В продуктах, которые считаются здоровым питанием, на самом деле содержатся «лошадиные» дозы сахара. Австралийский журналист поставил эксперимент с собственным телом и выяснил: производители подсаживают нас на «сладкий кокаин» В продуктах, которые все называют полезными, на самом содержится чудовищное количество сахара - и этот сахар очень опасен для здоровья.
Австралийский документалист Деймон Гемо снял фильм "Сахар" (только что он вышел в наш прокат). Деймон поставил на себе эксперимент: в течение 60 дней употреблял по 40 чайных ложек сахара в день. Не в чистом виде. И не в виде зефира, мороженого, конфет и шоколадных батончиков. Нет; наоборот, он питался продуктами, которые, как многие уверены, составляют основу сверхздорового питания. Например, мюсли и "энергетическими батончиками" из ягод. Или свежевыжатыми соками и смузи. Или йогуртами...
http://www.kuban.kp.ru/daily/26503.5/3372381/