Veni.
Ну процесс восстановления с учетом менталитета российских футболистов через призму новшеств Дана приминительно к футболистам Кубани можно подвести к мини-дискуссии:
- ЧТО эффективнее?
а) сразу после игры ( воскресенье) погулять, попить , повесилиться, выспаться до обеда. Понедельник - выходной. Вторник - с утра легкая пробежка, сауна, массаж, восстановление.
6) сразу после игры ( воскресенье) на базу . На следующий день сауна, массаж, восстановительные процедуры, капельницы, бассейн. Вторник - день отдыха.
Я скажу так, что Дан 100% прав. Чем быстрее восстановишься и избежишь застойных мышечных и нервных процессов, тем гораздо лучше для команды
__________________
Есть мнение,что летом мы сможем себе позволить гораздо более качественного тренера ,чем теперь и поэтому подрываться и лишать Евгения Игоревича шансов выполнить контракт никто не спешит.....Не,ну конечно если у него вдруг заговорит совесть или количество безголевых и безвыигрышных игр перейдет в пугающую серию,его сменит кто-то из его тренерского штаба,имеющий лицензию.
НАБЛЮДАЮЩИЙ
|