[OLBEN]

Цитата: Чем же так страшен это пресловутый "тест Купера"? вот что нам сообщил гугл: Тест выполняется на ровной, измеренной трассе (стадионе). Испытуемый или группа испытуемых преодолевают максимально возможную дистанцию за 12 минут. После 12-минутной работы определяется дистанция, которую они смогли преодолеть за это время. Просто запредельная нагрузка! бежать на максимуме аж целых 12 минут

Ещё для твоего гугла - тест купера это за 12 минут 6 км. минимум начиная для спортсменов с 16 лет.