OLBEN,
что же нам расскажет гугл про то когда используется тест Купера?
"Тест Купера целесообразно использовать после нескольких месяцев занятий бегом, когда вы уже легко преодолеваете дистанцию 2-3 км."
Результаты теста Купера среди сдаваших аттестацию на арбитра ФИФА:
ТЕСТ КУПЕРА 1. Алексей Николаев 3120 м, 2. Владимир Петтай 3090, 3. Юрий Куница 3050, 4. Алексей Ковалев 3020, 5. Радик Ахмадуллин 2975 : 29. Сергей Пряхин 2790
Осваивай
www.google.com что бы такую х..йню не писать следующий раз: "После этого теста любой человек без спецподготовки блевать будет часа 2 с маленькими перерывами на попить водички."