— снижение производительности работы;
— ухудшение координации и точности движений.
Прежде чем завершить эту главу, нам кажется необходимым напомнить о некоторых изменениях, происходящих в крови.
Гуморальный синдром усталости, имеющий множество причин и сопутствующих факторов, по мнению некоторых авторов объясняется сгущением крови, лимфоцитозом, уменьшением сопротивляемости кровяных шариков, уменьшением запасов антиоксидантов, гликемией и ростом количества молочной кислоты. Есть основания утверждать, что на практике подтверждаются количественные и качественные изменения в корпускулярной части крови.
В конце интенсивной мышечной работы отмечается понижение температуры тела из-за усиливающегося термолиза с относительным разрывом между термогенезом и термодисперсией. Переутомление нарушает даже иммунное равновесие. Похоже, что приобретенный иммунитет также страдает от метаболических расстройств, возникающих в результате усталости.
Исследование всей совокупности изменений, происходящих в крови, и их клинических аспектов способствует объективной диагностике усталости и помогает отбору индивидов, годных для занятий спортом, и отсеву негодных: это ценный тест для определения состояния спортсмена.
