Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 51


Таблица 3.

Динамика некоторых показателей функционального состояния футболистов при выполнении алгоритма управляющего воздействий, способствующих поддержанию достигнутого состояния_

Управляемые параметры

Исходное

состояние

После

разминки

Серии воздействий и отдыха

1-я серия, 10 мин

Отдых 8 мин

2-я серия, 5 мин

Отдых 6,5-7 мин

3-я серия, 10 мин

Отдых, 8 мин

4    я серия,

5    мин

Отдых 6, 5-7 мин

5-я серия, 10 мин

ЧСС в 1 мин

62

126

178

96

180

100

166

96

182

98

174

Сократительная способность мышц (усл.ед.)

58

60

53

59

52

58

53

59

54

57

55

Сопротивляемость мышц утомлению (усл.ед.)

48

52

45

55

46

59

49

58

52

58

53

Дифференцировка заданного усилия (ошибки)

20

16

25

17

26

22

39

19

26

16

31

Дифференцировка

заданного

пространства (ошибки}

15

8

21

15

17

10

27

11

24

16

19

Дифференцировка заданного времени (ошибки)

12

7

16

8

15

12

21

8

20

10

18

F максимальное (усл.ед.)

69

73

67

70

65

68

61

70

60

68

65

Скорость общего центра массы (мс)

6.20

6,30

6,0

6,15

6,15

6,10

6,20

Примечание. Модель "Д":    координационная    структура    упражнений    —    игровая    в    больших    коалициях; интенсивность в диапазоне 1 " от максимально

возможной.

В противоположность этому алгоритм воздействия типа "В" создает соотношения функциональной активности систем, которые в большей степени способствуют развитию специальной скорости, скоростно-силовых возможностей, пространственных и силовых дифференцировок (табл.    2),    конструируются

применением алгоритма типа "В".

Если алгоритм факторов воздействия в тренировочном занятии строится по типу "Д", создаются такие соотношения функциональной активности систем, которые при тех же объемах выполняемой работы вызывают минимальный тренирующий эффект. Иными словами, не переходя на более низкий уровень функционирования организма, а только используя факторы, связанные с величиной усваиваемого материала, можно создавать условия, которые будут поддерживать состояние систем на ранее достигнутом уровне (табл. 3). Попытка получить единую математическую модель для физиологических соотношений типа "А", "В" и "Д" одновременно не принесла положительных результатов. Это объясняется тем, что в широком диапазоне варьирования управляющих факторов невозможно получить заранее известные реакции разного характера.

Таким образом, и с математической точки зрения удалось подтвердить необходимость выявления диапазона (границ) цифровых значений каждого фактора и их соотношений в целом для каждой модели. Эти модели

 
Новости
Гол Дзадзы принес «Валенсии» победу над «Лас-Пальмасом»
"Валенсия" обыграла "Лас-Пальмас" в 1-м туре чемпионата Испании - 1:0. Единственный мяч в этой встрече на счету нападающего Симоне Дзадзы.
Гол Толиссо позволил «Баварии» победить «Байер» на старте бундеслиги
«Бавария» дома обыграла «Байер» в первом туре чемпионата Германии. Победный гол забил новичок хозяев француз Корентен Толиссо. Начало второго тайма было задержано из-за ливня в Мюнхене.
Гол Фалькао принёс «Монако» победу над «Метцем»
"Монако" выиграл у "Метца" в матче третьего тура французской Лиги 1. Встреча проходила в Метце на стадионе "Мунисипал Сейнт-Симфорьен" и завершилась со счётом 1:0 в пользу гостей. Единственный гол монегасков на 78-й минуте забил Радамель Фалькао, голевой передачей отметился Рашид Геззаль.
Женщины впервые вошли в список судей на мужской турнир под эгидой ФИФА
Матчи турнира, который состоится в Индии в октябре 2017 года, будет обслуживать 21 судейская бригада. ФИФА выбрала семь женщин в качестве резервных арбитров. Женщины-арбитры впервые будут работать на матчах мужского турнира под эгидой ФИФА.
«Барселона» почтит память жертв терактов специальными футболками
«Барселона» выйдет на матч первого тура чемпионата Испании против «Бетиса» в специальных футболках, дабы почтить память жертв терактов в Испании. Сине-гранатовые получили разрешение от Королевской испанской футбольной федерации (RFEF).
Юношеская сборная РФ по баскетболу покинула элитный дивизион ЧЕ
Юношеская сборная (не старше 16 лет) России по баскетболу покинула элитный дивизион чемпионата Европы. На групповой стадии турнира наша команда заняла третье место в квартете под литерой "С" и в 1/8 финала уступила команде Латвии - 81:84.