ПРЕССА. Стоит ли покупать тренажер для дома? — GreenMile.Ru
На главную

Фото недели

Собина


Официальный сайт:


Оф.сайт

Наши друзья:


Гандбольный клуб Кубань
Старейшая группа болельщиков VK
СА-Футбольное агентство
турниры футбольных прогнозов
наружная реклама
web-resource.pro









Также на эту тему можно почитать: межкомнатные двери оптомИнформация для болельщиков


Стоит ли покупать тренажер для дома?

Поддержание спортивного духа и здорового тела — это наиболее приоритетные направления для любого человека. Каким бы избитым не казалось бы утверждение, но здоровье — это самое главное в жизни любого человека. Но, к сожалению, сидячая работа, минимум движения и физических нагрузок стали причиной развития многих серьезных заболевания и преждевременного старения многих из нас.

Конечно, каждый человек хотел бы приложить усилия для того, чтобы исправить ситуацию, но всегда нам что-то мешает: отсутствие времени, денег или личной мотивации. Для того чтобы заняться спортом, кому-то достаточно просто купить велотренажеры для дома, а для кого-то необходимо заплатить за занятия в тренажерном зале. Но, в любом случае, нужно понимать, что без мотивации и необходимого оборудования довольно сложно вернуть былую гибкость, избавиться от одышки и получить рельефную мускулатуру.


Купить тренажер или же записаться на занятия?


Ответ на этот вопрос достаточно индивидуален и найти его можно только ориентируясь на собственный распорядок дня и прочие нюансы. Конечно, в тренажерном зале занятия проходят под присмотром инструктора, здесь можно пользоваться комплексом агрегатов, воздействующих на различные мышцы. Каждый уважающий себя фитнес комплекс устанавливает тренажеры для зала, которые могут удовлетворить потребности разных посетителей.

Но подобные занятия требуют постоянства, возможности в определенное время приходить в зал и тратить час-два на тренировки. Не каждый человек может позволить себе подобную роскошь, поэтому для большинства занятых людей занятия длятся непродолжительное время. Хотя подобный способ поправить здоровье и привести себя в форму очень дисциплинирует, поэтому является наиболее эффективным.

Для тех из нас, для кого спортивные залы и комплексы являются огромно роскошью (в плане времени), лучше обратить внимание на складные беговые дорожки. Собственный тренажер позволит контролировать и координировать свой график, ориентируясь только на личные потребности. Но здесь важна самодисциплина, благодаря которой можно добиться невероятных результатов.

Занятия спортом должны стать частью жизни любого человека. Ведь каждый из нас хочет сохранить здоровье, красивое тело и бодрость духа на долгие годы, но, к сожалению, сидя за монитором компьютера этого невозможно добиться. Поэтому нужно действовать стремительно и уверенно!



Опубликовано 17.10.2013 г.




Как Вы оцениваете итоги выступления "Кубани" в первом круге сезона - 2017/2018 ?

  • Отлично! Не ожидал такого успеха 7%
  • Хорошо, но могло быть и лучше 4%
  • Удовлетворительно. И так сойдёт 12%
  • Плохо. Должны были быть гораздо выше в таблице 44%
  • Очень плохо. Полный провал 28%
  • Затрудняюсь ответить 2%
Всего проголосовало: 715

Турнирная таблица

1
Енисей
2556
2
Оренбург
2554
3
Крылья Советов
2551
4
Тамбов
2545
5
Динамо СПб
2542
6
Балтика
2540
7
Сибирь
2539
8
Волгарь
2536
9
Шинник
2535
10
Кубань
2532
11
Спартак-2
2531
12
Олимпиец
2530
13
Химки
2530
14
Авангард
2528
15
Луч-Энергия
2527
16
Тюмень
2526
17
Томь
2524
18
Зенит-2
2522
19
Факел
2521
20
Ротор-Волгоград
2520

Бомбардиры

1 Гай Алексей 7
2 Гогниев Спартак 4
3 Лобкарёв Владимир 4
4 Алейник Олег 4
5 Маляров Никита 4