Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 181


3)    другие нарушения биохимических реакций в мышцах (избыток молочной кислоты в мышцах и крови);

4)    слишком высокая температура тела;

5)    уменьшение объема кислорода, поступающего в кровь и мышцы.

Кроме того, на основании экспериментальных данных установлено, что симптомы мышечной усталости усиливаются от снижения уровня ионов калия, кальция и магния.

В общем, можно считать, что вышеназванные причины могут по-разному и в разной степени сочетаться при учете обстоятельств времени, места, интенсивности и характера спортивной дисциплины.

Усталость — не единственное явление, которое легко описать, но трудно определить. Если рассмотреть усталость, возникающую в разных видах спорта, то практически можно утверждать, что снижение физических возможностей — это результат накопления явлений, поначалу остающихся почти незамеченными (особенно у тренированных лиц), таких, например, как учащенное дыхание, сердцебиение, повышение температуры. У тренированных лиц остается даже незамеченной та начальная неприятная напряженность, которая после налаживания ритма обретает характер «второго дыхания» (по определению англичан и американцев) или, как говорят немцы, достигает «мертвой точки».

Посмотрим, как здесь обстоят дела в реальной действительности.

В медицине и, в частности, в спортивной медицине основным считается эпидермологический критерий, на основании которого измеряются патологические факторы, приобретающие характер заболевания. На основании данных, содержащихся в спортивно-медицинской литературе, можно утверждать, что в 549 случаях смерти спортсменов от несчастных случаев и травм фактор усталости упоминается редко.

Тренировка защищает человека от острой усталости и конечно же повышает его выносливость.

А теперь возьмем симптоматику усталости. Ощущение усталости с самого начала вызывает нарастающее отвра


 
Новости
Возле «Казань Арены» установят скульптуру волка Забиваки
У входа на «Казань Арену» к Кубку конфедераций появится символ ЧМ-2018 по футболу - волк Забивака. Скульптура высотой чуть выше человеческого роста будет изготовлена из сплава материалов, передает ProKazan.ru.
Дзюба: «В этот год всё было сделано так, чтобы выиграл „Спартак“»
Просто в этот год все было сделано так, чтобы выиграл «Спартак».
Панченко, Ионов и Чепчугов покинули ЦСКА
Московский клуб сообщил об уходе трех футболистов после окончания сезона РФПЛ-2016 / 17 Голкипер Сергей Чепчугов, нападающий Кирилл Панченко и полузащитник Алексей Ионов покинули московский футбольный клуб ЦСКА, сообщается на сайте армейского клуба.
УЕФА усилит меры безопасности на финальном матче Лиги Европы
Матч между футбольными клубами «Манчестер Юнайтед» и «Аякс» состоится в Стокгольме 27 мая.
Глушаков прочитал стихотворение Маяковского «Послушайте»
Капитан "Спартака" Денис Глушаков прочитал стихотворение Владимира Маяковского "Послушайте" в рамках проекта "Лирика футбола". Ранее защитник ЦСКА Алексей Березуцкий в рамках того же проекта прочитал стихотворение Сергея Есенина "Береза".
Сандро Росель задержан по подозрению в отмывании денег
Бывший президент испанской «Барселоны» Сандро Росель задержан сотрудниками полиции по подозрению в отмывании денег, сообщает El Mundo. Арест Роселя связан с отмыванием денег на сумму более 15 миллионов евро при продаже имиджевых прав на сборную Бразилии.