ASD-QWE, обратил внимание-вначале вес падает очень быстро, потом -проблематично. А вообще то рад за Вас-человек поставил цель и идёт к ней уверенно! Самое главное, из личного опыта-проконсультируйтесь с врачом(желательно опытным, с большим опытом кардиологом). Все хорошо, что в меру. Организм тоже нельзя насиловать, а сгонка веса -это очень большая нагрузка на организм! Проверяйте для себя каждый день утром и вечером давление и пульс. Дай Бог Вам здоровья и успехов !
|