза европейских футбольных ассоциаций в Хельсинки 5 апреля.
Сборная Таити сделала шаг к ЧМ-2018
Сборная Таити в гостях обыграла команду Папуа-Новой Гвинеи в третьем раунде отборочного турнира к чемпионату мира-2018. Победный гол забил Силвен Граглия, оформивший дубль в поединке.
 




return_links(); ?>












35577