Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 183


ствие аппетита, сердцебиение, понижение артериального давления, тремор рук, бледность, тяга к кофе, табаку и алкоголю.

Во время работы — как умственной, так и физической — иногда снижаются и рефлексы. Порог стимуляции коленного рефлекса и рефлекса ахиллова сухожилия постепенно повышается. Усталость двигательных центров — очень важный вопрос в подготовке спортсменов, у которых работают мышцы.

Усталость сенситивных центров в настоящий момент, пожалуй, самый главный показатель общей усталости организма. Следует напомнить, что физическая активность в школьные годы должна быть непродолжительной и умеренно интенсивной; тогда она будет стимулировать работу мозга.

Иногда после интенсивных и пусть даже непродолжительных занятий спортом у некоторых спортсменов заявляет о себе особый синдром, который так и называется — «спортивное недомогание». Оно состоит в сильной слабости, профузном потоотделении, ослаблении зрения, пульсирующей головной боли, тошноте и рвоте. Патогенез этого явления заключается, судя по всему, в том, что содержащийся в печени сахар слишком быстро попадает в мышцы, вызывая гипогликемию.

При этом синдроме, который быстро проходит во время отдыха, иногда случаются носовые и горловые кровотечения. Порой дело доходит до явлений типа инсулинового шока (судороги мышц, бледность, ощущение холода в конечностях, нервная нестабильность, цианоз, коллапс и потеря сознания). Трудно сказать, какой аппарат не выдерживает здесь первым (мышечная или центральная нервная система), поскольку в подобных случаях одновременно подвергается удару весь организм.

Мы считаем полезным напомнить некоторые симптомы, характерные для состояния переутомления. Это:

—    прогрессирующее падение артериального давления;

—    быстрое учащение сердцебиения;

—    рост дыхательного коэффициента;

—    повышение температуры тела;


 
Новости
После матча «Саттон Юнайтед» — «Арсенал» на поле выбежали болельщики
После матча 1/8 финала Кубка Англии между «Саттон Юнайтед» и «Арсеналом» на поле выскочили болельщики.
Лига чемпионов, футбол: что ждёт «Старую синьору» в Порту
На этой неделе состоятся ещё 4 встречи. Возможно, и в этих матчах нас ждут сюрпризы. Во вторник «Байер» примет финалиста прошлого розыгрыша Лиги чемпионов «Атлетико», а «Манчестер Сити» сыграет с обидчиком московских армейцев «Монако».
Бывший защитник ФК «Спартак» Пуцко перешел в «Уфу»
Бывший защитник московского футбольного клуба «Спартак» Александр Пуцко подписал контракт с футбольным клубом «Уфа». На официальном сайте клуба сообщается, что 23-летний футболист заключил долгосрочный контракт с «Уфой».
«Челси» согласовал с Конте новый контракт
"Челси" согласовал с главным тренером команды Антонио Конте условия нового контракта. Как сообщает TMW, новое соглашение будет рассчитано до 2020 года.
Лионель Месси потребовал продать трех футболистов «Барселоны»
В середине ноября газета Marca писала, что Месси отказывается продлевать контракт с «Барселоной». Аргентинец, по сведениям издания, еще летом принял решение уйти из каталонского клуба и поставил в известность руководство.
Игрок «Байера» Бендер не сыграет против «Атлетико»
Полузащитник "Байера" Ларс Бендер не сможет сыграть в первом поединке 1/8 финала Лиги чемпионов против мадридского "Атлетико". Немец получил травму в последней встрече чемпионата Германии с "Аугсбургом" (3:1), сообщает Bild. Матч "Байер" - "Атлетико" пройдет 21 февраля в Леверкузене.
 

















35577