Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 186


2. Группы из двоих игроков (один мяч на двоих):

—    для развития ловкости не давать мячу упасть и подбивать его то левой, то правой ногой, потом головой, грудью и коленями. Варианты: жонглировать мячом стоя на месте и в движении;

—    два игрока стоят на расстоянии примерно 15 м друг от друга. Игрок А посылает мяч игроку Б, тот обрабатывает мяч и возвращает его партнеру. Пасы проводятся левой ногой, правой ногой и подъемом ноги;

—    исходная позиция та же, что и в предыдущем упражнении. А посылает мяч Б, который принимает его на бегу, и остановившись отправляет его обратно партнеру. При этом упражнении надо стараться улучшать технику игры более слабой ногой;

—    два игрока стоят на расстоянии примерно 10 м друг от друга. А на бегу передает мяч Б то правой, то левой ногой. Б возвращает мяч А, стараясь бить подъемом ноги;

—    расстояние между игроками 20—25 м. А несет на груди мяч в сторону Б, который принимает его тоже на грудь и отбивает А;

—    А и Б в движении передают мяч друг другу, находясь на расстоянии прмерно 10 м, периодически замедляя бег.

Расписание на неделю

Расписание тренировок на неделю в разгар сезона1.

Суббота. Матч.

Воскресенье. Свободная тренировка. Помощь врача и массажиста игрокам, получившим травмы.

Понедельник. Утром или во второй половине дня легкие тренировки для основного состава команды, более трудные упражнения — для второго состава. Если у команды нет проблем и она находится в хорошей


1

С учетом того, что в Германии матчи чемпионата проводятся по субботам, а не по воскресеньям, как в Италии. (Примеч. авт.)

 
Новости
«Спартак» летом проведёт один сбор в Австрии
В летнее межсезонье футболисты «Спартака» проведут один зарубежный подготовительный сбор. Как сообщает официальный сайт столичного клуба, он начнётся 24 июня и продлится две недели. Как и год назад, красно-белые будут тренироваться в Филлахе (Австрия).
Замена газона на арене «Санкт-Петербург» обойдется в 9 млн рублей
На замену газона не новом футбольном стадионе "Санкт-Петербург" потребуется 9 млн рублей, сообщила "Фонтанка", ссылаясь на советника председателя городского комитета по строительству Павла Саватеева. По его словам, из этой суммы 3 млн рублей составит стоимость работ по установке газона.
СМИ сообщили об угрозе тюремного срока для Криштиану Роналду
Форвард мадридского «Реала» и сборной Португалии по футболу Криштиану Роналду может быть оштрафован на восемь миллионов евро и получить четырехмесячный тюремный срок за неуплату налогов.
Прямая трансляция матча «СКА» - «Оренбург»
«Оренбург» завершает подготовку к матчу с ФК СКА из Хабаровска. Накануне наш клуб уступил «Уралу» и «Анжи» в таблице команд РФПЛ и вышел на стыковые матчи.
Преступники избили футболиста и забрали чемодан с золотом
Нападавшие избили Ли Ван Мэна, а затем, угрожая холодным оружием, отобрали чемондан с 24 золотыми слитками и крупной суммой наличными (порядка 10 миллионов йен), а общая сумма украденного превышает 1 миллион долларов США.
Пиво в пластиковой таре разрешили продавать на Кубке конфедераций
МВД России согласовало с Международной федерацией футбола (FIFA) продажу пива в пластиковой таре в местах проведения мероприятий Кубка конфедераций 2017 года, сообщает ТАСС. Как пояснили в пресс-службе МВД, продажа пива в пластиковых бутылках будет разрешена, а пронос стеклянных емкостей – запрещен.