Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 51


Таблица 3.

Динамика некоторых показателей функционального состояния футболистов при выполнении алгоритма управляющего воздействий, способствующих поддержанию достигнутого состояния_

Управляемые параметры

Исходное

состояние

После

разминки

Серии воздействий и отдыха

1-я серия, 10 мин

Отдых 8 мин

2-я серия, 5 мин

Отдых 6,5-7 мин

3-я серия, 10 мин

Отдых, 8 мин

4    я серия,

5    мин

Отдых 6, 5-7 мин

5-я серия, 10 мин

ЧСС в 1 мин

62

126

178

96

180

100

166

96

182

98

174

Сократительная способность мышц (усл.ед.)

58

60

53

59

52

58

53

59

54

57

55

Сопротивляемость мышц утомлению (усл.ед.)

48

52

45

55

46

59

49

58

52

58

53

Дифференцировка заданного усилия (ошибки)

20

16

25

17

26

22

39

19

26

16

31

Дифференцировка

заданного

пространства (ошибки}

15

8

21

15

17

10

27

11

24

16

19

Дифференцировка заданного времени (ошибки)

12

7

16

8

15

12

21

8

20

10

18

F максимальное (усл.ед.)

69

73

67

70

65

68

61

70

60

68

65

Скорость общего центра массы (мс)

6.20

6,30

6,0

6,15

6,15

6,10

6,20

Примечание. Модель "Д":    координационная    структура    упражнений    —    игровая    в    больших    коалициях; интенсивность в диапазоне 1 " от максимально

возможной.

В противоположность этому алгоритм воздействия типа "В" создает соотношения функциональной активности систем, которые в большей степени способствуют развитию специальной скорости, скоростно-силовых возможностей, пространственных и силовых дифференцировок (табл.    2),    конструируются

применением алгоритма типа "В".

Если алгоритм факторов воздействия в тренировочном занятии строится по типу "Д", создаются такие соотношения функциональной активности систем, которые при тех же объемах выполняемой работы вызывают минимальный тренирующий эффект. Иными словами, не переходя на более низкий уровень функционирования организма, а только используя факторы, связанные с величиной усваиваемого материала, можно создавать условия, которые будут поддерживать состояние систем на ранее достигнутом уровне (табл. 3). Попытка получить единую математическую модель для физиологических соотношений типа "А", "В" и "Д" одновременно не принесла положительных результатов. Это объясняется тем, что в широком диапазоне варьирования управляющих факторов невозможно получить заранее известные реакции разного характера.

Таким образом, и с математической точки зрения удалось подтвердить необходимость выявления диапазона (границ) цифровых значений каждого фактора и их соотношений в целом для каждой модели. Эти модели

 
Новости
Матч «Зенита» и «Андерлехта» покажут в 98 странах мира
Напомним в первой встрече сине-бело-голубые уступили со счётом 0:2 и серьёзно осложнили себе задачу выхода в следующий раунд.
Без поддержки: «вытянут» ли российские спонсоры ЧМ-2018
У ФИФА, по информации Bloomberg, возникли трудности с привлечением компаний-спонсоров Чемпионата мира по футболу, который пройдет в России в 2018 году.
Нападающий «Гамбурга» Ласогга может продолжить карьеру в России
Нападающий «Гамбурга» Пьер-Мишель Ласогга намерен сменить клубную прописку, сообщает Sport Bild. Согласно информации источника, футболист может продолжить карьеру в России или в Китае. Ласогга хочет покинуть ганзейский клуб в поисках большей игровой практики.
В финале зимнего Кубка КФС сыграют «Таврия» и «Сокол»
Определились финалисты открытого зимнего Кубка КФС (Крымского футбольного союза) 2017 года.
Месси: даже не помню о поражении от «ПСЖ»
Нападающий «Барселоны» Лионель Месси больше не думает о болезненном поражении команды от «ПСЖ». Каталонский клуб встречался с парижанами в первом матче 1/8 финала Лиги чемпионов и проиграл на выезде со счётом 0:4.
14 голов было забито во вторник в двух играх футбольной Лиги Чемпионов
Счет открыли хозяева, но после этого «Монако» дважды вырвался вперед. Но проигрывая 2-3, «Сити» добился решающего преимущества, превратив их в 5-3.
 

















35577