 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Свинину давно исключил, птицу, практически, тоже. Баран, говядина, рыба
|
|
 |
|
 |
|
Гудвин,я потребляю сейчас мясо исключительно не жирное,это индейка,телятина,нежирная говядина,и наверное всё. Ну а рыбу ем всю (люблю я её
),рыбу жирную можно,особенно люблю "краснюк".
Барашку люблю,но с моим "режимом питания" с болью в сердце,исключил..
