 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ценю юмор в любой ипостаси.
А у мне не до смеха чего-то сегодня. Голова болит - пипец просто..
|
|
 |
|
 |
|
Я просил тебя к этому отнестись с юмором и пониманием
.
А голова? Это сосуды, возможно давление. Те кому 45-50, не думайте, что вы бессмертные и сильнее того, статистического российского мужчины, которые по разным оценка Минздрава РФ, в среднем, вынуждены жить вего 64-67 лет. Россия, Украина и Белоруссия это 3 страны в мире, в которых средняя женщина живет на 11,5-12 лет больше среднего мужчины, поэтому бабок на улице много, а деды, как динозавры. Во всех остальных странах мира эта разница ниже.
Аппарат по измерению давления должен быть в семье, понимание какие таблетки принимать (или капотен, или просто спазмолитик или цитрамон) должно быть. Бухло и курение, сами понимаете, укорачивает нашу жизнь на 10-12 лет (такие как Ширвиндт с трубкой во рту в 82 года, это редкостное исключение из правил). Утренний кофе, особенно натощак поднимает давление и кислотность желудка, цитрамон поднимает давление на 5-10 пунктов. Свой холестерин крови, с разбивкой на низкой и высокой плотности, триглецириды, кэф. атерогенности, почти уверен, что знают максимум 10% с форума. УЗИ печени, поджелудочки, щитовидки и предстательной делают в 50 лет единицы. Представление, что если ничего не болит и ты значит здоров - ошибочное. У таких "здоровых" обрушение" сознания происходит после первого серьезного обследования, когда вылазит такой букет, что бывает поздно кардинально что-то исправлять. Понятно, что диагностика . санатории все это немалое бабло.
Ну и погода. У меня дома барометр. С вечера 22-го и до сегодняшнего утра (06-00) давление упало на 23 мм.рт.ст. Это очень много. Все метеозависимые, все гипертоники, многие пожилые это однозначно почувствовали.
Напиши в личку мне, что ты пьешь когда у тебя болит голова, какое твое нормальное давление, до какого максимального и минимального предела оно у тебя менялось в случаях плохого самочувствия, а я у тебя кое-что уточню и порекомендую что и как принимать. Ну питание и подвижный образ жизни, это понятно. Массаж спины, шеи, раз в пол года по 10 сеансов очень помогает.