Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Винокуров В.
Шаги к истине. Статьи, репортажи, очерки, интервью
стр. 30

мы установили силу удара. А закреплять навык можно и без вратаря. Я брал несколько мячей, ставил около штанги наклонную стойку и бил в этот угол, одновременно тренируя и силу и точность. Потом стойку переставлял к другой штанге. Конечно, терпение нужно иметь. И вратарю, и бьющему».

К. Бесков: «Сила удара должна быть выше средней. Помните, мы говорили о времени, которое нужно вратарю, чтобы, среагировав, успеть броситься на мяч. Мяч должен лететь с такой скоростью, чтобы вратарь не успевал, даже если угадает направление полета. Как этого добиться? Только многократными повторениями».

Все игроки, которые хорошо бьют пенальти, тренируют этот удар постоянно. Все вратари, которым доводилось выручать свои команды при пенальти, считают своим долгом тренироваться с форвардами, бьющими с одиннадцатиметровой отметки, хотя кажется, что для вратаря это не очень-то привлекательное упражнение.

А. Акимов: «После тренировок мы оставались вместе с Владиславом Жмельковым и с группой игроков, не только постоянных «пенальтистов». Удары разных игроков, отличающиеся по исполнению, силе, манере, позволяли нам расширять запас своих специальных, что ли, знаний. Мы замечали подход бьющего к мячу, положение ноги в момент удара, положение туловища бьющего. Со Жмельковым устраивали обычно соревнование: кто больше возьмет? «Заводили» друг друга и бьющих. Сначала мы договаривались, что вратарям можно двигаться до удара. Казалось, это должно было помочь. Но выяснилось, что это только мешает, отвлекает твое внимание от мяча и ноги бьющего. И тогда стали действовать только по правилам. Вообще изучать форвардов, манеру их удара, их технику и психологию надо не только на тренировках, но и с трибун, наблюдая матчи. Это, кстати, полезно вратарям не только для того, чтобы отражать пенальти. К сожалению, в последнее время, знакомясь с учебнотренировочной работой во многих командах, я обнаружил, что одиннадцатиметровым ударам почти не уделяется внимание. А ведь такие тренировки на редкость полезны всем. Если их строить умело, то можно давать и большую физическую нагрузку, которая в азартных упражнениях всегда переносится легко».

JI. Яшин: «Тренировки на пенальти многое мне дали и в общей подготовке. Когда я был еще совсем молодым, то видел, как охотно тренируются с нашими «пеналь-

 
Новости
Роналду рассказал, как Зидан мотивировал игроков «Реала» перед финалом
Нападающий «Реала» Криштиану Роналду, ставший автором единственного гола в финальном матче клубного чемпионата мира с «Гремио», поделился впечатлениями от игры и рассказал, как главный тренер Зинедин Зидан мотивировал футболистов перед решающим противостоянием.
«Эйбар» выиграл у «Валенсии» и вышел на седьмое место в Примере
«Эйбар» с 21 очком вышел на седьмое место в турнирной таблице испанской Примеры. «Валенсия» (34 балла) находится на второй строчке.
Дортмундская «Боруссия» одержала волевую победу над «Хоффенхаймом»
Дортмундская "Боруссия" на своем поле одержала волевую победу над "Хоффенхаймом" в 17-м туре чемпионата Германии по футболу.
«Манчестер Сити» уверенно обыграл «Тоттенхэм»
"Манчестер Сити" одержал победу над "Тоттенхэмом" в матче 18-го тура чемпионата Англии.
«Наполи» обыграл «Торино» и вернулся в лидеры Серии А
"Наполи" одержал выездную победу над "Торино" в матче 17-го тура итальянской Серии А. Встреча завершилась со счётом 3:1 в пользу гостей.
Дубль и два голевых паса Неймара помогли «ПСЖ» разгромить «Ренн»
Нападающий парижской команды Неймар оформил дубль и отдал две голевые передачи, ассистировав Килиану Мбаппе и Эдинсону Кавани.