Я олигарх. И у меня раз в неделю праздник.
Ем грудку ежедневно, иногда из-за того, что поздно заезжаю в магазин, ее не остается (беру Благояр либо птица Кубани...Приосколье гоуноу кстати), приходится покупать индейку. Съедаю в день 500-700 грамм птицы+овощей кубанских. Огурец ЁЖ и розовые помидорки
Яйца - пилять для сталкера сраные - а на самом деле это самый ничтяковый источник белка, по мнению опять же западников. Употребляю по 5 вареных яиц в день.
|