В октябре 2021 года Правительство РФ утвердило новую государственную программу «Развитие физической культуры и спорта». И с того момента по всей нашей стране, как грибы после дождя, начали появляться спортивные площадки. Если в вашем дворе ещё почему-то нет такой, то обратитесь к своему депутату, и он вам обязательно поможет. Благо, деньги на это из бюджета выделяются исправно.
А мы пока расскажем, что должно быть на уличной спортплощадке, и как она должна выглядеть.
Итак, нынче на пике популярности различные гимнастические системы, а также спортивные тренажеры для улицы и физкультурно-оздоровительное оборудование для детей. Вкратце обо всём этом…
Виды гимнастических комплексов
Гимнастические комплексы — это полностью готовые, тщательно продуманные решения, которые дают возможность на относительно небольших площадях разместить много различных комбинаций для активных игр и занятий. В основном это металлические конструкции, преимущественно состоящие из простых элементов.
Наиболее популярными видами гимнастических комплексов для детей считаются:
- - лабиринты;
- - горки;
- - мостики;
- - пирамиды с лестницей.
Спортивные системы для подростков и взрослых обычно представляют собой модули, состоящие из лестниц, рукоходов, брусьев, кольцебросов и турников.
УЛИЧНОЕ ГИМНАСТИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Гимнастическое оборудование — это отдельный инвентарь для определенного вида спорта и типа применения. Современное гимнастическое оборудование для занятий спортом на улице включает элементы, позволяющие работать с собственным весом.
Уличные тренажеры
Эти механизмы позволяют приобщиться к спорту и одновременно провести время на улице с пользой для собственного здоровья. Даже самый заурядный уличный спортивный комплекс уже станет прекрасной альтернативой платному спортзалу и позволит совмещать прогулки и кардионагрузки.
ТИПЫ И ВИДЫ УЛИЧНЫХ ТРЕНАЖЕРОВ
Весь модельный ряд уличных тренажеров для спортплощадок можно условно разделить на группы в зависимости от функциональности. В кардиогруппу входят:
- - СТЕППЕРЫ. Эти приспособления позволяют имитировать подъём по лестнице и предназначены для тренировки ног, ягодичных мышц, поясницы, а также передней и задней части бедра.
- - ШАГОМЕРЫ. Простые тренажеры, имитирующие ходьбу. Занятия на них укрепляют суставы, повышают эластичность связок и улучшают кровоснабжение мышц спины и ног.
- - МАЯТНИКИ. Устройства предназначены для укрепления мышц ног и брюшной полости.
- ЛЫЖНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ или ХОДУЛИ. Данный тренинг имитирует ходьбу на лыжах и тем самым помогает улучшить осанку, а также усилить мышцы спины.
- - ВЕЛОТРЕНАЖЕРЫ. Занятия на велотренажёрах мало чем отличаются от езды на обычном велосипеде. Регулярные тренировки помогают сбросить лишний вес, проработать заднюю и переднюю поверхности бёдер, мышцы плеч и рук, икры ног.
- - ОРБИТРЕКИ, или ЭЛЛИПТИЧЕСКИЕ ВЕЛОТРЕНАЖЕРЫ. Этот вид создаёт нагрузку, испытываемую человеком при ходьбе на лыжах и езде на велосипеде.
К силовым снарядам, занятия на которых направлены на развитие мышечной ткани, относят тренажеры для проработки мышц отдельных частей тела. К силовой группе относят приспособления для жима ногами и сидя от груди, устройства для вертикальной и становой тяги, а также гребные тренажеры для тренировки мышц брюшного пресса и поясничного отдела.
Выбираем уличное спортивное оборудование правильно
Подбирая универсальные системы для обустройства уличной спортивной площадки, крайне важно обращать внимание не только на внешние характеристики, цену элементов и общую стоимость комплекса оборудования, но и на такие характеристики, как:
- Конструктивные особенности. Прежде, чем купить оборудование, оцените размеры «зоны безопасности», в которой нельзя располагать другие конструкции.
- Количество элементов. Уличные детские площадки для общественного использования должны быть укомплектованы максимально разнообразно. Обязательным условием является игровое пространство для детей всех возрастов.
- Качество покраски. Спортивные площадки для улицы не должны менять свои характеристики под воздействием внешних факторов. Основные требования к лакокрасочному покрытию -устойчивость к атмосферным осадкам, ультрафиолетовому излучению и температурным колебаниям, а также безопасность краски для окружающей среды.
- Размер конструкции. Всё оборудование в обязательном порядке должно соответствовать ГОСТу. Основными показателями считаются: расстояние между ступеньками, высота рукоходов, брусьев и турников.
- Весовые максимумы. Наибольшая нагрузка на любые элементы площадок для взрослых и детей не должна превышаться в процессе эксплуатации. Иначе оборудование быстро станет непригодным. А это чревато травматизмом пользователей.
- Прочность сварных швов. Тут какие-либо комментарии излишни.
Выбрать и приобрести качественное и сертифицированное спортивное оборудование для улицы можно в интернет-магазине компании «Sportmen», осуществляющей производство уличных тренажеров и их продажу по всей территории России. В каталоге представлены как отдельные элементы для тренировок (брусья, турники и т.д.), так и полноценные спортивные площадки для воркаута и сдачи разрядов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса. Вся продукция отличается высоким качеством и долговечностью.
Более подробную информацию Вы можете получить в представительстве фирмы «Спортмен» в Краснодаре, которое находится по адресу: ул.Кирова, 265, оф. 10. Или по телефону: +7 (964) 928-04-44.
