[Veni]

Цитата: Сообщение от pragmatik Кабася, не согласен. Речь ведь идет не о полноценных тренировках с железом. Покрутить велосипед,походить по дорожке, покачать ноги по самочувствию... Научный факт,что восстановление после травм (если нет абсолютных противопоказаний) проходит быстрее при дозированной нагрузке,чем лежа на диване. Опять-таки профессиональный спортсмен обязан стараться поддерживать ОФП.

Любой глубокий вдох или выдох при таких травмах очень болезнен ... даже растяжение межрёберных мышц выводит минимум на 2 -3 недели из рабочего графика ... как можно выполнять любую даже малую нагрузку и при этом не дышать глубоко ...была примерно такая травма - месяц боялся сильно вздохнуть ... поэтому покой недельки три минимум ... скорей всего речь идёт о том что бы Показать - что всё хорошо и все здоровы , не переживайте и забудьте про всё ... ну, а если абстрагироваться от всего написанного и сказанного то конечно - Спартаку желаю - здоровья... не знаю ни одного футболиста кто бы не матерился на поле ...