Зелёные зоны - лучшая защита городских жителей от депрессии
«Зелёные насаждения в жилых районах обеспечивают восстановительное, снимающее стресс окружение, способное придавать позитивный психологический настрой.
Зелёное окружение способствует восстановлению внимания и связанных когнитивных функций».
Исследователи считают, что их результаты имеют важное значение, помогая профессионалам в области общественного здоровья и городского планирования доказать потребность в дополнительном озеленении жилмассивов как средстве улучшить психическое состояние обитателей.
Здоровое окружение способствует комфортному самоощущению, расширяет социальное взаимодействие и подавляет антиобщественное поведение, чувство изолированности и напряженности, и оказывает восстановительное, бодрящее и оздоравливающее влияние как на физическое, так и на моральное состояние.
По оценкам Всемирной организация здравоохранения в 2014 году 54% населения планеты проживали в городах, а к 2050 году доля горожан составит уже 66%. Исследования показывают, что природа действует успокаивающе и способствует ощущению счастья, тогда как жизнь в крупных городах отрицательно влияет на психическое здоровье.
Исследователи в Королевском колледже Лондона создали приложение для смартфона, цель которого - узнать больше о жизни в крупном городе в связи с психическими расстройствами.
Была собрана информация от 108 человек, в течение недели ответивших на более чем 3000 вопросов.
Оказалось, что «бывать на улице, видеть деревья, слышать птиц, видеть небо и быть в контакте с природой» связано с лучшим психологическим самоощущением.
К тому же, такое благоприятное воздействие природы особенно сильно выражено у людей, наиболее подверженных расстройствам психического здоровья.