Aptekar, благодари перцовку, а не зеленый чай
А если не ходить в офис вабще и играть в хоккей постоянно, угрозы заболеть нету вовсе.
Советую отрабатывать гол защитником с подачи другого защитника. Месяц будешь забивать в свои ворота, а потом всю оставшуюся жизнь - в ворота соперника