 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Старина, ты перебарщиваешь сильно.Профессионалы занимаются ну к примеру две тренировки в день по 1.5 часа,минус однин день игра и один выходной(т.к. отдыхать тоже надо).Получаем 15 часов,а ты хочешь неокрепший организм нагрузить по 40 часов в неделю.С таким графиком,можно в итоге наверное инвалидов получить.Не забывай,что ещё надо учиться им и детям нужно больше отдыхать.
|
|
 |
|
 |
|
Старина дело говорит имхо. 1,5 часа тренеровка на поле 2 раза в день, плюс теория, восстановление, правильное питание, вот и получится по 6-8 часов в день. Когда я учился в спецклассе, то помню что приходил к 8 утра и редко раньше 5 вечера домой попадал.