Таблица 1.
Динамика некоторых показателей функционального состояния футболистов при выполнении алгоритма управляющего воздействий, способствующих развитиюспециальной выносливости_
|
Управляемые параметры |
Исходное состояние |
После разминки |
Серии воздействий и отдыха | ||||||||
|
1-я серия, 4 мин |
Отдых 3045с |
2-я серия, 6 мин |
Отдых 1 мин |
3-я серия, 8 мин |
Отдых 1,5 мин |
4-я серия, 10 мин |
Отдых 2,5 мин |
5-я серия, 12 мин | |||
|
ЧСС в 1 мин |
60 |
120 |
160 |
130 |
180 |
130 |
170 |
135 |
184 |
136 |
185 |
|
Сократител ьная способность мышц (усл.ед.) |
55 |
58 |
52 |
53 |
50 |
51 |
47 |
49 |
42 |
45 |
40 |
|
Сопротивляемость мышц утомлению да (усл.ед.) |
45 |
47 |
42 |
44 |
38 |
40 |
35 |
38 |
31 |
33 |
30 |
|
00 Дифференцировка заданного усилия (ошибки) |
16 |
8 |
12 |
11 |
24 |
20 |
38 |
25 |
22 |
30 |
34 |
|
Дифференцировка заданного пространства (ошибки) |
7 |
6 |
9 |
8 |
15 |
14 |
25 |
20 |
30 |
25 |
10 |
|
Дифференцировка заданного времени (ошибки) |
6 |
6 |
3 |
4 |
2 |
3 |
2 |
3 |
2 |
3 |
2 |
|
Г максимальное (усл.ед.) |
70 |
73 |
66 |
68 |
60 |
63 |
55 |
57 |
50 |
52 |
58 |
|
Скорость общего центра массы (мс) |
6,25 |
5,45 |
6,15 |
- |
3,05 |
5,00 |
5,80 |
- |
5,80 | ||
Примечание. Модель "А" координационная структуру упражнений — игровая в малых и средних коалициях; интенсивность околомаксимал ьная
Таблица 2.
Динамика некоторых показателей функционального состояния футболистов при выполнении алгоритма управляющего воздействий, способствующих развитию специальной скорости__
|
Управляемые параметры |
Исходное состояние |
После разминки | |||||||||
|
1-я серия, 12 мин |
Отдых 3,5 мин |
2-я серия, 10 мин |
Отдых, 3.5-4.5 мин |
3-я серия, 8 мин |
Отдых 4-4,5 мин |
4-я серия, 6 мин |
Отдых 4.5-5.0 мин |
б-я серия, 4 мин | |||
|
ЧСС в 1 мин |
во |
1.22 |
184 |
114 |
176 |
116 |
184 |
110 |
186 |
116 |
186 |
|
Сократительная способность мышц (усл.ед.) |
56 |
58 |
55 |
59 |
55 |
61 |
58 |
63 |
61 |
64 |
60 |
|
Сопротивляемость мышц утомлению |
44 |
46 |
41 |
42 |
35 |
38 |
34 |
37 |
30 |
35 |
31 |
|
Дифференцировка заданного усилия |
25 |
10 |
26 |
12 |
36 |
16 |
28 |
13 |
18 |
10 |
11 |
|
Диффсренцировка заданного пространства |
12 |
9 |
27 |
10 |
12 |
6 |
9 |
4 |
8 |
7 |
8 |
|
Дифференцировка заданного времени |
10 |
в |
16 |
7 |
17 |
12 |
17 |
11 |
16 |
13 |
16 |
|
Г максимальное (усл.ед.) |
68 |
72 |
66 |
70 |
64 |
72 |
69 |
75 |
70 |
76 |
69 |
|
Скорость общего центра массы (мс) |
6,15 |
6,35 |
6,10 |
6,05 |
6,20 |
6,35 |
6,40 | ||||
Примечание. Модель "В": координационная структура упражнений — игровая в средних коалициях; интенсивность околомаксималъвая.
