Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 168


Это вызывает боль в левом подреберье. Судя по всему, боль в какой-то мере вызывается также выделением се-лизенкой лиенина — вещества, которое ысвобождается в случаях гипоксии, т.е. когда уровень кислорода в крови падает особенно низко. Лиенин, поступающий в печень с током крови, превращается в активное вещество, стимулирующее работу сердца и легких и способствующее появлению «второго дыхания».

Нервная система тоже по-своему приспосабливается к обстоятельствам. Модификации, происходящие в нервной системе, делают более точными и более быстрыми технические приемы и физические упражнения.

Усовершенствование техники выполнения какого-либо физического упражнения происходит благодаря таким важнейшим факторам, как координация движений, автоматизм, совершенствование; постоянно взаимодействуя и на мышечном уровне, они способствуют созданию двигательной идеограммы.

Каждое сложное движение выполняется в силу сокращения групп мышц — протагонистов или агонистов, в свою очередь сопровождающегося расслаблением мышц-антагонистов.

Всякий раз, когда мозг приказывает произвести какое-нибудь движение, он получает ответный импульс от мышц, «сообщающих», что сокращение произведено: это называется «мышечной чувствительностью». Вся наша жизнь регулируется ею.

В спорте именно благодаря мышечной чувствительности мы точно узнаем, каково правильное положение каждой части нашего тела. Это позволяет нам регулировать его, сокращая или расслабляя те или иные мышцы, контролируя или изменяя их состояние в данный момент. Таким образом, техническое исполнение каждого физического упражнения основывается на мышечной чувствительности.

Футболист с мячом, боксер, выполняющий удар, дискобол или копьеметатель со своими снарядами сами сознают, удачным ли было их действие, ибо мышечная чувствительность сообщила их мозгу, правильным ли было действие участвующих в нем мышц при данной координации.


 
Новости
Матчи чемпионата Уругвая по футболу отменены из-за забастовки судей
Забастовка судей привела к отмене воскресных матчей чемпионата Уругвая по футболу.
Футболист «Ростова»: Фарфан уступает Обамеянгу
Ранее главный тренер «Ростова» Леонид Кучук отметил игру экс-футболиста «Спартака» Евгения Макеева в матче с «Локомотивом».
«Зенит» обыграл «Краснодар» в матче чемпионата России по футболу
"Зенит" победил "Краснодар" со счетом 2:0 в гостевой встрече 11-го тура чемпионата России по футболу.
Полицейский сломал ногу фанату «Зенита» в ходе драки в Краснодаре
После матча «Краснодар» - «Зенит» (0:2) случилась масштабная драка с участием фанатов питерцев и местной полиции на улицах Краснодара.
«Балтика» обыграла «Томь» в 15-м туре Футбольной национальной лиги
Калининградская "Балтика" со счетом 2:1 обыграла "Томь" в домашнем матче 15-го тура Футбольной национальной лиги (ФНЛ).
ФК «Ростов» уступил «Локомотиву» со счетом 0:1
Сегодня в Ростове на стадионе «Олимп-2» завершился матч 11-го тура Российской футбольной Премьер-Лиги между «Ростовом» и «Локомотивом».