Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 168


Это вызывает боль в левом подреберье. Судя по всему, боль в какой-то мере вызывается также выделением се-лизенкой лиенина — вещества, которое ысвобождается в случаях гипоксии, т.е. когда уровень кислорода в крови падает особенно низко. Лиенин, поступающий в печень с током крови, превращается в активное вещество, стимулирующее работу сердца и легких и способствующее появлению «второго дыхания».

Нервная система тоже по-своему приспосабливается к обстоятельствам. Модификации, происходящие в нервной системе, делают более точными и более быстрыми технические приемы и физические упражнения.

Усовершенствование техники выполнения какого-либо физического упражнения происходит благодаря таким важнейшим факторам, как координация движений, автоматизм, совершенствование; постоянно взаимодействуя и на мышечном уровне, они способствуют созданию двигательной идеограммы.

Каждое сложное движение выполняется в силу сокращения групп мышц — протагонистов или агонистов, в свою очередь сопровождающегося расслаблением мышц-антагонистов.

Всякий раз, когда мозг приказывает произвести какое-нибудь движение, он получает ответный импульс от мышц, «сообщающих», что сокращение произведено: это называется «мышечной чувствительностью». Вся наша жизнь регулируется ею.

В спорте именно благодаря мышечной чувствительности мы точно узнаем, каково правильное положение каждой части нашего тела. Это позволяет нам регулировать его, сокращая или расслабляя те или иные мышцы, контролируя или изменяя их состояние в данный момент. Таким образом, техническое исполнение каждого физического упражнения основывается на мышечной чувствительности.

Футболист с мячом, боксер, выполняющий удар, дискобол или копьеметатель со своими снарядами сами сознают, удачным ли было их действие, ибо мышечная чувствительность сообщила их мозгу, правильным ли было действие участвующих в нем мышц при данной координации.


 
Новости
«Локомотив» отказался продать Фернандеша «Интеру»
«Локомотив» отклонил предложение «Интера» о трансфере полузащитника Мануэла Фернандеша, утверждает издание Maisfutebol.
Дзюба может перейти в «Арсенал» до конца этой недели
По информации "СЭ", форвард "Зенита" Артем Дзюба в ближайшие дни может оказаться в тульском клубе на правах аренды.
«Манчестер Сити» продлил контракт с футболистом де Брёйне до 2023 года
Английский футбольный клуб "Манчестер Сити" на своем официальном сайте объявил о продлении контракта с полузащитником Кевином де Брёйне до 2023 года.
Санчес стал игроком «Манчестер Юнайтед»
"Манчестер Юнайтед" объявил о переходе в стан команды чилийского нападающего Алексиса Санчеса, сообщает официальный сайт команды.
Bild: «Вердер» ведет переговоры с Таски
Как сообщает Bild, в услугах игрока обороны заинтересован "Вердер". Отмечается, что немецкий клуб уже начал переговоры с футболистом.
«Зенит» разгромил «Копенгаген» в контрольном матче
Санкт-петербургский «Зенит» одержал разгромную победу над датским «Копенгагеном» в контрольном матче на сборах в ОАЭ.