Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 27


мени давал положительные результаты, однако не решил и не может решить проблему дифференцированного управления функциональными »возможностями организма, которое во многом зависит от различных соотношений элементов нагрузки. Следовательно, в тренировочных уроках и микроциклах необходимо использовать различные структуру упражнений,    интенсивность,

продолжительность, режимы чередования игровых серий с отдыхом, количество повторений. Эти элементы должны дифференцироваться по количественным соотношениям с установлением границ взаимных влияний тренирующих факторов и алгоритмов их применения для развития определенных сторон функциональных возможностей и одновременно совершенствования соответствующих техникотактических структур игры. Практика футбола испытывает потребность в таких данных.

Нами были проведены специальные исследования с целью выявления целесообразности соотношений продолжительности серий игровых упражнений, их интенсивности, количества повторений, режимов чередования серий игры с отдыхом, при этом учитывались стоимость вклада каждого из факторов в систему управления функциями организма, особенности взаимовлияния, границы соприкосновения каждого фактора и возможности их распределения во времени в зависимости от характера и продолжительности ответных реакций. Мы преследовали цель создания моделей тренирующих воздействий применительно к конкретным задачам тренировки, направленной на развитие в одних случаях специальных скоростных и координационных двигательных возможностей, в других — специальных видов выносливости (скоростной, координационной, силовой, психологической), в третьих — создание условий, поддерживающих достигнутое функциональное состояние. Все эти стороны специальной работоспособности развиваются с помощью технико-тактических средств тренировки, поэтому необходимо создавать условия для более быстрого повышения специального мастерства футболистов.

На основе моделей тренировочных занятий и особенностей их влияния на ответные реакции организма необходимо разработать программу тренировочного процесса, целью которой было бы управление адаптацией разных сторон организма футболистов и подведение их к наивысшим границам функциональных возможностей в проявлении специального мастерства.

Использование таких данных в условиях практики (с учетом конкретных состояний футболистов) дает возможность тренеру заранее прогнозировать направленность сдвигов в организме футболиста, строить необходимые циклы тренировочного процесса и программу в целом и тем самым повышать эффективность управления разными сторонами подготовки высококвалифицированных игроков.

 
Новости
Матч «Краснодара» с «Люнгбю» в Лиге Европы обслужит бригада из Кипра
Добавим, что первый матч с датской командой «Краснодар» проведет на своем поле в четверг, 27 июля. Встреча начнется в 20:00 по московскому времени.
Неймар в сентябре получит испанское гражданство
25-летний бразилец начал процедуру по получению гражданства полтора года назад. Согласно испанскому законодательству двойное гражданство может получить человек, который прожил в стране два с половиной года. Неймар же перешел в каталонский клуб в 2013 году.
Муравьев: в московском «Динамо» могут появиться долги и по зарплате
В столичном ФК «Динамо» могут появиться долги по зарплате. Об этом заявил гендиректор клуба Евгений Муравьев. Он также подтвердил, что в клубе существуют задолженности по выплатам премиальных за выход в премьер-лигу, сообщает ТАСС.
«Барселона» не поднимет зарплату Неймару, если он останется в клубе
Нападающий «Барселоны» Неймар вновь стал склоняться к тому, чтобы перейти в «ПСЖ», сообщает испанское интернет-издание Sport. На днях отец футболиста сборной Бразилии, являющийся и его агентом, встретился с руководством каталонского клуба.
Футболисты «Динамо» не получили премиальные за выход в премьер-лигу
Футболистам московского "Динамо" не выплатили премиальных за выход в Российскую футбольную премьер-лигу (РФПЛ), сообщает "Чемпионат". По некоторым данным, у клуба сейчас финансовые проблемы, поэтому перед игроками есть задолженность.
«МЮ» по пенальти обыграл «Реал» на Международном Кубке чемпионов
«Реал» и «Манчестер Юнайтед» в США провели матч в рамках Международного кубка чемпионов. Основное время встречи завершилось со счетом 1:1. В составе манкунианцев отличился Джесси Лингард после сольного прохода Антони Марсьяля, у «Реала» пенальти реализовал Касемиро.