Немножко свой взгляд на восстановление... В нашей Российской действительности уповать на профессионализм и нормы поведения - бессмысленно ....Уже ни для ни кого не секрет, что чем раньше начнёшь восстановление тем раньше игрок вернётся подготовленный к трен процессу. Есть два метода - один сразу после игры на базу и восстановительные процессы, выходной и недельный цикл, другой - после игры выходной , потом восстановление и нед цикл. В чём загвоздка - после игры - для многих наших профи не пропустить стаканчик - это кошмар...но если стаканчик то ладно и на западе выпивают , всё дело в количестве... И вот здесь для многих тренеров наших команд - кошмар в виде выходного дня - уходит на выходной в одном состоянии - приходит ужас...дня 3 уходит на возвращение в норму... Вот и Дан наверно зная наш менталитет , да и наверно у них это не редкость - хочет свести на минимум негативные последствия выходного... Дай бог что бы у него в этом плане всё получилось...
|