Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 98


неподготовленные

менее 0,36

0,26-0,34

0,34-0,42

более 0,42

начальный этап

0,30

0,30-0,38

0,38-0,48

0,46

подготовки

тренированные

0,34

0,34-0,42

0,42-0,51

0,51

высокотренированные

0,38

0,38-0,46

0,46-0,55

0,55

Зрелый возраст

мужчины

неподготовленные

менее 0,26

0,26-0,34

0,34-0,42

более 0,42

начальный этап

0,30

0,30-0,38

0,38-0,46

0,46

подготовки

тренированные

0,34

0,34-0,42

0,42-0,51

0,51

женщины

неподготовленные

менее 0,26

0,26-0,30

0,30-0,38

более 0,38

начальный этап

0,36

0,36-0,34

0,34-0,42

0,42

подготовки

тренированные

0,30

0,30-0,38

0,38-0,46

0,46

Пожилой возраст

мужчины

менее 0,22

0,22-0,26

0,26-0,34

более 0,34

женщины

0,18

0,22-0,26

0,26-0,30

0,30

Таблица 11

Возраст и уровень

Интерпретация результата по оценке

плохо

удовлетвори

хорошо

отлично

тельно

До 10 лет

мальчики

неподготовленные

менее 0,22

0,22-0,30

0,30-0,36

более 0,36

начальный этап подготовки

0,26

0,26-0,34

0,34-0,40

0,40

тренированные

0,30

0,30-0,38

0,38-0,44

0,44

девочки

неподготовленные

менее 0,20

0,20-0,28

0,28-0,34

более 0,34

начальный этап подготовки

0,24

0,24-0,32

0,32-0,38

0,38

тренированн ые

0,28

0,28-0,35

0,35-0,42

0,42

10-14 лет

мальчики

неподготовленные

менее 0,28

0,28-0,36

0,36-0,40

более 0,40

начальный этап подготовки

0,3б

0,30-0,38

0,38-0,44

0,44

тренированные

0,32

0,32-0,40

0,40-0,48

0,48

девочки

неподготовленные

менее 0,26

0,26-0,32

0,32Л0,38

более 0,38

начальный этап подготовки

0,28

0,28-0,35

0,35-0,42

0,42

тренированные

0 30

0,30-0,38

0,38-0,46

0,46

14-16 лет

мальчики и девочки

неподготовленные

менее 0,28

0,28-0,38

0,38-0,44

более 0,44

начальный этап подготовки

0,32

0,32-0,40

0,40-0,48

0,48

тренированные

0,36

0,36-0,45

0,45-0,52

0,52

17-35 лет

мужчины

неподготовленные

менее 0,30

0,30-0,40

0,40-0,46

более 0,46

начальный этап подготовки

0,35

0,35-0,44

0,44-0,52

0,52

тренированные

0 40

0,40-0,50

0,50-0,56

0,56

высокотрснированные

0,45

0,45-0,54

0,54-0,60

0,60

женщины

неподготовленные

менее 0,28

0,28-0,38

0,38-0,44

более 0,44

начальный этап подготовки

0,32

0,32-0,40

0,40-0,48

0,48

 
Новости
Миодраг Божович о матче с «Рубином»: Мы не заслужили победы
Главный тренер «Арсенала» Миодраг Божович в ходе пресс-конференции, посвященной итогам матча, признался, что игра вышла достаточно тяжелой, и в первом тайме противник был объективно лучше: - Игра была тяжелой.
Представители Усманова рассказали о предложении купить ФК «Андерлехт»
«Отвечая на запросы со стороны прессы, представитель USM Holdings Limited по связям с прессой заявил, что господин Алишер Усманов регулярно получает различные предложения, в том числе о возможности приобретения футбольного клуба «Андерлехт», но никаких решений не было принято», — заверили представители миллиардера.
«Боруссия» из Менхенгладбаха обыграла «Герту» и обошла дортмундцев
Менхенгладбахская "Боруссия" победила "Герту" в мачте 12-го тура чемпионата Германии.
«Севилья» одержала волевую победу над «Сельтой»
«Севилья», соперник «Спартака» в групповом этапе Лиги чемпионов, обыграла «Сельту» в матче 12-го тура испанской Примеры.
«МЮ» разгромил «Ньюкасл», Ибрагимович вернулся на поле
По итогам 12-го тура Английской футбольной премьер-лиги "Манчестер Сити" сохранил уверенное лидерство, а на чистое второе место переместился "Манчестер Юнайтед", в состав которого вернулся Златан Ибрагимович.
Денис Глушаков: «Думаю, „Спартак“ не сломить»
Капитан "Спартака" Денис Глушаков после матча 17-го тура чемпионата России против "Краснодара" (4:1) подчеркнул, что команда не думает о сложности календаря.