 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Здесь вам не Альпы, здесь климат иной...
|
|
 |
|
 |
|
|
|
Цитата: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
не обязательно в европу ехать!
|
|
|
|
|
|
|
Чего вы доколупались до этих Альп?
Это широко распространенная практика. Опубликованы сотни работ по темам:" Подготовка команд в спортивных играх в подготовительный и соревновательный период в условиях среднегорья."
Не вдаваясь в подробности, вывод:" Спортивная практика и научные исследования доказали, что при переездах в горную местность на высоту свыше 1000м, снижаются спортивные достижения в видах спорта продолжительного характера. После возвращения же на равнину, в привычные условия, работоспособность спортсменов поднимается выше первоначального уровня на определенный период времени."
Это не Петреску придумал, даже не Лобановский (который применял очень широко эту практику). Одним из первых это стал практиковать еще Р.Михелс...
И что главное, это применяется не только в спорт-играх. Наибольший эффект таая подготовка приносит в цикличных видах спорта(лыжи, бег, коньки и т.д.)
Вспомните, в союзные времена базу в Кисловодске делили чуть ли не половина сборных страны по различным видам спорта. Спрашивается нахрена? Мест мало по стране? Так в том-то и дело, что готовиться в среднегорье надо было многим, а требованиям отвечал на тот момент только Кисловодск. Ну и Цахкадзор, но он вроде повыше...
Р. Эммиян, наш прославленный рекордсмен в прыжках в длинну (8.86 в 1986г., до сих пор рекорд Европы), так тот вообще чаще всего готовился индивидуально, перед каждым ответственным стартом забираясь туда, где его отец овец пас...
Если еще понятнее- после спуска на равнину, кровь активнее обогащается кислородом, отсюда и повышение работоспособности. Ффухх