Ешьте,на том свете нет такого удовольствия (с)
Ну и правила почти для всего в жизни " всё хорошо в меру "
Не надо обжираться , но и не надо доводи себя до голодного обморока.
И как правильно выше сказали , физические нагрузки и подвижный образ жизни не даст вам набрать лишних килограммов! Здоровья всем
