 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
парни, я с вас фигею......как млять, как можно так набрать, проще говоря разожраться? Я в шоке честно говоря. Тут 80-ть и то считаю это лишним, два года назад было 75-ть. Причём питаюсь нормально, ни в какие тренажёры не хожу и физкультуру делаю раз в год под настроение.
|
|
 |
|
 |
|
Это ты зря, все от конституции и строения организма и тела зависит. Наследственность, тоже.
Я в 15-20 лет не приседал, две тренировки в день (борьба), с 6-7 вечера и до упора футбол на "деревяшке" ежедневно, сальто делал, колесо, а вес стабильно на 115 держался.
