Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 186
Notice: Undefined variable: bigpage in /var/www/kolifan1/data/www/greenmile.ru/greenmile-lib/includes/page.php on line 142 Notice: Undefined variable: iframesource in /var/www/kolifan1/data/www/greenmile.ru/greenmile-lib/includes/page.php on line 143


2. Группы из двоих игроков (один мяч на двоих):

—    для развития ловкости не давать мячу упасть и подбивать его то левой, то правой ногой, потом головой, грудью и коленями. Варианты: жонглировать мячом стоя на месте и в движении;

—    два игрока стоят на расстоянии примерно 15 м друг от друга. Игрок А посылает мяч игроку Б, тот обрабатывает мяч и возвращает его партнеру. Пасы проводятся левой ногой, правой ногой и подъемом ноги;

—    исходная позиция та же, что и в предыдущем упражнении. А посылает мяч Б, который принимает его на бегу, и остановившись отправляет его обратно партнеру. При этом упражнении надо стараться улучшать технику игры более слабой ногой;

—    два игрока стоят на расстоянии примерно 10 м друг от друга. А на бегу передает мяч Б то правой, то левой ногой. Б возвращает мяч А, стараясь бить подъемом ноги;

—    расстояние между игроками 20—25 м. А несет на груди мяч в сторону Б, который принимает его тоже на грудь и отбивает А;

—    А и Б в движении передают мяч друг другу, находясь на расстоянии прмерно 10 м, периодически замедляя бег.

Расписание на неделю

Расписание тренировок на неделю в разгар сезона1.

Суббота. Матч.

Воскресенье. Свободная тренировка. Помощь врача и массажиста игрокам, получившим травмы.

Понедельник. Утром или во второй половине дня легкие тренировки для основного состава команды, более трудные упражнения — для второго состава. Если у команды нет проблем и она находится в хорошей


1

С учетом того, что в Германии матчи чемпионата проводятся по субботам, а не по воскресеньям, как в Италии. (Примеч. авт.)

 
Новости
УЕФА дисквалифицировал полузащитника «Тоттенхэма» Алли на три матча
Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) дисквалифицировал полузащитника английского "Тоттенхэма" Деле Алли на три матча за грубость. Об этом сообщает пресс-служба УЕФА.
Бывший нападающий «Динамо» и сборной Германии Кураньи завершил карьеру
Бывший нападающий московского "Динамо" и сборной Германии Кевин Кураньи объявил о завершении профессиональной карьеры игрока.
Реконструкция тренировочной площадки ВГАФК выполнена на 55%
К чемпионату мира по футболу FIFA 2018 в Волгограде для проведения предматчевых тренировок обновляются стадионы академии физкультуры (ВГАФК), «Зенит» и «Олимпия». Строители футбольной площадки на базе ВГАФК уже преодолели «экватор», работы должны завершить в ноябре.
Дзагоев и Глушаков не сыграют против Кот-д’Ивуара
Полузащитники российской футбольной сборной Алан Дзагоев и Денис Глушаков не выйдут на поле в контрольном матче с Кот-д'Ивуаром в пятницу, сообщает пресс-служба Российского футбольного союза в день игры.
Ломбертс подписал трехлетний контракт с бельгийским «Остенде»
Бельгийский защитник «Зенита» Николас Ломбертс следующий сезон начнет в составе клуба «Остенде». «Остенде» в пятницу объявил о заключении трехлетнего соглашения с 32-летним футболистом.
Бразилия разгромила Уругвай в квалификации ЧМ-2018
Сборная Бразилии закрепилась на первом месте в отборочном турнире к чемпионату мира по футболу-2018. В 13-м туре квалификации "пентакампеоны" в гостях разгромили уругвайцев - 4:1. При этом хозяева открыли счет в дебюте встречи - уже на девятой минуте Эдинсон Кавани реализовал пенальти.
 




return_links(); ?>












35577