Менее двух часов понадобилось нашей команде, чтобы чартерным рейсом преодолеть расстояние от Краснодара до турецкой Анталии. Еще полчаса и мы в Белеке, в пятизвездочном отеле «Калиста». Солнце и двадцать градусов выше нуля — вот погодные условия, которыми Турция встретила наш футбольный коллектив.
Но это — в обеденное время. Ближе к вечеру, к началу нашей первой тренировки температура резко падает — градусов 5-7 тепла, не больше. Газон на спорткомплексе «Папиллон», где мы под светом прожекторов проводим стартовую тренировку, в идеальном состоянии. Отличные футбольные поля — серьезный и важный аргумент для многих клубов, выбирающих для себя турецкое побережье на этот период подготовки. Кроме нас в отеле — грозненский «Терек», представитель немецкий Бундеслиги «Шальке-04», голландский клуб первого дивизиона и турецкая команда. Все, правда, завершают свои сборы.
В день приезда у нас вечерняя тренировка, в ходе которой минут тридцать вместе с пробежкой отводится разогревающим упражнениям. Далее — тренер по «физике» Патрик Лазареску дает серию заданий на координацию, затем работа с мячами — сначала в парах, потом на двое ворот с отработкой общекомандных действий с завершающими ударами. Вратари — Будаков, Намашко, Карюкин работают под руководством Думитру Стынгачу, который предлагает своим подопечным решать замысловатые задачи на реакцию. В заключительной части тренировки — игра: «черные» против «красных» на полполя с ограничением касаний. Настроение у всех боевое, видно, что ребята соскучились по футболу. Борьба идет за каждый метр, но вратари защищают ворота выше всяких похвал. В конце концов, условные соперники расходятся миром — 1:1. В конце занятий вновь пробежка. Мистер просит всех быстрее забраться в автобус, вечер становится совсем уж прохладным.
— Втягивающий и разогревающий этап сегодня занял значительную часть всего тренировочного времени, — поясняет на пути к автобусу Патрик. — Только после этого мы приступили к работе с мячами. Завтра, кстати, на утренней тренировке под контролем нашего медицинского корпуса мы проводим тестирование функционального состояния футболистов, итогом которого станет общая картина реальной готовности игроков. После недели тренировок в Краснодаре и углубленного медицинского контроля нам следует определить необходимые параметры физических нагрузок, которые затем будут предложены разным группам игроков в ходе предстоящего сбора.
В отеле на двери номера врача команды Александра Линского — распорядок дня. Подъем на следующий день после приезда в Турцию в 9:00. Выезд на тренировку в 11:00. Вторая вечерняя тренировка начнется в 17 часов........
http://www.fckuban.ru/news/1947/