Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 168


Это вызывает боль в левом подреберье. Судя по всему, боль в какой-то мере вызывается также выделением се-лизенкой лиенина — вещества, которое ысвобождается в случаях гипоксии, т.е. когда уровень кислорода в крови падает особенно низко. Лиенин, поступающий в печень с током крови, превращается в активное вещество, стимулирующее работу сердца и легких и способствующее появлению «второго дыхания».

Нервная система тоже по-своему приспосабливается к обстоятельствам. Модификации, происходящие в нервной системе, делают более точными и более быстрыми технические приемы и физические упражнения.

Усовершенствование техники выполнения какого-либо физического упражнения происходит благодаря таким важнейшим факторам, как координация движений, автоматизм, совершенствование; постоянно взаимодействуя и на мышечном уровне, они способствуют созданию двигательной идеограммы.

Каждое сложное движение выполняется в силу сокращения групп мышц — протагонистов или агонистов, в свою очередь сопровождающегося расслаблением мышц-антагонистов.

Всякий раз, когда мозг приказывает произвести какое-нибудь движение, он получает ответный импульс от мышц, «сообщающих», что сокращение произведено: это называется «мышечной чувствительностью». Вся наша жизнь регулируется ею.

В спорте именно благодаря мышечной чувствительности мы точно узнаем, каково правильное положение каждой части нашего тела. Это позволяет нам регулировать его, сокращая или расслабляя те или иные мышцы, контролируя или изменяя их состояние в данный момент. Таким образом, техническое исполнение каждого физического упражнения основывается на мышечной чувствительности.

Футболист с мячом, боксер, выполняющий удар, дискобол или копьеметатель со своими снарядами сами сознают, удачным ли было их действие, ибо мышечная чувствительность сообщила их мозгу, правильным ли было действие участвующих в нем мышц при данной координации.


 
Новости
Экс-защитник сборной Чехии найден мертвым в своей квартире
Франтишек Райторал, бывший защитник сборной Чехии по футболу, найден мертвым в своей квартире в Турции. Наиболее вероятной причиной смерти называется самоубийство, передает телеканал BBC. Как уточняется, 31-летний спортсмен повесился.
Лионель Месси уложил мадридцев двумя ударами
"Барселона" обыграла "Реал" на его поле "Барселона" в гостях, в удивительно непредсказуемом противостоянии, обыграла мадридский "Реал" со счетом 3:2. Причем победный мяч герой матча Лионель Месси провел только на последних секундах.
Фанаты устроили расистскую акцию во время матча «Динамо» — «Шахтёр»
Во время матча фанаты устраивали многочисленные беспорядки, в частности, жгли петарды и бросали файеры в зрителей. Отметим, что на игре присутствовал инспектор УЕФА, который должен был оценить готовность Киева к проведению финала Лиги чемпионов сезона-2017/18.
Бэйл получил травму и был заменен в матче с «Барселоной»
Вингер мадридского "Реала" Гарет Бэйл получил травму в поединке с "Барселоной". В конце первой половины футболист покинул поле, держась за икроножную мышцу, и вместо него появился Марко Ассенсио.
«Крылья Советов» дома сыграли вничью с «Рубином»
Следующий матч «Крылья Советов» проведут в Туле с «Арсеналом» в среду, 26 апреля. После 24-го тура самарцы находятся на 14-м месте.
Стал известен стартовый состав «Барселоны» на матч с «Реалом»
Стал известен стартовый состав «Барселоны» на матч 33-го тура испанской Примеры с мадридским «Реалом». Встреча состоится в Мадриде на стадионе «Сантьяго Бернабеу».