Форум болельщиков «Кубани» - GreenMile.Ru

Форум болельщиков «Кубани» - GreenMile.Ru (https://www.greenmile.ru/gmforum/index.php)
-   ОФТОПИК (https://www.greenmile.ru/gmforum/forumdisplay.php?f=8)
-   -   Я ХУдЕЮ... (https://www.greenmile.ru/gmforum/showthread.php?t=26516)

Бармалей 18.10.2017 21:07

Цитата:

Сообщение от Оскар (Сообщение 1400661)
Бармалей,сейчас много разных мацони продают-разных производителей ,и все они полезны...
Но та,что я выше указал-очень вкусная...Покупал в Табрисе...
И вообще,заметил-в стеклянных банках мацони более качественная и "плотная"...

Конечно,ведь его через стекло видно,что густой
Кстати у нас в продаже есть этого же завода в стеклянных банках ряженка,тоже ложка стоит (и не только ложка:lol:),а так же сметана,каймак,айран,турецкий айран.
Можешь погуглить этого производителя.

Вуйко 18.10.2017 21:10

Цитата:

Сообщение от Бармалей (Сообщение 1400660)
Я покупаю натуральный йогурт без сахара. Есть Агрокомплексовский и Коровка из Кореновки...Потом в "нелюбимом магазине" покупаю в мягкой упаковке "Сибирская ягода",черника или земляника протёртая с сахаром.
Добавляю это в йогурт,и получается как настоящий,и даже вкуснее.Завтра на Мацони поэксперементирую.:)

Мацони + малина протёртая с сахаром у бабусек,йогурты магазинные -мусор.

Седой 18.10.2017 21:11

Оскар,
Цитата:

Сообщение от Оскар (Сообщение 1400661)
И вообще,заметил-в стеклянных банках мацони более качественная и "плотная"...

естественно, в них же видно консистенцию продукта, поэтому и делают более качественно:)

Бармалей 18.10.2017 21:17

Цитата:

Сообщение от Вуйко (Сообщение 1400671)
Мацони + малина протёртая с сахаром у бабусек,йогурты магазинные -мусор.

Абсолютно верно.
Я подсел на томскую продукцию "Сибирская ягода",весьма качественную и натуральную.Земляника и черника протёртая с сахаром.
Бодяжу с йогуртом,сметаной,творогом... М-м,вкуснятина.:)

Колифей 18.10.2017 21:21

Бармалей, Отличная тема - заваривать имбирь с лимоном. Попробуй. И вкусно, и полезно.

Оскар 18.10.2017 21:27

Цитата:

Сообщение от Бармалей (Сообщение 1400676)
Абсолютно верно.
Я подсел на томскую продукцию "Сибирская ягода",весьма качественную и натуральную.Земляника и черника протёртая с сахаром.
Бодяжу с йогуртом,сметаной,творогом... М-м,вкуснятина.:)

Попробуй,разбодяжь с качественной мацони-больше ни с чем бодяжить не будешь,так как полезнее и вкуснее ничего нет!:)

Раз пошла такая пьянка-даю развёрнутую инфу про мацони...
Кстати,его очень легко сделать дома из НАТУРАЛЬНОГО ХОРОШЕГО молока: достаточно кинуть пару ложек старого мацони на 1 литр в кипяченое и остуженное молоко температуры тела-чтобы палец не обжигало...Затем укутываем тёплой шмоткой и ставим в чулан...Через 12 часов можно есть...

ВСЁ О МАЦОНИ :

Мацони – грузинский йогурт, мацун – армянский, греческий и болгарский йогурт (кисело мляко), катык
Источник: http://amamam.ru/matsoni-gruzinskij-...-matsun-armya/ © AmAmAm.ru

Бармалей 18.10.2017 21:30

Цитата:

Сообщение от Колифей (Сообщение 1400681)
Бармалей, Отличная тема - заваривать имбирь с лимоном. Попробуй. И вкусно, и полезно.

Колифей,подробнее если можно.Имбирь сушёный? Каковы пропорции?

ASD-QWE 18.10.2017 21:41

Цитата:

Сообщение от Колифей (Сообщение 1400681)
Бармалей, Отличная тема - заваривать имбирь с лимоном. Попробуй. И вкусно, и полезно.

А вот тут не соглашусь - просто "новомодная" чушь. Я уже от скольки людей слышал про имбирь - и с кефиром мне его по утрам предлагают и еще с чем. :)

Дело в том, что имбирь полезен ТОЛЬКО свежим - т.е. в том виде, в котором он у нас не продается. Опять же, по составу и компонентам, капсаицин, содержащийся в красном перце, куда более полезен - он и термогенез разгоняет и желудок чистит за дай боже. Ну и зима на носу - а как профилактика простудных заболеваний, куда лучше. Я еще и чеснок люблю в больших дозах, но - тут на любителя и если дел никаких нет.

Ну и, просто крепкий черный чай с лимоном - уже достаточно. Тут тебе и кофеин, и пектин. :) В общем, ввиду того, что большинство всяких рецептов для похудения написаны самими ТП для таких же ТП, а не для больших русских мужиков, то приходится вспоминать школьные курсы биологии и химии. :beer2:

Седой 18.10.2017 21:49

Цитата:

Сообщение от ASD-QWE (Сообщение 1400697)
чеснок люблю

Маринованный:), м-м-м, мировой закусон©:lol::beer2:

ASD-QWE 18.10.2017 21:52

Седой, свежак онли. Натереть горбушку свежего хлебушка да с борщецом или харчо. :oops:

Колифей 18.10.2017 22:06

Бармалей,
Цитата:

Сообщение от Бармалей (Сообщение 1400689)
подробнее если можно.Имбирь сушёный? Каковы пропорции?

ХЗ, какой это имбирь - сушёный или нет. Корень имбиря. В гипермаркетах продаётся. Я в Окее обычно беру.
Процесс приготовления следующий:
- натираем половину стандартного корня на тёрке -> и в термос. Туда же - пару долек лимона (порезанных на 4-8 частей). Заливаем кипятком, закрываем термос. Через 4-6 часов наш "чай" готов к употреблению.

Как утверждают в тырнетах, сей напиток ускоряет метаболизм, повышает иммунитет и т.п. Даже если врут, вреда точно не будет. А вкус - спецфический!

Бармалей 18.10.2017 22:19

Колифей, ОК, конечно попробую.:beer2:

Седой 18.10.2017 22:23

ASD-QWE,
Цитата:

Сообщение от ASD-QWE (Сообщение 1400703)
Натереть горбушку свежего хлебушка

переходи на маринованный, с водкой:lol:

Цитата:

Сообщение от Седой (Сообщение 1400646)
Исключи хлеб, особенно белый


ASD-QWE 18.10.2017 22:32

Цитата:

Сообщение от Колифей (Сообщение 1400710)
Как утверждают в тырнетах, сей напиток ускоряет метаболизм, повышает иммунитет и т.п.

Да вот фигушки, врут в этих ваших интернетиках. :) Насчет иммунитета ничего не скажу, но вот в процессе дегидратации корня имбиря, 6-гингерол переходит в 6-шогаол и далее, который теряет все свои масляные и эфирные свойства, а также количество жгучих веществ на 1 мг продукции.
Люди целые научные труды на данную тему пишуть, как предотвратить процесс дегидратации имбиря для сохранения полезных свойств вещества.

Цитата:

Сообщение от Колифей (Сообщение 1400710)
если врут, вреда точно не будет

Ну как тебе сказать. :) Что гингерол, что шогаол относятся к группе алкалоидов, среди которых есть и такие как морфин, героин, кокаин. :) Их, если помнишь, тоже как лекарство от многих болезней когда-то применяли.

ASD-QWE 18.10.2017 22:38

Цитата:

Сообщение от Седой (Сообщение 1400719)
переходи на маринованный, с водкой:lol:

Ну уж нет. Сначала маринованный чеснок - потом безалкогольное пиво и резиновую женщину? :shok::lol::lol:

Если уж хлеб нельзя, то вот сухари из него - получаются нич. В духовочку - и вот тебе хороший хлебозаменитель. Хотя бы часть влаги и углеводов таким образом уходит.

Бармалей 19.10.2017 16:08

Всё таки решил ещё с десяток кг скинуть...:beer2::) То есть уйти ближе к 80 кг.
Ибо скукотень. Надоела бессмысленная рутина.;) С потерей же веса входишь в раж,есть цель,к ней и идёшь.:)
В общем,по своей методике похудения ,которую подобрал индивидуально для себя,я скидываю за 8 дней (контрольное взвешивание,ибо такой график удобней для моей сменной работы) от 1,5 до 2,0 кг. В общем ещё полтора месяца "работы" над собой. :)

Энко 19.10.2017 16:21

Цитата:

Сообщение от Бармалей (Сообщение 1400717)
Колифей, ОК, конечно попробую.

Не вздумай! Вкус очень-очень специфический:(.

Бармалей 19.10.2017 16:27

Цитата:

Сообщение от Энко (Сообщение 1400892)
Не вздумай! Вкус очень-очень специфический.:(

Энко,ты меня не пугай,ибо пуганый..:lol:
Я наоборот люблю экстрим в "специфических вкусах"..:)
Люблю свежий чеснок есть вприкуску с различными блюдами,и горький острый перчик,иногда свежий лук..
Для меня какой-то имбирь,со своим специфическим вкусом... Тьфу.:)

Giallo-Verde 19.10.2017 16:31

Бармалей, я иначе сделал: натер корень имбиря на терке, потом прокрутил в блендере, добавил нашего Кубанского медку из предгорий ( район п. Новый), примерно 1:1.

К утреннему чаю очень бодрящая смесь, а лимон можно непосредственно в чаек добавить.

Энко 19.10.2017 16:35

Цитата:

Сообщение от Бармалей (Сообщение 1400894)
Для меня какой-то имбирь,со своим специфическим вкусом... Тьфу.

Ну, как знаешь.
Хочешь надолго перестать пить пиво:shok:? Выпей имбирного:lol:, например такого:

http://www.burgermeister.ru/images/d...er_beard-2.jpg

После употребления... твое лицо будет таким же, как на этикетке.

Бармалей 19.10.2017 16:40

Цитата:

Сообщение от Giallo-Verde (Сообщение 1400896)
Бармалей, я иначе сделал: натер корень имбиря на терке, потом прокрутил в блендере, добавил нашего Кубанского медку из предгорий ( район п. Новый), примерно 1:1. К утреннему чаю очень бодрящая смесь, а лимон можно непосредственно в чаек добавить.

Это в точку!:)Примерно то и хочу сделать в ближайшее время,как найду у себя в Ильском сушёный корень имбиря.:)
Влад,имбирь,лимон,и мёд (наш кубанский ) очень хорошее,полезное,и оптимальное сочетание. Ибо погуглил уже. ;)

Бармалей 19.10.2017 16:46

Цитата:

Сообщение от Энко (Сообщение 1400897)
Ну, как знаешь. Хочешь надолго перестать пить пиво:shok:? Выпей имбирного, например такого::lol:

НЕТ!!!:shok: Не говори... #-oИ пробовать не буду!:)
Не хочу стать фанатом имбирного пива. А вдруг понравится...:lol:

Пашеку 19.10.2017 16:48

Бармалей, личку глянь!

Giallo-Verde 19.10.2017 16:54

Цитата:

Сообщение от Бармалей (Сообщение 1400898)
сушёный корень имбиря.


Бармалей, Серег, нужен не сушеный, а свежий, порядка 250-300 руб/кг.

Я сушеный беру исключительно для всяких азиатских маринадов для мяса, когда нужно много ингредиентов и лень заморачиваться.

Например, вольная вариация мяса по-шанхайски: отварить шпондерок/пузанину, порезать на бруски и замариновать в смеси кунжутного масла, соевого соуса, меда, имбиря,красного острого перца и чеснока, потом быстренько запечь в духовке до карамелизации смеси на поверхности свининки.

Правда, рецепт сей злейший враг данной рубрики :)

Бармалей 19.10.2017 17:10

Цитата:

Сообщение от Giallo-Verde (Сообщение 1400904)
Бармалей, Серег, нужен не сушеный, а свежий, порядка 250-300 руб/кг.

Ок. Дело не в цене,деньги есть.... :)Сушёный то ладно... Проблема наверное найти у себя в Ильском свежий. Но да ладно,у всяких бабулек местных поспрашиваю, погуглю...:)

Буржуй 19.10.2017 17:34

Цитата:

Сообщение от Бармалей (Сообщение 1400889)
... Ибо скукотень. Надоела бессмысленная рутина.;) С потерей же веса входишь в раж, есть цель, к ней и идёшь.:)

Тогда лучше китайский язык выучи. :)

Горький 19.10.2017 17:51

Не так давно, просто исключил пиво и другой алкоголь из своего рациона и за 2 месяца сбросил 25 кг.

Geoid 19.10.2017 17:57

Цитата:

Сообщение от Горький (Сообщение 1400922)
Не так давно, просто исключил пиво и другой алкоголь из своего рациона и за 2 месяца сбросил 25 кг.

Не так давно стал пить без меры, перестал закусывать. При росте 187 см с 80 кг ушел на 75 - это показатель?

Бармалей 19.10.2017 18:01

Цитата:

Сообщение от Geoid (Сообщение 1400924)
Не так давно стал пить без меры, перестал закусывать. При росте 187 см с 80 кг ушел на 75 - это показатель?

Опа...:shok:
Geoid,проверься... Может болеешь...:lol::beer2:

Geoid 19.10.2017 18:08

Бармалей, безусловно - это уже болезнь, но не та, на которую намекаешь.

Бармалей 19.10.2017 18:30

Цитата:

Сообщение от Geoid (Сообщение 1400931)
Бармалей, безусловно - это уже болезнь, но не та, на которую намекаешь.

Да нет,я не намекаю..;)
Это хорошо,что вес уходит планово. И ты знаешь почему...;)
Давай,здоровья тебе!:beer2:

ASD-QWE 19.10.2017 18:33

Цитата:

Сообщение от Горький (Сообщение 1400922)
Не так давно, просто исключил пиво и другой алкоголь из своего рациона и за 2 месяца сбросил 25 кг.

Фихня все это - зависит исключительно от того КАК пить. Если я когда пью - то обычно и не жру ничего, так легкая закусь и все. Противнее всего приходится где-нибудь в гостях, где тебе чуть ли не после каждой рюмки вопрошают: "Да что ж ты ничего не ешь"? :lol::lol:
Вон и Колифей так же - подтвердил в прошлый раз, что когда сидел на "коньячной" диете - сбросил вес. :lol: Ну и, вдобавок, я у нас на рынке ежедневно "группу здоровья" около рюмочных разливаек вижу - ни одного пухлого, все - дрищи. :lol::lol:

Бармалей 19.10.2017 18:43

ASD-QWE,про алкашей и дрищей,подтверждаю. И вообще,среди алкоголиков никогда не встречал лиц с лишним весом. Парадокс...:)

ASD-QWE 19.10.2017 18:44

Цитата:

Сообщение от Бармалей (Сообщение 1400889)
В общем,по своей методике похудения ,которую подобрал индивидуально для себя,я скидываю за 8 дней (контрольное взвешивание,ибо такой график удобней для моей сменной работы) от 1,5 до 2,0 кг. В общем ещё полтора месяца "работы" над собой. :)

Заинтриговал, чертяка. :)
Колись давай. :beer2:

Бармалей 19.10.2017 18:51

Цитата:

Сообщение от ASD-QWE (Сообщение 1400952)
Заинтриговал, чертяка.:) Колись давай. :beer2:

Ну примерно так...;)

В общем так..:) Есть нужно немного но чаще,так что бы ты всё равно не наедался. Бывает питаюсь по разному,как мне нравится,консервами,натуральная рыба,фасоль,горошек,там где калорий меньше.
Мясо только нежирное,свинина,говядина. Рыбу можно жирную,особенно морскую.
Хлеб кусочек два чёрного.Больше выпечку исключил. Сахар,майонез,исключил полностью. Кисломолочные продукты ,это есть хорошо.
Жареное исключить полностью.
Если хочешь я скину,откуда всё черпал,там много чего можешь для себя взять....:)
Да,и физические нагрузки тут тоже многое значат (как говорил Колифей)... Тут я с Колифеем полностью согласен..:)
http://sergeydolya.livejournal.com/1088755.html?page=2

ASD-QWE 19.10.2017 19:08

Цитата:

Сообщение от Бармалей (Сообщение 1400954)
Если хочешь я скину,откуда всё черпал,там много чего можешь для себя взять....:)

Да ссылку-то на Долю я видел, только этот самый Доля мне начал своими фоточками напоминать инстаграммную ТП :lol::lol:

Из всего полезного - в очередной раз убедился, что есть надо все же много раз в день, но по чуть-чуть. У меня так не получается. :) Я, вот, думаю - по утрам перейти на творог, а на обед брать немного ореха - грецкий, фундук и т.п.
Тогда, вечером, надеюсь, получится снизить плотный ужин.

Плохо то, что я - сова, ложусь поздно, вставать приходится рано. И всю жизнь лишние 15 минут сна были дороже завтрака. :) В общем, для того чтобы полноценно осуществить задуманное, нужно и более ранний сон устраивать. А вот с этим - проблем больше чем с весом. :cry:

Бармалей 19.10.2017 19:13

ASD-QWE,да ссылкой на Долю,я хотел тебе только то,что ты готов взять себе на вооружение... Строй как строитель себя сам то что ты хочешь.. Как говорится,ты сам себе режиссёр.И как говорится ТЫ (МЫ) сами строители своего организма,ибо ОН НАШ...:)

3 : 0 20.10.2017 09:43

Цитата:

Сообщение от Бармалей (Сообщение 1400951)
И вообще,среди алкоголиков никогда не встречал лиц с лишним весом. Парадокс...

это не парадокс - это денег нет на закусь называется
те кто хорошо и обильно закусывает - не худеют, а если заливаться и не жрать, то естественно худеешь

Geoid 20.10.2017 10:22

Цитата:

Сообщение от 3 : 0 (Сообщение 1401071)
это не парадокс - это денег нет на закусь называется
те кто хорошо и обильно закусывает - не худеют, а если заливаться и не жрать, то естественно худеешь

Не воспринимаешь ты чужие мнения. Бывает, и довольно часто, что деньги на закуску есть, но не лезет. Разные организмы, стили пития.

3 : 0 20.10.2017 10:39

Geoid, я писал про алкашей, безработных и без бабловых.

Цитата:

Сообщение от Geoid (Сообщение 1401075)
Бывает, и довольно часто, что деньги на закуску есть, но не лезет.

со мной такое тоже бывает :beer2:
ps^ смысл моего сообщения - если выпивать и хорошо закусывать, то не похудеешь, и наоборот. Судил по себе. Никого не хотел обидеть. :beer2:


Текущее время: 07:06. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot
При использовании материалов сайта ссылка обязательна! Copyright © 2004-2007, ОО «Гринмайл»