Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 51


Таблица 3.

Динамика некоторых показателей функционального состояния футболистов при выполнении алгоритма управляющего воздействий, способствующих поддержанию достигнутого состояния_

Управляемые параметры

Исходное

состояние

После

разминки

Серии воздействий и отдыха

1-я серия, 10 мин

Отдых 8 мин

2-я серия, 5 мин

Отдых 6,5-7 мин

3-я серия, 10 мин

Отдых, 8 мин

4    я серия,

5    мин

Отдых 6, 5-7 мин

5-я серия, 10 мин

ЧСС в 1 мин

62

126

178

96

180

100

166

96

182

98

174

Сократительная способность мышц (усл.ед.)

58

60

53

59

52

58

53

59

54

57

55

Сопротивляемость мышц утомлению (усл.ед.)

48

52

45

55

46

59

49

58

52

58

53

Дифференцировка заданного усилия (ошибки)

20

16

25

17

26

22

39

19

26

16

31

Дифференцировка

заданного

пространства (ошибки}

15

8

21

15

17

10

27

11

24

16

19

Дифференцировка заданного времени (ошибки)

12

7

16

8

15

12

21

8

20

10

18

F максимальное (усл.ед.)

69

73

67

70

65

68

61

70

60

68

65

Скорость общего центра массы (мс)

6.20

6,30

6,0

6,15

6,15

6,10

6,20

Примечание. Модель "Д":    координационная    структура    упражнений    —    игровая    в    больших    коалициях; интенсивность в диапазоне 1 " от максимально

возможной.

В противоположность этому алгоритм воздействия типа "В" создает соотношения функциональной активности систем, которые в большей степени способствуют развитию специальной скорости, скоростно-силовых возможностей, пространственных и силовых дифференцировок (табл.    2),    конструируются

применением алгоритма типа "В".

Если алгоритм факторов воздействия в тренировочном занятии строится по типу "Д", создаются такие соотношения функциональной активности систем, которые при тех же объемах выполняемой работы вызывают минимальный тренирующий эффект. Иными словами, не переходя на более низкий уровень функционирования организма, а только используя факторы, связанные с величиной усваиваемого материала, можно создавать условия, которые будут поддерживать состояние систем на ранее достигнутом уровне (табл. 3). Попытка получить единую математическую модель для физиологических соотношений типа "А", "В" и "Д" одновременно не принесла положительных результатов. Это объясняется тем, что в широком диапазоне варьирования управляющих факторов невозможно получить заранее известные реакции разного характера.

Таким образом, и с математической точки зрения удалось подтвердить необходимость выявления диапазона (границ) цифровых значений каждого фактора и их соотношений в целом для каждой модели. Эти модели

 
Новости
Тренер «Спартака» Каррера заявил, что у «Севильи» нет слабых сторон
В числе прочих, "Спартак" дома примет "Севилью", и за день до этого главный тренер красно-белых Массимо Каррера ответил на вопросы журналистов, назвав испанский клуб очень сильным соперником.
Лас-Пальмас — Сельта 2:5
Матч 8-го тура чемпионата Испании "Лас-Пальмас" – "Сельта" завершился крупной победой гостей – 5:2. Отметим, что на 52-й минуте у гостей был удален вратарь Рубен Бланко, однако это не помешало команде из Виго развить свой успех и в меньшинстве забить еще два гола.
Верона — Беневенто 1:0
В заключительном матче 8-го тура чемпионата Италии "Верона" дома переиграла "Беневенто" - 1:0. Единственный мяч забил полузащитник "мастифов" Ромулу.
«Лестер» и «Вест Бромвич» сыграли вничью
16 октября на стадионе «Кинг Пауэр Стэдиум» был разыгран матч 8-го тура АПЛ между командами «Лестер» и «Вест Бромвич».
Владелец «Ньюкасла» выставил клуб на продажу
«Ньюкасл» на своем официальном сайте объявил о том, что клуб выставляется на продажу.
«Амкар» и «Тосно» разошлись миром в ЧР по футболу
Пермский "Амкар" сыграл вничью на своем поле с "Тосно" из Ленинградской области в матче чемпионата России по футболу.