[Бугор]

Цитата: Сообщение от EmiGrant как лечить то мышцу, или просто повязки хватит? Вчера не мог ногой пошевелить вообще, сегодня уже ковылять могу

EmiGrant, мази, массаж, тугие повязки, минимум ходьбы, резких движений и нагрузок в течении недели. Будешь сильно дёргаться, можешь получить разрыв мышцы, так как она сейчас у тебя в напряге от болевого шока. А это уже больничка и койка в лучшем случае.