Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 183


ствие аппетита, сердцебиение, понижение артериального давления, тремор рук, бледность, тяга к кофе, табаку и алкоголю.

Во время работы — как умственной, так и физической — иногда снижаются и рефлексы. Порог стимуляции коленного рефлекса и рефлекса ахиллова сухожилия постепенно повышается. Усталость двигательных центров — очень важный вопрос в подготовке спортсменов, у которых работают мышцы.

Усталость сенситивных центров в настоящий момент, пожалуй, самый главный показатель общей усталости организма. Следует напомнить, что физическая активность в школьные годы должна быть непродолжительной и умеренно интенсивной; тогда она будет стимулировать работу мозга.

Иногда после интенсивных и пусть даже непродолжительных занятий спортом у некоторых спортсменов заявляет о себе особый синдром, который так и называется — «спортивное недомогание». Оно состоит в сильной слабости, профузном потоотделении, ослаблении зрения, пульсирующей головной боли, тошноте и рвоте. Патогенез этого явления заключается, судя по всему, в том, что содержащийся в печени сахар слишком быстро попадает в мышцы, вызывая гипогликемию.

При этом синдроме, который быстро проходит во время отдыха, иногда случаются носовые и горловые кровотечения. Порой дело доходит до явлений типа инсулинового шока (судороги мышц, бледность, ощущение холода в конечностях, нервная нестабильность, цианоз, коллапс и потеря сознания). Трудно сказать, какой аппарат не выдерживает здесь первым (мышечная или центральная нервная система), поскольку в подобных случаях одновременно подвергается удару весь организм.

Мы считаем полезным напомнить некоторые симптомы, характерные для состояния переутомления. Это:

—    прогрессирующее падение артериального давления;

—    быстрое учащение сердцебиения;

—    рост дыхательного коэффициента;

—    повышение температуры тела;


 
Новости
«Реал» объявил о договоренности с Бензема по новому контракту
Как сообщает пресс-служба мадридского «Реала», клуб достиг договоренности с французским форвардом Каримом Бензема по новому контракту.
КДК оштрафовал «Спартак» на 170 тыс. рублей по итогам матча с «Тосно»
Контрольно-дисциплинарный комитет оштрафовал «Спартак» на 179 тыс. рублей по итогам матча 10-го тура РФПЛ с «Тосно» (2:2). Об этом после очередного заседания КДК рассказал глава комиссии Артур Григорьянц.
Испанский судья уклонился от футбольного мяча в стиле «Матрицы»
Испанский арбитр Рикардо Бенгоэчеа эффектно уклонился от летящего в него мяча в ходе матча национального чемпионата между «Жироной» и «Севильей».
«Барселона» поддержала каталонцев, отстаивающих право на независимость
Футбольный клуб «Барселона» поддержала волю большинства жителей Каталонии в вопросе о независимости автономии от Испании.
Дюков: Отмена лимита на легионеров не сделает сборную России слабой
Не вижу никаких угроз из-за отмены лимита на легионеров. Отмена не сделает сборную слабой и не помешает отечественным игрокам развиваться.
«Зенит» поставил цель войти в десятку лучших команд Европы
Клуб из второго по значимости города России намерен в обозримом будущем войти в топ-10 лучших клубов Европы.