Сын отца, я гипертоник, так что вот такое питание
любая диета, любое отклонение от общего питания-обязательно консультация с врачом(кардиолог, терапевт), иначе к похуданию можно прицепить болячки. Мне проще -жена врач, куча ее подруг здесь все опытные-за 50лет. А врач попросит сделать анализы-Узи, кардиограмму, кровь. А вот с этим очень большие проблемы