Тема для всех,кто хочет сбросить ненавистные лишние килограммы,быть "в форме",стремится к здоровому образу жизни,или просто делится мыслями о здоровье.
Был 125 кг. Всего 8 месяцев,и минус 35 кг.
Стоило это немалых сил,эмоциональных и физических переживаний,борьбы с ленью и с собой.
Полностью изменил свой прежний образ жизни,стал более привередлив к еде,и больше уделять внимания физическим нагрузкам.
Всем,кто решит изменить себя и свой образ жизни,желаю удачи,и сил,для победы над собой и лишними килограммами.
Зы: Прошу уважаемых модераторов перенести посты касающиеся этой темы,из других тем.