Внимание !!! Этот форум прекратил свою работу. Вместо открыта другая площадка для общения, перейти на которою вы можете кликнув по этому объявлению.

Официальный сайт болельщиков «Кубани» Greenmile.ru  

Вернуться   Форум болельщиков «Кубани» - GreenMile.Ru > Основные Разделы > ОФТОПИК
Блоги Фотоальбом Справка Пользователи Календарь

ОФТОПИК Всякая всячина, не имеющая отношения к другим темам...

Результаты опроса: Что для Вас предпочтительнее?
Чтобы Россия была великой державой, которую уважают и побаиваются 17 26.56%
Чтобы Россия была страной с высоким уровнем жизни, пусть и не одной из самых сильных стран мира 42 65.63%
Затрудняюсь ответить 5 7.81%
Голосовавшие: 64. Вы ещё не участвовали в этом опросе

Закрытая тема
 
Опции темы
  #321  
Старый 22.09.2017, 19:08
Аватар для Андрей 777
Андрей 777 Андрей 777 вне форума
Уже жёлтый
 
Регистрация: 01.07.2011
Сообщений: 517
Андрей 777 - платиновый пользователь форума; 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

В Удмуртии на концерне «Калашников» открыто новое кузнечное производство



Концерн «Калашников», входящий в Госкорпорацию Ростех, представил «производственную линию 2020», внедрив на этом участке технологии и бизнес-процессы индустрии 4.0.

Целью проекта стала визуализация тех изменений, которые происходят в промышленности под воздействием информационных технологий.

«Старая кузница была построена еще в 1934 году и с тех пор никак не обновлялась. Новый цех — объект с качественно иным подходом к реализации технологии ковки и горячей объемной штамповки. Воссоздано и активно заработало конструкторско-технологическое бюро со специалистами кузнечно-прессовых производств, запущены новые штамповочные линии, существенно снижены затраты на энергоресурсы», — прокомментировал генеральный директор концерна «Калашников» Алексей Криворучко.

Пять штамповочных линий новой кузницы позволяют не только снизить затраты на основной энергоноситель — сжатый воздух, но и повысить условия труда и качество выпускаемой продукции. Применение карусельных газовых нагревательных печей с «умным» управлением отвечает концепции современного кузнечного производства. Термическая обработка поковок позволяет сократить межцеховое перемещение и сроки сдачи потребителю.

Слава российскому оружию.
__________________
"Нашедшему паспорт на имя Ласина Траоре просьба не возвращать владельцу", - Сулейман Керимов

  #322  
Старый 22.09.2017, 19:10
Аватар для Андрей 777
Андрей 777 Андрей 777 вне форума
Уже жёлтый
 
Регистрация: 01.07.2011
Сообщений: 517
Андрей 777 - платиновый пользователь форума; 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

«Пелла» спустила на воду 4-й буксир проекта 04690




Сегодня на старой производственной площадке ОАО «Ленинградский судостроительный завод «Пелла» спущен на воду 4-й рейдовый буксир проекта 04690. Буксир БУК-2190 с заводским номером 462 — уже 2-й буксир этого проекта, спущенный на воду в Отрадном в этом году (предыдущий буксир с заводским № 461 был спущен 12 июля). После завершения испытаний новый буксир пополнит состав вспомогательного флота ВМФ России.

Технические характеристики:

Водоизмещение (полное): 257 т.

Главные размерения: длина — 20.4 м, ширина — 8.5 м, осадка — 3 м.

Максимальная скорость хода: 10.5 узлов

Сила тяги на гаке: 20 т.

Экипаж: 4 человека
__________________
"Нашедшему паспорт на имя Ласина Траоре просьба не возвращать владельцу", - Сулейман Керимов

  #323  
Старый 22.09.2017, 19:12
Аватар для Андрей 777
Андрей 777 Андрей 777 вне форума
Уже жёлтый
 
Регистрация: 01.07.2011
Сообщений: 517
Андрей 777 - платиновый пользователь форума; 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

В Ярославской области открылась ферма, рассчитанная на 500 голов КРС



В Угличском районе у деревни Плоски завершилась модернизация площадки по производству молока с перевооружением под молочно-товарную ферму. Она принадлежит компании «Мир», которая, в свою очередь, входит в холдинг «АгриВолга».

Ферма рассчитана на 420 голов крупного рогатого скота дойного стада с беспривязной технологией содержания коров. В сам комплекс входят молочно-товарная ферма, родильное отделение, два телятника и другие вспомогательные сооружения. Цель проекта — создание полного цикла производства молока.

Объем инвестиций составил больше 86 миллионов рублей. При выходе фермы на проектную мощность здесь будет производиться 2300 тонн молока в год.

Коровок нам нужно больше и больше
__________________
"Нашедшему паспорт на имя Ласина Траоре просьба не возвращать владельцу", - Сулейман Керимов

  #324  
Старый 22.09.2017, 19:14
Аватар для Колифей
Колифей Колифей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 14.03.2007
Адрес: Екатеринодар
Сообщений: 21,395
Записей в блоге: 12
Колифей - платиновый пользователь форума; 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

Митрич,
Цитата:
Сообщение от Митрич Посмотреть сообщение
Хочу уточнить, как там у тебя со сброшенным лишним весом? Возвращается?

Пока нет. Стараюсь держаться. Впрочем, качнулось немного в обратную сторону. Минимум был - 88 (при начальном - 145). Сейчас - 95. На этом пока и стабилизировалось. Но медицина гутарит, что, исходя из каких-то там показателей состава тела, моя норма - 105. Так что, еслиЧо, ещё есть запас на пиццу с пирожками.

Цитата:
Сообщение от Митрич Посмотреть сообщение
Насколько тяжело?

Не скажу, что легко. Иногда, сЦуко, так не хочется в спортзал топать. А надо. И вообще, я маму манал того, кто придумал эллипсоид.
Консультант мой говорит, что в таком режиме надо 4 года продержаться. Тогда возврата уже не будет. А если раньше остановиться - то усё, писец, все старания пойдут прахом.
__________________
Уехать из путинской России - это не эмиграция. Это эвакуация.

Последний раз редактировалось Колифей; 22.09.2017 в 19:17.

  #325  
Старый 22.09.2017, 19:14
Аватар для Бармалей
Бармалей Бармалей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 07.03.2009
Адрес: Кубань
Сообщений: 20,254
Бармалей - платиновый пользователь форума; 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Андрей 777 Посмотреть сообщение
В Ярославской области открылась ферма, рассчитанная на 500 голов КРС


Ферма жёлто-зелёная...
__________________
"Нужно быть полным идиотом, чтобы верить всему тому, что происходит."
А.Бышовец.

Последний раз редактировалось Бармалей; 22.09.2017 в 19:38.

  #326  
Старый 22.09.2017, 19:15
Аватар для Андрей 777
Андрей 777 Андрей 777 вне форума
Уже жёлтый
 
Регистрация: 01.07.2011
Сообщений: 517
Андрей 777 - платиновый пользователь форума; 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

В подмосковном Ступино открылся завод по производству тортилий и кукурузных чипсов



22 сентября в особой экономической зоне «Ступино Квадрат» в д. Шматово Ступинском районе Московской области завод «Солнце Мехико» компании Gruma открыл завод, который будет производить тортильи, кукурузную муку и кукурузные чипсы. Сырьё закупается у российских сельхозпроизводителей.

Завод «Солнце Мехико» располагается на территории площадью 68 гектаров. Его первая очередь занимает 11,9 тысячи квадратных метров и включает производственный корпус, административно-бытовой корпус, несколько зданий и сооружений вспомогательного назначения, таких как силосы муки, пожарные резервуары с насосной станцией, КПП и прочее. На заводе будут изготовлять и выпускать тортильи и кукурузные чипсы.

В строительство завода компания GRUMA с 2014 года вложила около 1,58 млрд. рублей, став таким образом крупнейшим мексиканским инвестором в экономику России.

В ходе реализации проекта создано 250 новых рабочих мест, будет создано ещё 100.

Молодцы
__________________
"Нашедшему паспорт на имя Ласина Траоре просьба не возвращать владельцу", - Сулейман Керимов

  #327  
Старый 22.09.2017, 19:16
Аватар для Lubomir
Lubomir Lubomir вне форума
荣誉和血液
 
Регистрация: 22.08.2005
Адрес: Краснодар
Сообщений: 7,199
Lubomir - платиновый пользователь форума; 100%Lubomir - платиновый пользователь форума, 100%Lubomir - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Митрич Посмотреть сообщение
Прости меня, ну 32 кг за 2 месяца... Каким способом ?

Для начала садишься на путинскую воровскую, тьфу потребительскую корзину, которая равняется 8 кускам и сидишь на овощах и крупах(ибо другую нормальную хавку на эти деньги купить нельзя)+ не забываешь по 10 раз на день наяривать на портрет Путина, во-первых, доказательство патриотизма не словом, а делом, а во-вторых, колосальный расход энергии.
__________________
Двух вещей хочет настоящий мужчина:Опасности и Игры.Фридрих Ницше.

Последний раз редактировалось Lubomir; 23.09.2017 в 04:08.

  #328  
Старый 22.09.2017, 19:19
Аватар для Бармалей
Бармалей Бармалей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 07.03.2009
Адрес: Кубань
Сообщений: 20,254
Бармалей - платиновый пользователь форума; 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Колифей Посмотреть сообщение
Пока нет. Стараюсь держаться. Впрочем, качнулось немного в обратную сторону. Минимум был - 88 (при начальном - 145). Сейчас - 95. На этом пока и стабилизировалось.

У меня минимум был 90 (при начальном 127). Сейчас 91-92,тоже стабилизировалось на этом,стараюсь держать этот предел,пока получается..
Считаю для себя этот вес оптимальный. Что-то дрыщём тоже быть не хочется.
__________________
"Нужно быть полным идиотом, чтобы верить всему тому, что происходит."
А.Бышовец.

  #329  
Старый 22.09.2017, 19:22
Аватар для Lubomir
Lubomir Lubomir вне форума
荣誉和血液
 
Регистрация: 22.08.2005
Адрес: Краснодар
Сообщений: 7,199
Lubomir - платиновый пользователь форума; 100%Lubomir - платиновый пользователь форума, 100%Lubomir - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Бармалей Посмотреть сообщение
У меня минимум был 90 (при начальном 127). Сейчас 91-92,тоже стабилизировалось на этом,стараюсь держать этот предел,пока получается..
Считаю для себя этот вес оптимальный. Что-то дрыщём тоже быть не хочется.

Слабаки, у меня 120-130 и 5 часов в теннис большой без проблем играю и еще умудряюсь нередко выигрывать у друга, который во-первых весит где-то 90 всего и играет на несколько лет дольше меня, хотя я если честно сам в акуе как это возможно, нет предела человеческим возможностям,...
__________________
Двух вещей хочет настоящий мужчина:Опасности и Игры.Фридрих Ницше.

Последний раз редактировалось Lubomir; 22.09.2017 в 19:36.

  #330  
Старый 22.09.2017, 19:23
Аватар для Андрей 777
Андрей 777 Андрей 777 вне форума
Уже жёлтый
 
Регистрация: 01.07.2011
Сообщений: 517
Андрей 777 - платиновый пользователь форума; 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Митрич Посмотреть сообщение
Прости меня, ну 32 кг за 2 месяца... Каким способом ?

Рассказываю, главное ходить пешком, я в день ходил минимум 15 километров и это по жаре. Отказался от спиртного, всего сладкого и жирного, ел одни свежие овощи, зелень и отварное мясо, ел это без ограничений по количеству. Пил одну чистую воду, никаких соков. Вечером поздно у меня по привычке голод адский просыпаля, терпел, не ел ничего, кроме нескольких слив или алычы. Так и похудел. Потом жрать стал все подряд и ходить почти перестал, вес вернулся в течении года килограмм на 10, а этим летом, резко за месяца два все вернулось, надо опять худеть.
__________________
"Нашедшему паспорт на имя Ласина Траоре просьба не возвращать владельцу", - Сулейман Керимов

  #331  
Старый 22.09.2017, 19:32
Аватар для Бармалей
Бармалей Бармалей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 07.03.2009
Адрес: Кубань
Сообщений: 20,254
Бармалей - платиновый пользователь форума; 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Андрей 777 Посмотреть сообщение
Рассказываю, главное ходить пешком, я в день ходил минимум 15 километров и это по жаре.

У меня 15-18 км. в день пешком. Взвешиваюсь до и после ходьбы. Разница в минус 2-3 кг. Это с пОтом влага выходит
Цитата:
Сообщение от Андрей 777 Посмотреть сообщение
Отказался от спиртного, всего сладкого и жирного, ел одни свежие овощи, зелень и отварное мясо, ел это без ограничений по количеству. Пил одну чистую воду, никаких соков.

Всё то же самое. Только от спиртного не отказался.
Цитата:
Сообщение от Андрей 777 Посмотреть сообщение
Вечером поздно у меня по привычке голод адский

И не говори... Это пипец. По вечерам голод,бешеный. Получается с вечерним голодом бороться с переменным успехом.
Сейчас ем всё по немного,и хожу свои дежурные километры в день,плюс на стадион захаживаю. Вес держится примерно на одном уровне. Что мне и надо.
А так... Диета и ходьба просто творят чудеса..
__________________
"Нужно быть полным идиотом, чтобы верить всему тому, что происходит."
А.Бышовец.

Последний раз редактировалось Бармалей; 22.09.2017 в 19:34.

  #332  
Старый 22.09.2017, 19:35
Аватар для Митрич
Митрич Митрич вне форума
Жёлто-Зелёный
 
Регистрация: 05.01.2007
Сообщений: 1,713
Митрич - платиновый пользователь форума; 100%Митрич - платиновый пользователь форума, 100%Митрич - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Колифей Посмотреть сообщение
Митрич,

Пока нет. Стараюсь держаться. Впрочем, качнулось немного в обратную сторону. Минимум был - 88 (при начальном - 145). Сейчас - 95. На этом пока и стабилизировалось. Но медицина гутарит, что, исходя из каких-то там показателей состава тела, моя норма - 105. Так что, еслиЧо, ещё есть запас на пиццу с пирожками.


Не скажу, что легко. Иногда, сЦуко, так не хочется в спортзал топать. А надо. И вообще, я маму манал того, кто придумал эллипсоид.
Консультант мой говорит, что в таком режиме надо 4 года продержаться. Тогда возврата уже не будет. А если раньше остановиться - то усё, писец, все старания пойдут прахом.

Колифей, а создай тему для тех кто хочет похудеть. Думаю вопросов будет к тебе не мало. Даже на 95 кг, ты потерял 50 кг! И это требует твоих консультаций, как живого примера

  #333  
Старый 22.09.2017, 19:41
Аватар для Митрич
Митрич Митрич вне форума
Жёлто-Зелёный
 
Регистрация: 05.01.2007
Сообщений: 1,713
Митрич - платиновый пользователь форума; 100%Митрич - платиновый пользователь форума, 100%Митрич - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lubomir Посмотреть сообщение
Слабаки, у меня 120-130 и 5 часов в теннис большой без проблем играю и еще умудряюсь нередко выигрывать у друга, который во-первых весит где-то 90 всего и играет на несколько лет дольше меня, хотя я если честно сам в акуе как это возможно, нет предела человеческим возможностям,...

Если не ошибаюсь, Николай Озеров был в свое время чемпионом СССР по большому теннису. Не будучи совершенно стройным человеком

  #334  
Старый 22.09.2017, 19:43
Аватар для Андрей 777
Андрей 777 Андрей 777 вне форума
Уже жёлтый
 
Регистрация: 01.07.2011
Сообщений: 517
Андрей 777 - платиновый пользователь форума; 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Бармалей, Тебе нужен какой то стресс для организма, он просто перестроился под твой новый режим, это как в культуризме растет мышечная масса, вес все больше поднимаешь, сила растет, а потом все останавливается на одном месте. Короче надо как то наепать твой организм.
__________________
"Нашедшему паспорт на имя Ласина Траоре просьба не возвращать владельцу", - Сулейман Керимов

  #335  
Старый 22.09.2017, 19:46
Аватар для Митрич
Митрич Митрич вне форума
Жёлто-Зелёный
 
Регистрация: 05.01.2007
Сообщений: 1,713
Митрич - платиновый пользователь форума; 100%Митрич - платиновый пользователь форума, 100%Митрич - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Андрей 777 Посмотреть сообщение
Рассказываю, главное ходить пешком, я в день ходил минимум 15 километров и это по жаре. Отказался от спиртного, всего сладкого и жирного, ел одни свежие овощи, зелень и отварное мясо, ел это без ограничений по количеству. Пил одну чистую воду, никаких соков. Вечером поздно у меня по привычке голод адский просыпаля, терпел, не ел ничего, кроме нескольких слив или алычы. Так и похудел. Потом жрать стал все подряд и ходить почти перестал, вес вернулся в течении года килограмм на 10, а этим летом, резко за месяца два все вернулось, надо опять худеть.

Дальше можно не читать

  #336  
Старый 22.09.2017, 19:53
Аватар для Митрич
Митрич Митрич вне форума
Жёлто-Зелёный
 
Регистрация: 05.01.2007
Сообщений: 1,713
Митрич - платиновый пользователь форума; 100%Митрич - платиновый пользователь форума, 100%Митрич - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Бармалей Посмотреть сообщение
У меня 15-18 км. в день пешком. Взвешиваюсь до и после ходьбы. Разница в минус 2-3 кг. Это с пОтом влага выходит
Всё то же самое. Только от спиртного не отказался.
И не говори... Это пипец. По вечерам голод,бешеный. Получается с вечерним голодом бороться с переменным успехом.
Сейчас ем всё по немного,и хожу свои дежурные километры в день,плюс на стадион захаживаю. Вес держится примерно на одном уровне. Что мне и надо.
А так... Диета и ходьба просто творят чудеса..

Бармалей ! 15-18 км - это весь Краснодар практически !

  #337  
Старый 22.09.2017, 19:53
Аватар для Бармалей
Бармалей Бармалей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 07.03.2009
Адрес: Кубань
Сообщений: 20,254
Бармалей - платиновый пользователь форума; 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Митрич Посмотреть сообщение
Дальше можно не читать

А почему отказаться? На своём опыте скажу... Если есть сила воли,то спиртное можно,даже под шашлычок.Главное не "рубать" всё и вся и в неограниченном количестве.То есть при принятии спиртного мера должна быть и в еде (пардон закуске). А если при принятие спиртного ты жрёшь всё подряд,тем самым "отрываясь",а потом протрезвев ты в ужасе не можешь вспомнить что ты ел,потом жрал,потом ещё жрал. То конечно спиртное тебе во вред.
Я бывало после обильных застолий несколько дней усиленно "снимал" набранные таким образом килограммы.
__________________
"Нужно быть полным идиотом, чтобы верить всему тому, что происходит."
А.Бышовец.

Последний раз редактировалось Бармалей; 22.09.2017 в 19:59.

  #338  
Старый 22.09.2017, 19:54
Аватар для Колифей
Колифей Колифей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 14.03.2007
Адрес: Екатеринодар
Сообщений: 21,395
Записей в блоге: 12
Колифей - платиновый пользователь форума; 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

Бармалей,
Андрей 777,
Со своей колокольни скажу так... Вы совершаете две грубейшие ошибки.

1. Занимаетесь только кардиотренировками (aka ходьба). Это не есть гуд. Обязательно нужны ещё и силовые упражнения. Причём, перед кардио. Ходьба забирает калории и воду. Но делает это мгновенно. Силовые тренировки увеличивают объём мышечной массы, что приводит к постепенному и долговременному сжиганию жира. Причём даже в те минуты, когда вы никуя не делаете.

2. Морите себя недоеданием и/или отказом от любимых блюд. Издевательство над собой рано или поздно, но неминуемо приведёт к срыву. Есть и иногда бухать можно и нужно. Причём, чем чаще - тем лучше. Единственно, стоит заменить свинину - на говядину, курицу - на индейку, водку - на коньяк, а выпечку делать из овсянки (еслиЧо, есть обалденный рецепт).

ЗЫ: Означенное - не истина в последней инстанции. Это мой личный опыт, основанный на советах консультантов из X-Fit.
__________________
Уехать из путинской России - это не эмиграция. Это эвакуация.

  #339  
Старый 22.09.2017, 19:56
Аватар для Бармалей
Бармалей Бармалей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 07.03.2009
Адрес: Кубань
Сообщений: 20,254
Бармалей - платиновый пользователь форума; 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Митрич Посмотреть сообщение
Бармалей ! 15-18 км - это весь Краснодар практически !

Не,я по Ильской. У меня свои маршруты. Благо посёлок у нас большой.
__________________
"Нужно быть полным идиотом, чтобы верить всему тому, что происходит."
А.Бышовец.

  #340  
Старый 22.09.2017, 19:57
Аватар для Колифей
Колифей Колифей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 14.03.2007
Адрес: Екатеринодар
Сообщений: 21,395
Записей в блоге: 12
Колифей - платиновый пользователь форума; 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

Бармалей,
Цитата:
Сообщение от Бармалей Посмотреть сообщение
Я бывало после обильных застолий несколько дней усиленно "снимал" набранные таким образом килограммы.

Я один раз забухал на неделю. Но бухал только коньяк. А закусывал яблоками. Потом взвесился - трёх кило как не бывало.
__________________
Уехать из путинской России - это не эмиграция. Это эвакуация.

  #341  
Старый 22.09.2017, 19:59
Аватар для Митрич
Митрич Митрич вне форума
Жёлто-Зелёный
 
Регистрация: 05.01.2007
Сообщений: 1,713
Митрич - платиновый пользователь форума; 100%Митрич - платиновый пользователь форума, 100%Митрич - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lubomir Посмотреть сообщение
Для начала садишься на путинскую воровскую, тьфу потребительскую корзину, которая равняется 8 кускам и сидишь на овощах и крупах(ибо другую нормальную хавку на эти деньги купить нельзя)+ не забываешь по 10 раз на день наяривать на портрет Путина, во-первых, доказательство патриотизма не словом, а делом, а во-вторых, колосальный расход энергии.

Цитата:
Сообщение от Lubomir Посмотреть сообщение
Слабаки, у меня 120-130

Вот реально, Lubomir. Если ты весишь 120 кг-130 кг ( и дай Бог тебе здоровья) отчего ты не похудел от "путинского воровской режима"? Который все украл. При котором голод и разруха ?

Последний раз редактировалось Митрич; 22.09.2017 в 20:02.

  #342  
Старый 22.09.2017, 20:04
Аватар для Бармалей
Бармалей Бармалей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 07.03.2009
Адрес: Кубань
Сообщений: 20,254
Бармалей - платиновый пользователь форума; 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Колифей Посмотреть сообщение
Я один раз забухал на неделю. Но бухал только коньяк. А закусывал яблоками. Потом взвесился - трёх кило как не бывало.

Закусывать яблоками. Это конечно правильно.
Тяжело конечно удержатся,когда на столе и шашлык,и другие вкусные закуски...
Я считаю,если начал снижать вес,нужно идти до конца к своей цели. Ибо тогда и не стОит начинать.
Иногда бывает находят нехорошие мысли,бросить всё накер. Потом вспомню каким был. И... с удвоенными силами занимаешься над собой.
__________________
"Нужно быть полным идиотом, чтобы верить всему тому, что происходит."
А.Бышовец.

  #343  
Старый 22.09.2017, 20:05
Аватар для Колифей
Колифей Колифей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 14.03.2007
Адрес: Екатеринодар
Сообщений: 21,395
Записей в блоге: 12
Колифей - платиновый пользователь форума; 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

Митрич,
Цитата:
Сообщение от Митрич Посмотреть сообщение
отчего ты не похудел от "путинского воровской режима"? Который все украл. При котором голод и разруха ?

Ты, наверное, удивишься, но в современном мире ожирение - это болезнь бедняков. Я где-то об этом читал и полностью с этим согласен. Благо, на своём опыте убедился, как дорого стоит т.н. правильное питание:
- говядина дороже свинины
- индейка дороже курицы
- коньяк дороже водки
Про всякие необходимые в данном случае ананасы, грейпфруты, брокколи, имбирь и киви я вообще не говорю.
__________________
Уехать из путинской России - это не эмиграция. Это эвакуация.

  #344  
Старый 22.09.2017, 20:07
Аватар для Колифей
Колифей Колифей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 14.03.2007
Адрес: Екатеринодар
Сообщений: 21,395
Записей в блоге: 12
Колифей - платиновый пользователь форума; 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

Бармалей,
Цитата:
Сообщение от Бармалей Посмотреть сообщение
Потом вспомню каким был.

Это и даёт мне силы залазить на этот долбанный элипсоид, туды его в качель!
__________________
Уехать из путинской России - это не эмиграция. Это эвакуация.

  #345  
Старый 22.09.2017, 20:10
Аватар для GLuK
GLuK GLuK вне форума
លឿងបៃតង
 
Регистрация: 08.08.2011
Адрес: Кубань
Сообщений: 4,113
GLuK - платиновый пользователь форума; 100%GLuK - платиновый пользователь форума, 100%GLuK - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Господа, простите, что вмешиваюсь: а как вы боретесь со складками, которые должны по идее остаться от такого веса?
__________________
#ветераныпротив #палкикоптерыбыкиповсюду

  #346  
Старый 22.09.2017, 20:14
Аватар для Бармалей
Бармалей Бармалей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 07.03.2009
Адрес: Кубань
Сообщений: 20,254
Бармалей - платиновый пользователь форума; 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Колифей Посмотреть сообщение
Ты, наверное, удивишься, но в современном мире ожирение - это болезнь бедняков. Я где-то об этом читал и полностью с этим согласен. Благо, на своём опыте убедился, как дорого стоит т.н. правильное питание: - говядина дороже свинины - индейка дороже курицы - коньяк дороже водки

А мною любимая рыба и морепродукты дороже мяса.
__________________
"Нужно быть полным идиотом, чтобы верить всему тому, что происходит."
А.Бышовец.

  #347  
Старый 22.09.2017, 20:15
Аватар для Митрич
Митрич Митрич вне форума
Жёлто-Зелёный
 
Регистрация: 05.01.2007
Сообщений: 1,713
Митрич - платиновый пользователь форума; 100%Митрич - платиновый пользователь форума, 100%Митрич - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от GLuK Посмотреть сообщение
Господа, простите, что вмешиваюсь: а как вы боретесь со складками, которые должны по идее остаться от такого веса?

Щаз выяснится, что тут все - диванные политики - толстяки

  #348  
Старый 22.09.2017, 20:15
Аватар для Lubomir
Lubomir Lubomir вне форума
荣誉和血液
 
Регистрация: 22.08.2005
Адрес: Краснодар
Сообщений: 7,199
Lubomir - платиновый пользователь форума; 100%Lubomir - платиновый пользователь форума, 100%Lubomir - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Митрич Посмотреть сообщение
Вот реально, Lubomir. Если ты весишь 120 кг-130 кг ( и дай Бог тебе здоровья) отчего ты не похудел от "путинского воровской режима"? Который все украл. При котором голод и разруха ?

Большой вес это не признак качественной жизни, а скорее некачественной, ведь давно известно, чем лучше и качественнее человек питается, тем меньше он весит. Я просто много лет с детства различными видами спорта занимался,в основном игровыми,чуть ли не каждый день футбол-баскетбол, а то, и то и другое в один день, а потом года в 22-23 забросил(лет 12 назад), начал жрать все подряд, в т.ч. и ночью, пить пиво и т.д. и не заметил как набрал много кг лишних, это серьезная проблема многих спортсменов, кстати, когда люди завязывают со спортом многих из них распирает конкретно, примеры тот же Гена Досов(царствие ему небесное) и другие футболисты и спортсмены, когда ты завязываешь со спортом и еще хаваешь все подряд и алкоголь употребляешь+нервы, все это зачастую приводит к серьезному набору веса, но по своим ощущениям и росту, мой оптимальный вес должен быть где-то 95-100 кг, поэтому мне надо 20-30 кг скидывать где-то.
__________________
Двух вещей хочет настоящий мужчина:Опасности и Игры.Фридрих Ницше.

Последний раз редактировалось Lubomir; 22.09.2017 в 20:20.

  #349  
Старый 22.09.2017, 20:16
Аватар для Митрич
Митрич Митрич вне форума
Жёлто-Зелёный
 
Регистрация: 05.01.2007
Сообщений: 1,713
Митрич - платиновый пользователь форума; 100%Митрич - платиновый пользователь форума, 100%Митрич - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Колифей Посмотреть сообщение
Бармалей,

Это и даёт мне силы залазить на этот долбанный элипсоид, туды его в качель!

Что за зверь такой? этот элипсоид?

  #350  
Старый 22.09.2017, 20:16
Аватар для Бармалей
Бармалей Бармалей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 07.03.2009
Адрес: Кубань
Сообщений: 20,254
Бармалей - платиновый пользователь форума; 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%Бармалей - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от GLuK Посмотреть сообщение
Господа, простите, что вмешиваюсь: а как вы боретесь со складками, которые должны по идее остаться от такого веса?

У меня нет больших складок. Разве на животе чуток.
В общем складки со временем (5-6 месяцев) постепенно уходят.
__________________
"Нужно быть полным идиотом, чтобы верить всему тому, что происходит."
А.Бышовец.

  #351  
Старый 22.09.2017, 20:21
Аватар для Колифей
Колифей Колифей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 14.03.2007
Адрес: Екатеринодар
Сообщений: 21,395
Записей в блоге: 12
Колифей - платиновый пользователь форума; 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

Митрич,
Цитата:
Сообщение от Митрич Посмотреть сообщение
Что за зверь такой? этот элипсоид?

Вот такой аппарат:



Ставишь режим "сжигание жира" и на 10-й - 15-й минуте вспоминаешь маму его создателя всеми известными тебе словами.
__________________
Уехать из путинской России - это не эмиграция. Это эвакуация.

Последний раз редактировалось Колифей; 22.09.2017 в 20:24.

  #352  
Старый 22.09.2017, 20:23
Аватар для Колифей
Колифей Колифей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 14.03.2007
Адрес: Екатеринодар
Сообщений: 21,395
Записей в блоге: 12
Колифей - платиновый пользователь форума; 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

GLuK,
Цитата:
Сообщение от GLuK Посмотреть сообщение
а как вы боретесь со складками, которые должны по идее остаться от такого веса?

Человеческая кожа имеет уникальную способность со временем подтягиваться. Если б не это её качество то все рожавшие бабы представляли бы собой тихий ходячий ужас.
__________________
Уехать из путинской России - это не эмиграция. Это эвакуация.

  #353  
Старый 22.09.2017, 20:29
Аватар для GLuK
GLuK GLuK вне форума
លឿងបៃតង
 
Регистрация: 08.08.2011
Адрес: Кубань
Сообщений: 4,113
GLuK - платиновый пользователь форума; 100%GLuK - платиновый пользователь форума, 100%GLuK - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Колифей Посмотреть сообщение
GLuK,

Человеческая кожа имеет уникальную способность со временем подтягиваться. Если б не это её качество то все рожавшие бабы представляли бы собой тихий ходячий ужас.

Не совсем так. Там присутствует кратковременное растяжение, к тому же бывает чрезмерное и образуются "растяжки". К тому же, обычно рожают в молодом возрасте и тургор кожи совсем не такой как "за 40". А при такой потере в весе за короткий срок, который был "всегда"... Поэтому логично, что складки должны быть внушительные
__________________
#ветераныпротив #палкикоптерыбыкиповсюду

  #354  
Старый 22.09.2017, 20:32
Аватар для Колифей
Колифей Колифей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 14.03.2007
Адрес: Екатеринодар
Сообщений: 21,395
Записей в блоге: 12
Колифей - платиновый пользователь форума; 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

GLuK,
Цитата:
Сообщение от GLuK Посмотреть сообщение
складки должны быть внушительные

Они и были. Но потихоньку сплыли.
__________________
Уехать из путинской России - это не эмиграция. Это эвакуация.

  #355  
Старый 22.09.2017, 20:39
Аватар для Андрей 777
Андрей 777 Андрей 777 вне форума
Уже жёлтый
 
Регистрация: 01.07.2011
Сообщений: 517
Андрей 777 - платиновый пользователь форума; 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Я спиртного практически не употребляю, два три раза в год и то коньяк хороший, а так даже пиво не пью. У меня один грех, это сладкое, это писец просто, я как наркоман. Могу есть конфеты, мороженное, торты тоннами не останавливаясь. Сейчас супруга за мной следит, выдает не больше двух конфет в день, и дети следят, и если, что бегут стучать маме, Павлики Морозовы. Колифей прав, я раньше любил силовые тренировки в зале, и веса лишнего у меня не было, хотя жрал все подряд и когда угодно. Сейчас соберусь с силами, вырежу грыжу пупочную и тогда пойду в зал.
__________________
"Нашедшему паспорт на имя Ласина Траоре просьба не возвращать владельцу", - Сулейман Керимов

  #356  
Старый 22.09.2017, 20:46
Аватар для Колифей
Колифей Колифей вне форума
Зафлуженный ветеран GreenMile
 
Регистрация: 14.03.2007
Адрес: Екатеринодар
Сообщений: 21,395
Записей в блоге: 12
Колифей - платиновый пользователь форума; 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%Колифей - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

Андрей 777,
Цитата:
Сообщение от Андрей 777 Посмотреть сообщение
Могу есть конфеты, мороженное, торты тоннами не останавливаясь. Сейчас супруга за мной следит, выдает не больше двух конфет в день, и дети следят

И всё-таки ещё раз советую не мучить себя ограничениями. Поищите просто в гугле рецепты "полезного" сладкого. Я сам такой - не могу чай или кофе просто так хлебать, чтоб ничего вприкуску не было. Накопал рецепт пирога из овсянки. Реально вкуснотища! А калорий - условно, ноль целых, хрен десятых.
__________________
Уехать из путинской России - это не эмиграция. Это эвакуация.

  #357  
Старый 22.09.2017, 20:47
Аватар для Lubomir
Lubomir Lubomir вне форума
荣誉和血液
 
Регистрация: 22.08.2005
Адрес: Краснодар
Сообщений: 7,199
Lubomir - платиновый пользователь форума; 100%Lubomir - платиновый пользователь форума, 100%Lubomir - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

__________________
Двух вещей хочет настоящий мужчина:Опасности и Игры.Фридрих Ницше.

  #358  
Старый 22.09.2017, 20:53
Аватар для Lubomir
Lubomir Lubomir вне форума
荣誉和血液
 
Регистрация: 22.08.2005
Адрес: Краснодар
Сообщений: 7,199
Lubomir - платиновый пользователь форума; 100%Lubomir - платиновый пользователь форума, 100%Lubomir - платиновый пользователь форума, 100%

Получено наград:

По умолчанию

Так выглядит православие головного мозга............
__________________
Двух вещей хочет настоящий мужчина:Опасности и Игры.Фридрих Ницше.

  #359  
Старый 22.09.2017, 20:53
Аватар для Андрей 777
Андрей 777 Андрей 777 вне форума
Уже жёлтый
 
Регистрация: 01.07.2011
Сообщений: 517
Андрей 777 - платиновый пользователь форума; 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%Андрей 777 - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Первый Эльбрус-8СВ и защищенный ноутбук на Эльбрус-1С+ от компании «Аквамарин»



Сотрудник ИНЭУМ Максим Горшенин представил с выставки «Нева», проходящей в Санкт-Петербурге, снимок защищенного ноутбука компании «Аквамарин» на микропроцессоре Эльбрус-1С+.

А так же снимок нового микропроцессора Эльбрус-8СВ (Эльбрус-8С2) из первой инженерной партии, недавно полученной с фаба TSMC.



Микропроцессор Эльбрус-1С+ имеет тактовую частоту 1 ГГц (1891ВМ11АЯ) и 750 МГц (1891ВМ11БЯ), выполнен по 40-нм техпроцессу. Оснащен встроенным двухканальным контроллером памяти с поддержкой DDR3-1600 ECC, а так же двумя ядрами графических ускорителей:

2D MGA2 разработки МЦСТ и 3D Vivante GC2500 с частотой 800 МГц. Микропроцессор имеет низкое энергопотребление не превышающее 10 Вт.

Новый 8-ядерный микропроцессор Эльбрус-8СВ (Эльбрус-8С2) является развитием микропроцессора «Эльбрус-8С». Он имеет тактовую частоту 1,5 ГГц. Встроенный 4-канальный контроллер памяти с поддержкой DDR4-2400 ECC. Изготовлен по 28-нм техпроцессу как и Эльбрус-8С.

Пиковая производительность 288 Гфлопс на 64-разрядных числах с плавающей точкой и 576 Гфлопс на 32-разрядных.

Микропроцессор Эльбрус-8СВ был подвергнут существенной модернизации на уровне физического дизайна. Разрядность всех шести векторных устройств обработки чисел с плавающей точкой в ядре была увеличена до 128 бит. Что позволило увеличить темп обработки до 24 операций за такт с двойной точностью и до 48 операций за такт с одинарной. Так же было принято решение отказаться от кластерной системы ядра. У всех предыдущих микропроцессоров с архитектурой «Эльбрус» ядро физически представляет из себя два кластера A и B.

Каждый кластер имеет свою копию регистрового файла и кэша 1 уровня, данные в которых совпадали. Теперь физически присутствует только один блок регистрового файла и один блок кэша 1 ровня на ядро.

Кэш 1 уроня тегов и данных был разработан с применением ячеек, спроектированных инженерами МЦСТ (full-custom design), что позволило уменьшить суммарное время задержек. Спроектированный вновь кэш тегов и данных может работать на частотах до 2-2,5 ГГц. Это задел на будущее, который будет использован в проектировании новейшего 16-ядерного микропроцессора Эльбрус-16С, которое уже началось.

На фото микропроцессора Эльбрус-8СВ можно увидеть число 1736.

Что означает 2017 год, 36 неделя. То есть сентябрь 2017 года!

О таком даже Колифей мечтает, при его нелюбви либерастной ко всему Российскому.
__________________
"Нашедшему паспорт на имя Ласина Траоре просьба не возвращать владельцу", - Сулейман Керимов

  #360  
Старый 22.09.2017, 20:57
Аватар для Эколог
Эколог Эколог вне форума
Новичок
 
Регистрация: 18.06.2009
Сообщений: 2,599
Эколог - платиновый пользователь форума; 100%Эколог - платиновый пользователь форума, 100%Эколог - платиновый пользователь форума, 100%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Гудвин Посмотреть сообщение
И тем не менее, в истории человечества был обозначен наш народ-победитель, а не Сталин или Жуков из "руководства". Никакой Калашников не герой. Это просто Зазеркалье, где сейчас важно уводить от проблем кхмеров всяческой подобной патетикой

Кем обозначен, в какой такой параллельной истории?
я хз, что вы там курите.
В истории есть и Сталин и Жуков и народ. времена, когда крестьянский хирд, собравшись по тревоге выигрывал войну закончились после битвы при Висбю (плачевно для ополченцев, до сих пор копают).
А Калашников в памятниках особо не нуждается. Он уже вписал своё имя в историю.

ЗЫ если пропагандой не занимаетесь вы - ею займутся другие. Николай II, например не занимался...итог - его даже монархисты презирали.
__________________
– Да пошел ты, б****! Во главе с пресс-атташе, б****.(с)

Последний раз редактировалось Эколог; 22.09.2017 в 21:00.

Закрытая тема



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 06:29. Часовой пояс GMT +3.



 



Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot
При использовании материалов сайта ссылка обязательна! Copyright ©2004 - 2017, «Greenmile.ru»
 
Отдельное спасибо:
vBSupport-Российская поддержка Форумов vBulletin
Рейтинг@Mail.ru