Вообщем сегодня сдавали физо нашим физрукам. Сдача была в 4-х упражнениях. Набрал 222 балла, что есть оценка ХОРОШО. Подтянулся 7 раз(4 не защитали), после этого пошли сдавать 100м, но физрук предложил на выбор: 10Х10, 60м, 100м (есть такая фишка в НФП2010), решил сдавать 60м, хотя эту дистанцию последний раз бегал наверное классе в 9-ом, пробежал за 8,0 сек (с перепугу), после этого пошли метать гранату 600г (весит как бутылка пива
), закинул на 33м (слабенько, видимо сказалась ассоциация с пивом и было жалко далеко кидать
), на последнам этапе вместо 3км, бежали 1км (от чего я не сильно расстроился), пробежал не напрягаясь за 3,46. так что пока вот так вот.
Через две недели приезжают принимать москали, какие нормантивы будем сдавать не известно, НО: за месяц каждодневного бега по утрам, 3км стал бегать в среднем за 14.0 - 14.10, чего мне для зачета хватает. Но как говорится нет предела для совершенству!!! ПЫ.СЫ: курить сцуко так и не бросил, хотя потребление сигарет сократилось.ВСЕМ ЗА СОВЕТЫ И ПОДДЕРЖКУ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!! зы: КУБАНЬ ЧЕМПИОН!!! ТОМЬ САСАТЬ!!!!
