Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 183


ствие аппетита, сердцебиение, понижение артериального давления, тремор рук, бледность, тяга к кофе, табаку и алкоголю.

Во время работы — как умственной, так и физической — иногда снижаются и рефлексы. Порог стимуляции коленного рефлекса и рефлекса ахиллова сухожилия постепенно повышается. Усталость двигательных центров — очень важный вопрос в подготовке спортсменов, у которых работают мышцы.

Усталость сенситивных центров в настоящий момент, пожалуй, самый главный показатель общей усталости организма. Следует напомнить, что физическая активность в школьные годы должна быть непродолжительной и умеренно интенсивной; тогда она будет стимулировать работу мозга.

Иногда после интенсивных и пусть даже непродолжительных занятий спортом у некоторых спортсменов заявляет о себе особый синдром, который так и называется — «спортивное недомогание». Оно состоит в сильной слабости, профузном потоотделении, ослаблении зрения, пульсирующей головной боли, тошноте и рвоте. Патогенез этого явления заключается, судя по всему, в том, что содержащийся в печени сахар слишком быстро попадает в мышцы, вызывая гипогликемию.

При этом синдроме, который быстро проходит во время отдыха, иногда случаются носовые и горловые кровотечения. Порой дело доходит до явлений типа инсулинового шока (судороги мышц, бледность, ощущение холода в конечностях, нервная нестабильность, цианоз, коллапс и потеря сознания). Трудно сказать, какой аппарат не выдерживает здесь первым (мышечная или центральная нервная система), поскольку в подобных случаях одновременно подвергается удару весь организм.

Мы считаем полезным напомнить некоторые симптомы, характерные для состояния переутомления. Это:

—    прогрессирующее падение артериального давления;

—    быстрое учащение сердцебиения;

—    рост дыхательного коэффициента;

—    повышение температуры тела;


 
Новости
Леганес — Реал 0:1
Встреча, на которую «сливочные» вышли без ряда ведущих игроков, завершилась со счетом 1:0. Единственный мяч на 89-й минуте забил полузащитник «Реала» Марко Асенсио.
ФИФА может запретить «Челси» регистрировать новых игроков
По информации The Guardian, ФИФА ведет расследование в отношении английского клуба из-за подозрений в нарушении правил при переходе 25 иностранных футболистов не старше 18 лет.
Футболисту «Спартака» Джикии предстоит операция
Московский "Спартак" на своем официальном сайте подтвердил: защитник Георгий Джикия получил травму передней крестообразной связки левого коленного сустава в контрольном матче в ОАЭ против китайского "Шанхай СИПГ".
«Челси» хочет купить 36-летнего Крауча
Сообщается, что синие уже направили в «Сток» запрос о возможном трансфере 36-летнего англичанина.
Смолов попал в сферу интересов «Севильи»
Нападающий «Краснодара» и сборной России Фёдор Смолов попал в сферу интересов испанской «Севильи». Об этом сообщает Mundo Deportivo.
Манчини: «Хотел бы тренировать „ПСЖ“»
Главный тренер "Зенита" Роберто Манчини заявил, что однажды хотел бы возглавить "ПСЖ".