вчера побегал часа полтора в миник в зале без вентиляции
похудел на два кило, наверное
Вернее, как побегал.... минут 25-30 бегал, потом в раме отдыхал
Словом, с учетом форсированной подготовки в виде трехразовых (в неделю) тренировок, форму к 6 июля наберу
.
Гудвин, записывай в команду.
Выездов вспомнил 12, так что в лимит вхожу.
Кстати, вопрос к знатокам:
выезд в Краснодар из Армавира (210 км) на гостевой матч с кастратами считается выездом?