Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 27


мени давал положительные результаты, однако не решил и не может решить проблему дифференцированного управления функциональными »возможностями организма, которое во многом зависит от различных соотношений элементов нагрузки. Следовательно, в тренировочных уроках и микроциклах необходимо использовать различные структуру упражнений,    интенсивность,

продолжительность, режимы чередования игровых серий с отдыхом, количество повторений. Эти элементы должны дифференцироваться по количественным соотношениям с установлением границ взаимных влияний тренирующих факторов и алгоритмов их применения для развития определенных сторон функциональных возможностей и одновременно совершенствования соответствующих техникотактических структур игры. Практика футбола испытывает потребность в таких данных.

Нами были проведены специальные исследования с целью выявления целесообразности соотношений продолжительности серий игровых упражнений, их интенсивности, количества повторений, режимов чередования серий игры с отдыхом, при этом учитывались стоимость вклада каждого из факторов в систему управления функциями организма, особенности взаимовлияния, границы соприкосновения каждого фактора и возможности их распределения во времени в зависимости от характера и продолжительности ответных реакций. Мы преследовали цель создания моделей тренирующих воздействий применительно к конкретным задачам тренировки, направленной на развитие в одних случаях специальных скоростных и координационных двигательных возможностей, в других — специальных видов выносливости (скоростной, координационной, силовой, психологической), в третьих — создание условий, поддерживающих достигнутое функциональное состояние. Все эти стороны специальной работоспособности развиваются с помощью технико-тактических средств тренировки, поэтому необходимо создавать условия для более быстрого повышения специального мастерства футболистов.

На основе моделей тренировочных занятий и особенностей их влияния на ответные реакции организма необходимо разработать программу тренировочного процесса, целью которой было бы управление адаптацией разных сторон организма футболистов и подведение их к наивысшим границам функциональных возможностей в проявлении специального мастерства.

Использование таких данных в условиях практики (с учетом конкретных состояний футболистов) дает возможность тренеру заранее прогнозировать направленность сдвигов в организме футболиста, строить необходимые циклы тренировочного процесса и программу в целом и тем самым повышать эффективность управления разными сторонами подготовки высококвалифицированных игроков.

 
Новости
Акинфеев не полетит сегодня со сборной России в Австрию
Как и ожидалось, вратарь ЦСКА и сборной России Игорь Акинфеев не полетит вместе с национальной командой на сбор в Австрию. Игрок задержится в Москве, чтобы пройти дополнительное медицинское обследование. Только после этого он присоединится к сборной России, если врачи дадут добро.
Нижегородский «Олимпиец» вырвал победу у «КАМАЗа» из Набережных Челнов
Нижегородский футбольный клуб «Олимпиец» одолел «КАМАЗ» из Набережных Челнов на поле соперника со счетом 2:1. Об этом сообщается на официальном сайте команды. Игра началась далеко не в пользу гостей: в первые же полчаса из-за травм с поля ушли двое нижегородских защитников.
Мексика надеется на хорошие поля на Кубке конфедераций в России
Сборная Мексики надеется, что качество футбольных полей в рамках предстоящего Кубка конфедераций в России будет соответствовать стандартам ФИФА, заявил РИА Новости главный тренер национальной команды страны Хуан Карлос Осорио.
Рашфорд: перед финалом ЛЕ игроки «МЮ» превратили негативные эмоции в позитивные
Было много эмоций, но нужно было превратить негативные эмоции в позитивные.
Встреча «СКА Хабаровск» с «Оренбургом» закончилась со счетом 0:0
Первый тайм завершился со счётом 0:0. Второй тайм проходил осторожно, по-настоящему голевых моментов зрителям увидеть не удалось. Даже в добавленное время никто не смог удачно атаковать ворота. Встреча команд завершилась со счетом 0:0, сообщает сайт "Люди ДВ".
ФИФА: На стройке «Зенит арены» нарушали права северокорейских рабочих
При строительстве «Зенит арены» на Крестовском острове в Петербурге использовался труд северокорейских рабочих, условия жизни которых были «ужасающими», пишет The Guardian в четверг, 25 мая, со ссылкой на главу ФИФА Джанни Инфантино.