 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вот как на 1 000 (одну тысячу!!) рублей получить 4 завтрака, 4 обеда, 4 ужина?? При том, что во мне 100+ кг(не жирдяй, рост позволяет), сыну 17 скоро, расти надо, младший - тоже растущий организм, точит наравне.
|
|
 |
|
 |
|
ИМХО, в приведенном раскладе ключевым моментом являются обеды в рабочие дни.
Если вы с супругой работаете и на рабочем месте нет возможности для самостоятельного питания ( столовая, оборудованная приборами и микроволновкой для разогрева пищи), то в 1000 четверым уложиться сложно, бо все эти бизнес-ланчи меньше чем 200 руб не выходят.Если есть возможность и желание носить еду из дома, то вполне реальный вариант.
Здоровый завтрак - это каши какие-н, недорого. Если носить из дома обед на работу, то в 500-600 рублей/неделя можно уложиться. Семейный ужин можно заранее приготовить: борщичок какой-н. Курица дешевая. утка (Утолина) в Окее 190 р /кг заморозка стоит, то есть порядка 400 рублей тушка. Имхо, с гарниром утки хватит на 2 ужина для семьи из 4 человек. Рыба не обязательно семга, скумбрия 180 р/кг стоит, рыба сама по себе очень питательная.
Уверен,у большинства форумчан есть, но все же еще раз напомню про необходимость завести программу по домашней бухгалтерии и ежедневно заносить все траты туда, детально расписав в базе позиции по еде. Сами удивитесь,сколько денег на всякий шлак уходит типа печенюжек,снеков. Отличная вещь для онлайн-отслеживания своих трат в целом и на питание в частности.
Я про Аратюняна не совсем понял, но если речь шла о 10-12 на человека в месяц, то это легко решаемая задача с полноценным качественным питанием.