ПРЕССА. Стоит ли покупать тренажер для дома? — GreenMile.Ru
На главную

Фото недели

Санкт-Петербург 10.09.2017

winline

Официальный сайт:


Оф.сайт

Наши друзья:


Гандбольный клуб Кубань
Старейшая группа болельщиков VK
СА-Футбольное агентство
турниры футбольных прогнозов
наружная реклама
web-resource.pro











Стоит ли покупать тренажер для дома?

Поддержание спортивного духа и здорового тела — это наиболее приоритетные направления для любого человека. Каким бы избитым не казалось бы утверждение, но здоровье — это самое главное в жизни любого человека. Но, к сожалению, сидячая работа, минимум движения и физических нагрузок стали причиной развития многих серьезных заболевания и преждевременного старения многих из нас.

Конечно, каждый человек хотел бы приложить усилия для того, чтобы исправить ситуацию, но всегда нам что-то мешает: отсутствие времени, денег или личной мотивации. Для того чтобы заняться спортом, кому-то достаточно просто купить велотренажеры для дома, а для кого-то необходимо заплатить за занятия в тренажерном зале. Но, в любом случае, нужно понимать, что без мотивации и необходимого оборудования довольно сложно вернуть былую гибкость, избавиться от одышки и получить рельефную мускулатуру.


Купить тренажер или же записаться на занятия?


Ответ на этот вопрос достаточно индивидуален и найти его можно только ориентируясь на собственный распорядок дня и прочие нюансы. Конечно, в тренажерном зале занятия проходят под присмотром инструктора, здесь можно пользоваться комплексом агрегатов, воздействующих на различные мышцы. Каждый уважающий себя фитнес комплекс устанавливает тренажеры для зала, которые могут удовлетворить потребности разных посетителей.

Но подобные занятия требуют постоянства, возможности в определенное время приходить в зал и тратить час-два на тренировки. Не каждый человек может позволить себе подобную роскошь, поэтому для большинства занятых людей занятия длятся непродолжительное время. Хотя подобный способ поправить здоровье и привести себя в форму очень дисциплинирует, поэтому является наиболее эффективным.

Для тех из нас, для кого спортивные залы и комплексы являются огромно роскошью (в плане времени), лучше обратить внимание на складные беговые дорожки. Собственный тренажер позволит контролировать и координировать свой график, ориентируясь только на личные потребности. Но здесь важна самодисциплина, благодаря которой можно добиться невероятных результатов.

Занятия спортом должны стать частью жизни любого человека. Ведь каждый из нас хочет сохранить здоровье, красивое тело и бодрость духа на долгие годы, но, к сожалению, сидя за монитором компьютера этого невозможно добиться. Поэтому нужно действовать стремительно и уверенно!



Опубликовано 17.10.2013 г.




Чего Вы ждёте от "Кубани" в сезоне-2017/2018 ?

  • Выхода в премьер-лигу с 1-го или 2-го места 19%
  • Попасть в зону стыковых матчей уже будет неплохо 17%
  • Скорее всего, застрянем в середине таблицы 19%
  • Лишь бы не вылететь в ПФЛ 17%
  • Не до жиру - быть бы живым 25%
Всего проголосовало: 796

Турнирная таблица

1
Енисей
1434
2
Крылья Советов
1434
3
Динамо СПб
1429
4
Тамбов
1426
5
Волгарь
1425
6
Сибирь
1424
7
Балтика
1424
8
Спартак-2
1423
9
Шинник
1423
10
Оренбург
1423
11
Авангард
1416
12
Томь
1414
13
Кубань
1414
14
Зенит-2
1413
15
Химки
1412
16
Луч-Энергия
1412
17
Факел
1412
18
Тюмень
1411
19
Ротор-Волгоград
1410
20
Олимпиец
1410

Бомбардиры

1 Маляров Никита 4
2 Алейник Олег 4
3 Гай Алексей 4
4 Обухов Владимир 3
5 Лобкарёв Владимир 2