 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Эх, мне бы силу воли как у Бармалея, что бы столько мало сьедать
|
|
 |
|
 |
|
Я наверное ел не меньше тебя,так что не переживай,и желудок был растянут..
Постепенно начал снижать порции.
Кстати,заметил такой нюанс,чем меньше начинаешь есть,тем меньшими порциями начинаешь наедаться.Организм,это такая штука,ко всему начинает адаптироваться. Только его нужно заставить,поработать над ним,ибо он с(у)ка ленивый.
|
|
Цитата: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Если бы питался как Бармалей,был бы как тростинка
|
|
|
|
|
|
|
Тростинкой?
Ужас!
Не,тростинкой,нуевонафих...
Лучше минимум жира,и больше мышц.
Тогда будешь не худым дрыщём,а в нормальном телосложении.
Считаю что при моём росте 174,где-то 84-86 кг для меня это будет нормой..