Показать сообщение отдельно
  #432  
Старый 09.02.2010, 11:29
Аватар для Щеткин
Щеткин Щеткин вне форума
Жёлто-Зелёный
Модератор
 
Регистрация: 03.02.2005
Адрес: Краснодар
Сообщений: 1,573
Щеткин - платиновый пользователь форума; 100%Щеткин - платиновый пользователь форума, 100%Щеткин - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

Все оччччень просто: характер и цель. Цель должна быть - не похудеть! Эту теорию подтвердил мне в личном разговоре добившийся еще более ошеломительных успехов на этом поприще телеведущий Владимир Соловьев. Все остальное как у всех: ужин заменить завтраком. Многие жалуются, что есть по утрам не могут. Гарантирую: если лечь спать дико голодным - утром аппетит будет зверский. И вообще у спортсменов есть такой момент, когда они возвращаются после травмы и начинают давать организму нагрузку, то чувствуют громадное удовольствие от того, что испытывают дикую боль - значит мышцы начали работать. Вот приблизительно тоже нужно сделать с голодом - испытывать удовольствие от того, что тебе хочется есть. Но не есть, разумеется, продлевать, так сказать, удовольствие. Алкоголь нах! Весь! Он только возбуждает аппетит и сам является калорийным. Да и вообще от него очень много бед! И еще побольше здоровой пищи и спорта! Удачи всем!
__________________
Ты при всех на меня накликаешь позор
Я бродяга, я пьяница, чуть ли не вор
Я готов согласиться с твоими словами
Но достоин ли ты выносить приговор?
О. Хаям

 

Текущее время: 17:57. Часовой пояс GMT +3.



 



Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot
При использовании материалов сайта ссылка обязательна! Copyright ©2004 - 2017, «Greenmile.ru»
 
Отдельное спасибо:
vBSupport-Российская поддержка Форумов vBulletin
Рейтинг@Mail.ru