Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 92


дифференцировки в зависимости от возраста, уровня тренированности и пола квалифицируются в таблице 8.

Данную таблицу для удобства можно представить в виде графика. Например, для неподготовленных мальчиков до 10 лет он приведен на рис. 7.

А.М. Зеленцов, В.В. Лобоновский, Таблица. 8

Возраст и уровень

Интерпретация результата по оценке

До 10 лет

Мальчики

плохо

удовлетвори

тельно

хорошо

отлично

Неподготовленные

менее 0,20

0,20-0,25

0,25-0,30

более 0,30

начальный

подготовки

этап

0,25

0,25-0,30

0,30-0,40

0,40

тренированные

девочки

0,30

0,30-0,40

0,40-0,50

0,50

неподготовленные

менее 0,22

0,22-0,28

0,28-0,32

более 0,32

начальный

подготовки

этап

0,27

0,27-0,32

0,32-0,42

0,42

тренированные 10-12 лет

мальчики

0,30

0,30-0,40

0,40-0,50

0,50

неподготовленные

менее 0,24

0,24-0,28

0,28-0,34

более 0,34

начальный

подготовки

этап

0,30

0,30-0,36

0,36-0,44

0,44

тренированные

девочки

0,35

0,35-0,40

0,40-0,50

0,50

неподготовленные

менее 0,26

0,26-0,30

0,30-0,36

более 0,36

начальный

подготовки

этап

0,32

0,32-0,38

0,38-0,46

0,46

тренированные 12-14 лет

мальчики

0,35

0,35-0,40

0,40-0,50

0,50

неподготовленные

менее 0,26

0,26-0,34

0,34-0,38

более 0,38

начальный

подготовки

этап

0,32

0,32-0,40

0,40-0,46

0,46

тренированные

девочки

0,36

0,36-0,44

0,44-0,50

0,50

неподготовленные

менее 0,26

0,28-0,36

0,36-0,40

более 0,40

начальный

подготовки

этап

0,34

0,34-0,42

0,42-0,48

0,48

тренированные 14-16 лет

мальчики и девочки

0,36

0,36-0,44

0,44-0,50

0,50

неподготовленные

менее 0,35

0,30-0,36

0,36-0,40

более 0,40

начальный

подготовки

этап

0,35

0,35-0,42

0,42-0,48

0,48

тренированные 16-17 лет

юноши и девушки

0,38

0,38-0,46

0,46-0,52

0,52

неподготовленные

менее 0,32

0,32-0,38

0,38-0,46

более 0,46

начальный

подготовки

этап

0,38

0,38-0,44

0,44-0,50

0,50

тренированные 17-35 лет мужчины

0,40

0,40-0,48

0,48-0,54

0,54

неподготовленные

менее 0,34

0,34-0,40

0,40-0,48

более 0,48

начальный

подготовки

этап

0,40

0,40-0,46

0,46-0,52

0,62

 
Новости
«Манчестер Юнайтед» в меньшинстве повторно обыграл «Сент-Этьен»
"Манчестер Юнайтед" и в ответном матче 1/8 финала Лиги Европы обыграл "Сент-Этьен". Единственный гол на "Жоффруа Гишар" в среду вечером провёл Генрих Мхитарян. Французской команде ничем не помогло даже удаление Эрика Байи в середине второго тайма.
Джанаев с наибольшей вероятностью не сыграет со «Спартой»
Главный тренер "Ростова" Иван Данильянц заявил, что вратарь Сослан Джанаев, скорее всего, не сыграет в ответном матче 1/16 финала Лиги Европы с пражской "Спартой".
Фенербахче — Краснодар 1:1
Ответный матч первого круга play-off Лиги Европы между турецким «Фенербахче» и «Краснодаром», состоявшийся в Стамбуле, принес ничью — 1:1. Этот результат позволил российскому клубу выйти в 1/8 финала второго по значению еврокубка.
Фарфан получил сильный ушиб в контрольном матче «Локомотива»
Полузащитник «Локомотива» Джефферсон Фарфан получил травму в контрольном матче на сборе в Испании с норвежским «Стрёмсгодсетом» (0:1) и был заменён в середине второго тайма. У футболиста сильный ушиб, но обошлось без серьёзной травмы, передает корреспондент «Чемпионата» Григорий Телингатер.
ЦСКА обыграл «Уфу» в контрольном матче
ЦСКА провел контрольный матч с «Уфой». Московский клуб одержал победу минимальным счетом. Единственный гол в игре на 28-й минуте забил Александр Головин.
Мирча Луческу: «Данни сыграет с „Андерлехтом“ с первых минут»
Завтра "ЗЕНИТ" – "АНДЕРЛЕХТ" Главный тренер "Зенита" Мирча Луческу и полузащитник Данни рассказали о состоянии команды перед игрой с "Андерлехтом".
 

















35577