Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 168


Это вызывает боль в левом подреберье. Судя по всему, боль в какой-то мере вызывается также выделением се-лизенкой лиенина — вещества, которое ысвобождается в случаях гипоксии, т.е. когда уровень кислорода в крови падает особенно низко. Лиенин, поступающий в печень с током крови, превращается в активное вещество, стимулирующее работу сердца и легких и способствующее появлению «второго дыхания».

Нервная система тоже по-своему приспосабливается к обстоятельствам. Модификации, происходящие в нервной системе, делают более точными и более быстрыми технические приемы и физические упражнения.

Усовершенствование техники выполнения какого-либо физического упражнения происходит благодаря таким важнейшим факторам, как координация движений, автоматизм, совершенствование; постоянно взаимодействуя и на мышечном уровне, они способствуют созданию двигательной идеограммы.

Каждое сложное движение выполняется в силу сокращения групп мышц — протагонистов или агонистов, в свою очередь сопровождающегося расслаблением мышц-антагонистов.

Всякий раз, когда мозг приказывает произвести какое-нибудь движение, он получает ответный импульс от мышц, «сообщающих», что сокращение произведено: это называется «мышечной чувствительностью». Вся наша жизнь регулируется ею.

В спорте именно благодаря мышечной чувствительности мы точно узнаем, каково правильное положение каждой части нашего тела. Это позволяет нам регулировать его, сокращая или расслабляя те или иные мышцы, контролируя или изменяя их состояние в данный момент. Таким образом, техническое исполнение каждого физического упражнения основывается на мышечной чувствительности.

Футболист с мячом, боксер, выполняющий удар, дискобол или копьеметатель со своими снарядами сами сознают, удачным ли было их действие, ибо мышечная чувствительность сообщила их мозгу, правильным ли было действие участвующих в нем мышц при данной координации.


 
Новости
«Урал» попросил перенести четвертьфинал Кубка России в Краснодар
Матч 1/4 финала Кубка России между "Уралом" и "Краснодаром" должен был состояться 28 февраля в Екатеринбурге, но был перенесен в Краснодар.
Время начала матча Кубка России между «Рубином» и «Сибирью» перенесено
Время начала четвертьфинального матча Кубка России по футболу между казанским «Рубином» и «Сибирью» из Новосибирска изменено. Об этом сообщает пресс-служба казанского клуба. Матч пройдет в Казани на стадионе «Центральный» и начнется в 15.00.
УЕФА открыл дело против болельщиков «Ростова»
В отношении болельщиков «Ростова» возбуждено дисциплинарное дело. Такое решение УЕФА связано с поведение россиян на матча 1/16 финала Лиги Европы с «Спартой» (1:1) в Праге.
Ильгиз Фахриев: «Каких-то кардинальных перемен в руководстве не произошло»
Каких-то кардинальных перемен в руководстве не произошло, мы лишь перераспределили менеджерские обязанности внутри руководства клуба. В нынешних реалиях значимость спортивного директора велика, и я с пониманием и ответственностью принял предложение.
Пуйоль: у «Барселоны» есть шанс пройти ПСЖ в плей-офф Лиги чемпионов
Первая игра между "Барселоной" и ПСЖ, которая состоялась в Париже 14 февраля, завершилась победой хозяев со счетом 4:0.
В обновленных «Лужниках» 11 ноября сыграют сборные России и Аргентины
Первый матч на стадионе «Лужники» после реконструкции арены сыграют футбольные сборные России и Аргентины, сообщил «Р-Спорт» со ссылкой на руководителя столичного департамента спорта и туризма Николая Гуляева.
 

















35577