Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 95


начальный этап

0,38

0,38-0,53

0;53-0,57

0,57

подготовки

тренированные

0,49

0,49-0,55

0,55-0,61

0,61

14-16 лет

мальчики и девочки

неподготовленные

менее 0,32

0,32-0,47

0,47-0,54

более 0,54

начальный этап

0,39

0,39-0,54

0,54-0,59

0,59

подготовки

тренированные

0,49

0,49-0,55

0,55-0,62

0,62

17-35 лет

мужчины

неподготовленные

менее 0,40

0,40-0,50

0,50-0,56

более 0,56

начальный этап

0,45

0,45-0,60

0,60-0,62

0,62

подготовки

тренированные

0,50

0,50-0,62

0,62-0,70

0,70

высокотренированные

0,56

0,56-0,70

0,70-0,90

0,90

женщины

неподготовленные

менее 0,36

0,36-0,49

0,49-0,55

более 0,55

начальный этап

0,42

0,42-0,59

0,59-0,62

0,62

подготовки

тренированные

0,50

0,50-0,61

0,61-0,70

0,70

высокотренированные

0,56

0,56,0,70

0,70-0,90

0,90

Зрелый возраст

мужчины

неподготовленные

менее 0,33

0,33-0,48

0,48-0',55

более 0,55

начальный этап

0,40

0,40-0,55

0,55-0,60

0,60

подготовки

тренированные

0,50

0,50-0,56

0,56-0,62

0,62

женщины

неподготовленные

менее 0,33

0,33-0,48

0,48-0,54

более 0,54

начальный этап

0,40

0,40-0,55

0,55-0,59

0,59

подготовки

тренированные

0,50

0,50-0,56

0,56-0,62

0,62

Пожилой возраст

Мужчины

менее 0,33

0,33-0,46

0,46-0,53

более 0,53

Женщины

0,33

0,33-0,42

0,42-0,51

0,51

 
Новости
ЦСКА обыграл «Панатинаикос» в матче Евролиги
Московский ЦСКА обыграл греческий "Панатинаикос" в матче 19-го тура регулярного чемпионата Евролиги.
«Спартак» интересуется защитником «Ботафого»
"Спартак" интересуется защитником "Ботафогу" Игором Рабелло.
Джикия: спасибо всем огромное, скоро вернусь и всё будет хорошо
Скоро вернусь, и всё будет хорошо.
«МЮ» отказался от трансфера Роналду из-за покупки Санчеса
Как сообщает Marca, приход Санчеса станет последним приобретением «МЮ» в зимнее трансферное окно.
«Фейеноорд» объявил о возвращении ван Перси
Роттердамский «Фейеноорд» объявил о возвращении в клуб нападающего Робина ван Перси.
«Зенит» проявляет интерес к хавбеку «Аякса» Юнесу
Агент футболиста Никола Инночентин сообщил о заинтересованности к его клиенту со стороны «Зенита».