Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 92


дифференцировки в зависимости от возраста, уровня тренированности и пола квалифицируются в таблице 8.

Данную таблицу для удобства можно представить в виде графика. Например, для неподготовленных мальчиков до 10 лет он приведен на рис. 7.

А.М. Зеленцов, В.В. Лобоновский, Таблица. 8

Возраст и уровень

Интерпретация результата по оценке

До 10 лет

Мальчики

плохо

удовлетвори

тельно

хорошо

отлично

Неподготовленные

менее 0,20

0,20-0,25

0,25-0,30

более 0,30

начальный

подготовки

этап

0,25

0,25-0,30

0,30-0,40

0,40

тренированные

девочки

0,30

0,30-0,40

0,40-0,50

0,50

неподготовленные

менее 0,22

0,22-0,28

0,28-0,32

более 0,32

начальный

подготовки

этап

0,27

0,27-0,32

0,32-0,42

0,42

тренированные 10-12 лет

мальчики

0,30

0,30-0,40

0,40-0,50

0,50

неподготовленные

менее 0,24

0,24-0,28

0,28-0,34

более 0,34

начальный

подготовки

этап

0,30

0,30-0,36

0,36-0,44

0,44

тренированные

девочки

0,35

0,35-0,40

0,40-0,50

0,50

неподготовленные

менее 0,26

0,26-0,30

0,30-0,36

более 0,36

начальный

подготовки

этап

0,32

0,32-0,38

0,38-0,46

0,46

тренированные 12-14 лет

мальчики

0,35

0,35-0,40

0,40-0,50

0,50

неподготовленные

менее 0,26

0,26-0,34

0,34-0,38

более 0,38

начальный

подготовки

этап

0,32

0,32-0,40

0,40-0,46

0,46

тренированные

девочки

0,36

0,36-0,44

0,44-0,50

0,50

неподготовленные

менее 0,26

0,28-0,36

0,36-0,40

более 0,40

начальный

подготовки

этап

0,34

0,34-0,42

0,42-0,48

0,48

тренированные 14-16 лет

мальчики и девочки

0,36

0,36-0,44

0,44-0,50

0,50

неподготовленные

менее 0,35

0,30-0,36

0,36-0,40

более 0,40

начальный

подготовки

этап

0,35

0,35-0,42

0,42-0,48

0,48

тренированные 16-17 лет

юноши и девушки

0,38

0,38-0,46

0,46-0,52

0,52

неподготовленные

менее 0,32

0,32-0,38

0,38-0,46

более 0,46

начальный

подготовки

этап

0,38

0,38-0,44

0,44-0,50

0,50

тренированные 17-35 лет мужчины

0,40

0,40-0,48

0,48-0,54

0,54

неподготовленные

менее 0,34

0,34-0,40

0,40-0,48

более 0,48

начальный

подготовки

этап

0,40

0,40-0,46

0,46-0,52

0,62

 
Новости
«Страсбур» и «Монпелье» голов не забили
"Страсбур" и "Монпелье" сыграли вничью в матче 27-го тура чемпионата Франции - 0:0.
«Майнц» и «Вольфсбург» сыграли вничью в 24-м туре чемпионата Германии
Футболисты "Майнца" на своем поле сыграли вничью с "Вольфсбургом" в матче 24-го тура чемпионата Германии.
«Зенит» сыграет с «Лейпцигом» в Лиге Европы
УЕФА провел в Ньоне жеребьевку 1/8 финала Лиги Европы, определив, с кем в марте сыграют три клуба из России.
Максимович может заменить Таски в матче с «Крыльями»
Получивший травму в ответном матче 1/16 финала Лиги Европы с "Атлетиком" (2:1) защитник "Спартака" Сердар Таски, скорее всего, не сыграет в матче 1/4 финала Кубка России против "Крыльев Советов", информирует официальный сайт красно-белых.
Вице-президент «Спартака»: мы знали, что нам будут не рады в Бильбао
Вице-президент московского футбольного клуба «Спартак» прокомментировал ситуацию с беспорядками, возникшими в испанском Бильбао перед ответным матчем 1/16 финала Лиги Европы с «Атлетиком».
«Урал» в серии пенальти обыграл «Луч-Энергию» в финале Кубка ФНЛ
«Урал» одержал победу над «Луч-Энергией» в финале Кубка ФНЛ.