 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Я оказывается со своими 117 прошлым летом еще не самый жиробас был.
|
|
 |
|
 |
|
Я прошлой весной 126 был.
При моём росте в 174,это было критично...
Фото моих достижений в первых страницах этой темы..
Фаст фуд не жру.
Сахар потребляю минимум.
Иногда когда сладкое не в терпёж,кусочек тортика приговариваю.
Майонез сразу исключил,так же как и сосиски,колбасу. Это вреднее некуда.
А в общем,какой это кайф,когда взвешиваешься (взвешиваюсь каждый день,и данные заношу в тетрадь),и вес снижается.
