Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 27


мени давал положительные результаты, однако не решил и не может решить проблему дифференцированного управления функциональными »возможностями организма, которое во многом зависит от различных соотношений элементов нагрузки. Следовательно, в тренировочных уроках и микроциклах необходимо использовать различные структуру упражнений,    интенсивность,

продолжительность, режимы чередования игровых серий с отдыхом, количество повторений. Эти элементы должны дифференцироваться по количественным соотношениям с установлением границ взаимных влияний тренирующих факторов и алгоритмов их применения для развития определенных сторон функциональных возможностей и одновременно совершенствования соответствующих техникотактических структур игры. Практика футбола испытывает потребность в таких данных.

Нами были проведены специальные исследования с целью выявления целесообразности соотношений продолжительности серий игровых упражнений, их интенсивности, количества повторений, режимов чередования серий игры с отдыхом, при этом учитывались стоимость вклада каждого из факторов в систему управления функциями организма, особенности взаимовлияния, границы соприкосновения каждого фактора и возможности их распределения во времени в зависимости от характера и продолжительности ответных реакций. Мы преследовали цель создания моделей тренирующих воздействий применительно к конкретным задачам тренировки, направленной на развитие в одних случаях специальных скоростных и координационных двигательных возможностей, в других — специальных видов выносливости (скоростной, координационной, силовой, психологической), в третьих — создание условий, поддерживающих достигнутое функциональное состояние. Все эти стороны специальной работоспособности развиваются с помощью технико-тактических средств тренировки, поэтому необходимо создавать условия для более быстрого повышения специального мастерства футболистов.

На основе моделей тренировочных занятий и особенностей их влияния на ответные реакции организма необходимо разработать программу тренировочного процесса, целью которой было бы управление адаптацией разных сторон организма футболистов и подведение их к наивысшим границам функциональных возможностей в проявлении специального мастерства.

Использование таких данных в условиях практики (с учетом конкретных состояний футболистов) дает возможность тренеру заранее прогнозировать направленность сдвигов в организме футболиста, строить необходимые циклы тренировочного процесса и программу в целом и тем самым повышать эффективность управления разными сторонами подготовки высококвалифицированных игроков.

 
Новости
Руни отказался переходить в китайский клуб
Нападающий "Манчестер Юнайтед" Уэйн Руни отказался переходить в Китай. Как сообщает Sky Sports, сразу несколько китайских клубов предложили форварду контракты, однако Руни ответил отказом, рассчитывая завершить сезон в "МЮ".
ФК «Спартак» подписал контракт с 19-летним форвардом из Замбии Сакалой
Московский футбольный клуб "Спартак" подписал контракт с 19-летним форвардом из Замбии Джуниором Фэшном Сакалой, сообщается на сайте "красно-белых". Прежним клубом Сакалы был замбийский "Занако", за который форвард выступал с 2015 года.
Беленов подписал контракт с «Уфой»
«Футбольный клуб «Уфа» подписал трудовой контракт с голкипером Александром Беленовым», - говорится в сообщении. Напомним, Беленов стал игроком «Анжи» летом 2016 года.
СМИ назвали Карреру кандидатом на пост главного тренера «Ювентуса»
Главный тренер московского "Спартака" Массимо Каррера вскоре может вернуться в Италию. Как утверждает Calcionews24, специалист попал в шорт-лист кандидатов на аналогичный пост в туринском "Ювентусе". В "Юве" Каррера, напомним, работал в тренерском штабе Антонио Конте.
Выживший вратарь «Шапекоэнсе» хочет выступить на Паралимпиаде
24-летний голкипер футбольного клуба «Шапекоэнсе» Джексон Фольман, потерявший правую ногу в результате авиакатастрофы авиалайнера в Колумбии, намерен начать выступления за паралимпийскую сборную Бразилии.
Матч «Крыльев Советов» с «Локомотивом» перенесен в Уфу
Ранее сообщалось, что игра состоится в Самаре, однако комиссия по допуску футбольных полей для проведения матчей чемпионата России после посещения стадиона "Металлург" настоятельно рекомендовала перенести игру.
 

















35577