Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 77


пространстве сосредоточено много игроков соперника. Нужно изменить направление развития атаки, перевести мяч на другой фланг.

8.    Перед тем как принять мяч, нападающий должен принять оптимальное решение о дальнейших своих действиях.

9.    Все атакующие игроки должны четко выполнять не только свои задачи, нацеленные на завершение атакующих действий, но и оборонительно функции. При потере мяча нападающие должны стремиться отобрать мяч у соперника или активными действиями задержать развитие атаки- до тех пор, пока остальные игроки не займут выгодные позиции для отбора мяча.

10.    Если соперник владеет мячом, независимо от того, какую позицию он занимает, нападающие должны прикрыть ближайших игроков команды соперника.

11.    Нападающий должен обладать скоростными возможностями, хорошо владеть ударами по мячу с обеих ног и уметь бороться за овладение высоко летящим мячом.

12.    Нападающий не должен бояться единоборства, обладать хорошей выносливостью, атлетическими качествами, быстрой реакцией, уметь принимать правильные решения в сложной игровой обстановке.

13.    В завершающей стадии атаки нападающий должен как можно быстрее готовить и наносить удар по воротам, а также уметь играть на опережение.

Таким образом, наблюдения за игровой деятельностью футболистов позволили определить некоторые количественные стороны происходящих во время игры тактико-технических событий, количественные показатели надежности индивидуальных и коллективных действий, выделить факторы, влияющие на уровень надежности. Необходимость этого очевидна, так как модели задач действия тактико-технической направленности кроме совершенствования собственно структуры игры должны соответствовать моделям тренировочных занятий, создающих определенные функциональные состояния.

Кроме того, сравнительный анализ реакций систем организма на соревновательные и тренировочные воздействия предоставил возможность уточнить некоторые методологические стороны составления программы тренировочного процесса.

Выше было показано, что варьирование количественными показателями факторов, определяющих структуру тренировочного занятия, позволяет получать заранее известные реакции организма, соответствующие направленности и необходимым величинам нагрузки. Эти типы реакций ("А", "В", "Д", "Е") и их сочетания ("АД","ВД", "ДА", "ДВ", "ДЕ", "ЕД", "ЕА", "ЕВ" и т. д.) создают все необходимые соотношения функциональной активности систем организма, которые позволяют управлять основными сторонами специальной работоспособности футболистов.

При составлении программы тренировочного процесса необходимо, с одной стороны, определить круг задач действия для каждого тренировочного занятия и выбрать реализующие их упражнения, с другой — распределить эти упражнения в зависимости от алгоритма продолжительности серий в занятии. Необходимо наметить динамику величин тренировочных воздействий на основании текущего функционального состояния футболистов и желаемого, учитывая, что величину нагрузки, равную 90-100%, можно получить реализацией 8-9 серий, 80-90% — выполнением 7-8 серий; 70-80% — 6-7 серий; 60-70% — 5-6 серий; 50-60% — 4-5

 
Новости
Оздоев перейдет в московский «Спартак»
Полузащитник казанского "Рубина" Магомед Оздоев до закрытия летнего трансферного окна может перейти в "Спартак". Команда Массимо Карреры хотела бы арендовать 24-летнего футболиста. Однако руководство казанцев готовы принять предложение только при условии полноценного трансфера.
Конте посмеялся над словами Косты об отношении к нему в «Челси»
Главный тренер «Челси» Антонио Конте предпочёл посмеяться в ответ на вопрос об интервью нападающего Диего Косты, в котором тот сообщил, что в лондонском клубе к нему относятся как к преступнику.
Экс-игрок «Зенита» рассказал о своей ненависти к сине-бело-голубым
Бывший форвард "Зенита" Александр Панов рассказал, почему у него остались негативные воспоминания о сине-бело-голубых. По словам Панова, клуб отказался ему помогать в самые тяжелые для игрока минуты.
Матч «Урал» — ЦСКА будет показан на большом экране в центре города
Завтра, 19 августа, «Урал» принимает на стадионе «СКБ-Банк Арена — Уралмаш» московский ЦСКА. Практически все билеты уже выкуплены, сообщает пресс-служба екатеринбургского клуба. В рамках празднования Дня города в центре Екатеринбурга будет организована прямая трансляция матча на большом экране.
Самый богатый человек Африки желает купить «Арсенал» и уволить Венгера
Самый богатый человек Африки Алико Данготе выразил желание купить "Арсенал" и первым делом уволить главного тренера лондонского клуба Арсена Венгера.
«Крылья Советов» подписали контракт с защитником Немчаниновым
Пресс-служба самарских «Крыльев Советов» объявила о переходе защитника донецкого «Олимпика» Дмитрия Немчанинова. Футболист подписал двухлетнее соглашение с новой командой.